Aponevroza plantară este o boală care apare în regiunea călcâiului. Are senzații dureroase de caracter destul de puternic. Cu o afecțiune similară la nivelul piciorului, se recomandă să consultați imediat un medic.
Diagnosticul în timp util al aponevrozei plantare duce la un tratament conservator. Mai mult, diagnosticul este ușor de determinat. Versiunea lansată a bolii necesită intervenție chirurgicală.
Aponevroză plantară - ce este?
Aponevroza plantară, sau așa cum se numește și fasciită, își are originea în picior. Fascia care se extinde de la oasele metatarsiene până la capătul piciorului se inflamează. Inflamația provoacă micro lacrimi în fascia.
O modificare distrofică apare sub forma unei creșteri tuberoase. Deformarea și inflamația se manifestă prin senzații dureroase puternice, provocând disconfort și reducând calitatea vieții.
Cauzele bolii
Aponevroza plantară afectează adesea femeile din cauza purtării de pantofi cu toc înalt. Medicii pun acest diagnostic în principal pentru femeile care au depășit 50 de ani. De asemenea, sexul frumos este mai des angajat în aerobic.
Aponevroza plantară la bărbați este cauzată în mare parte de suprasolicitare în timpul antrenamentului, poate fi o consecință a muncii grele și este considerată o boală profesională, ca și în sport.
Cauzele aponevrozei plantare:
- Purtarea pantofilor cu tălpi înalte, tocuri stiletto.
- Exces de greutate semnificativ.
- Suprasolicitare fizică, muncă grea.
- Sport intens, în special jogging.
- Vârsta peste 45 de ani.
- Muncă care presupune mersul pe jos toată ziua.
- Tălpi subțiri, pantofi de proastă calitate.
- Purtând același pantof de mai bine de cinci ani.
Simptomele bolii
Principala manifestare a aponevrozei plantare este durerea în călcâi și picior. Sindromul durerii este deosebit de puternic în timpul mișcării și dimineața. Ulterior, boala progresează spre dezvoltarea creșterii osoase.
Piciorul este deformat. Membrul inferior își pierde mobilitatea anterioară, apare șchiopătarea. Aponevroza plantară - sfârșitul unei cariere sportive. Și pacientul nu va putea face fitness.
Semne ale bolii:
- spasm dureros, incapacitate de a călca pe un membru dureros;
- crapaie sau crăpătură în timpul mișcării;
- apariția edemului;
- roșeață a pielii;
- atingere sensibilă, dureroasă;
- temperatura corporală crescută.
Diagnosticul bolii
Aponevroza plantară este diagnosticată destul de repede și ușor.
Pentru aceasta, medicul efectuează următorul set de măsuri:
- Examinarea vizuală a membrului bolnav.
- Palparea zonei afectate.
- Colectarea anamnezei (sondaj la pacienți, descrierea simptomelor, date).
- Diagnosticare computerizată.
- Raze X.
Ultimele două examinări se fac pentru a clarifica starea și evoluția bolii. În plus, puteți numi un RMN pentru confirmarea finală a diagnosticului.
Astfel de proceduri vor ajuta la identificarea cauzei inflamației: un nerv ciupit sau o leziune a călcâiului. Se efectuează o verificare a coordonării mișcării, a reflexelor tonusului muscular, precum și a răspunsului la sensibilitate.
Caracteristici ale tratamentului aponevrozei plantare
Terapia inițială constă în menținerea picioarelor în repaus (repaus la pat). Membrul ar trebui imobilizat. Atunci trebuie să oprești durerea. Apoi începeți tratamentul prescris de medic. Tipuri de tratament: terapia medicamentoasă, utilizarea de remedii populare.
Proceduri precum:
- fizioterapie - o procedură care vizează încălzirea piciorului;
- terapie cu laser, expunere cu ultrasunete;
- terapia cu unde de șoc - utilizată atunci când tratamentul de mai sus eșuează. Destinat să scape de pintenul călcâiului.
În caz de ineficiență a tuturor tipurilor de tratament, chirurgul prescrie o intervenție chirurgicală, care nu este o soluție atât de rară pentru aponevroza plantară.
Tratament medicamentos
Terapia medicamentoasă este tratamentul principal pentru prima etapă a aponevrozei plantare.
Medicul selectează următoarele medicamente:
- Medicamente antiinflamatoare din grupul AINS. Prescris ca injecții, tablete sau unguente. Cum ar fi Diclofenac, Voltaren, Ibuprofen. De obicei, sunt luate în termen de cinci zile, prelungite doar de un medic, dacă este necesar. Unguentele acționează local, comprimatele și injecțiile au efecte secundare, prin urmare sunt efectuate sub supravegherea unui medic. Toate aceste medicamente au efecte antiinflamatoare, analgezice, antipiretice. De asemenea, atunci când le utilizați, umflarea este eliminată, microcirculația sângelui din zona afectată se îmbunătățește.
- Dacă medicamentele din grupul AINS nu dau efectul dorit, medicul va prescrie hidrocortizon sau medicamente din grupul glucocorticosteroizilor.
Metode tradiționale
Remediile populare sunt eficiente la debutul bolii. Sunt deosebit de eficiente în combinație cu terapia medicamentoasă. Una dintre metode este o compresă. Este necesar să faceți un decoct din una sau mai multe plante medicinale, umeziți tifonul și puneți-l pe locul dureros. Acțiunea este vizibilă pe tot parcursul zilei.
Compresele se aplică cel puțin o săptămână. Astfel de proceduri pot ameliora procesul inflamator, pot elimina creșterea. Senzația de arsură și durerea dispare.
Există mai multe rețete pentru a face comprese:
- Unguentul de usturoi se face prin măcinarea energică a căței de usturoi și untură. Compresa se pune noaptea. Este necesar să înfășurați locul inflamat cu polietilenă pentru cel mai bun efect. Apoi puneți-vă o șosetă;
- un amestec de cartofi (coajă) și semințe de in, se toarnă 200 ml de apă. Se fierbe până la o masă asemănătoare jeleului. Se întinde grâul vindecător pe călcâie, se lasă o jumătate de oră. Scoateți compresa, spălați-vă piciorul și faceți un masaj ușor.
Complicațiile bolii
În caz de solicitare prematură de ajutor medical, aponevroza plantară dă complicații:
- Manifestarea unui pinten de călcâi. Terapia la timp poate elimina acumularea. La un pacient, această boală se manifestă prin durere severă. Analgezicele nu ameliorează întotdeauna complet spasmele.
- După un timp, bolnavul începe să aibă probleme cu articulațiile extremităților inferioare. De asemenea, puteți identifica procesele patologice inițiale în coloana vertebrală.
- O complicație gravă este calcificarea ligamentului. Tulburarea merge la locul inserției tendonului lui Ahile.
- Bătrânețea este unul dintre motivele tratamentului imediat și urgent. Apoi, mai multe boli pot fi prevenite. De exemplu, durerea cronică în timpul mișcării, șchiopătarea, dezvoltarea gonoreei și reumatismului.
Cele mai grave complicații:
- artrita reumatoidă care se dezvoltă în articulația șoldului, precum și în genunchi;
- spasm cronic, agravat periodic după mers și efort prelungit;
- șchiopătarea pe tot parcursul vieții;
- gonoree.
Prognoza și măsurile preventive
Dacă tratamentul este început la timp și terapia complexă este efectuată corect, durerea dispare. Chiar și pintenul tocului care apare dispare.
Când starea este neglijată, medicii prezic adesea o operație care este pur și simplu necesară pentru vindecare. În caz contrar, pacientul riscă să dobândească complicații sub formă de afecțiuni și boli incurabile.
Măsuri preventive:
- Este necesar să monitorizați starea pielii piciorului, să preveniți grosimea, să aveți grijă de picioare la timp.
- Efectuați un masaj regulat al extremităților inferioare. Puteți folosi creme speciale, face băi.
- Alegeți pantofi de înaltă calitate pentru șosetele care trebuie schimbate. Nu folosiți pantofi uzați.
- Evitați să vă plimbați prea mult timp și deseori cu tocuri înalte, platforme sau pantofi cu talpă sau branț prea subțire.
- Luați pauze periodice dacă munca implică mers constant.
- Nu supraîncărcați extremitățile inferioare în timp ce alergați, jucați sport sau lucrați profesional. Odihnește-ți picioarele.
- Încercați să evitați rănile, căderile. Alegeți un drum plat atunci când conduceți.
- Dacă sunteți supraponderal, începeți să luptați cu kilogramele în plus.
Aponevroza plantară este considerată o boală profesională la alergători. Dar și alte persoane sunt susceptibile la această boală. Dacă apar simptomele descrise, trebuie să consultați imediat un medic. La urma urmei, tratamentul început în timp util vindecă complet aponevroza plantară.
De asemenea, nu vor exista riscuri de complicații și intervenții chirurgicale, dizabilități și alte probleme. Și, cel mai bine, ar trebui să aveți grijă de sănătatea dvs., să evitați supraîncărcările și să luați măsuri preventive pentru a evita o boală neplăcută.