Coarda de salt este considerată cea mai obișnuită și accesibilă echipament sportiv care este folosit pentru a atinge diferite obiective.
Poate fi folosit atât de un sportiv cu experiență extinsă, cât și de oamenii obișnuiți care tocmai au început să joace sport. Există mai multe moduri diferite de alegere a cablurilor, inventarul greșit nu vă va permite să obțineți rezultatul dorit.
Cum să alegi o frânghie pentru înălțime?
Alegerea inventarului în cauză se efectuează în funcție de diferite criterii, cea mai importantă este lungimea, care este selectată în funcție de înălțime. Cu o lungime scurtă, frânghia poate lovi picioarele, prea mare se va întinde pe podea.
Rezultatul solicitat poate fi obținut numai dacă inventarul are lungimea necesară. Există mai multe moduri diferite de a o selecta conform acestui criteriu.
Metoda 1
În toate cazurile, trebuie să luați produsul în mâinile voastre.
Prima metodă implică efectuarea următorului algoritm de acțiuni:
- Coarda este luată astfel încât cablul să curgă până la podea.
- Trebuie să pășiți în mijloc cu picioarele.
- Mânerele sunt întinse ușor în lateral, aducându-le sub axile.
Pentru un produs cu o lungime adecvată, mânerele trebuie să se potrivească sub axile. În caz contrar, pot apărea probleme în momentul săriturilor.
Metoda 2
O altă metodă vă permite să determinați cu o precizie ridicată cât de potrivit este produsul pentru o anumită înălțime.
Procedura arată astfel:
- Produsul este luat cu o singură mână de două mânere simultan.
- Brațul este întins în fața ta la un unghi de 90 de grade față de corp.
- Știftul ar trebui să atingă podeaua, dar să nu se sprijine pe ea.
Această metodă este mult mai simplă decât cea precedentă. În acest caz, la momentul determinării dimensiunii, cablul nu trebuie să atârne deasupra suprafeței podelei.
Metoda 3
În unele cazuri, este aproape imposibil să manipulați produsul. Un exemplu este efectuarea unei achiziții printr-un magazin online.
În acest caz, pot fi utilizate diferite tabele de căutare:
- Cu o înălțime de 150 cm, este potrivită o versiune cu o lungime de 2 metri.
- Cu o înălțime de 151-167 cm, este deja recomandat să achiziționați un produs cu lungimea cablului de 2,5 metri.
- Opțiunea de 2,8 metri este potrivită pentru înălțimea de 168-175 cm.
- Produsele cu o lungime a cablului de 3 metri sunt răspândite. Sunt potrivite pentru înălțimea de 176-183 cm.
- În cazul creșterii peste 183 cm, se pot achiziționa frânghii cu o lungime de cel puțin 3,5 metri.
Astfel de recomandări pot fi numite condiționate, deoarece este destul de dificil să vorbim despre corectitudinea alegerii.
Alte criterii la alegerea unei frânghii
În ciuda faptului că produsul în cauză este destul de simplu, ar trebui luate în considerare mai multe criterii principale de selecție la alegerea acestuia.
Acestea sunt după cum urmează:
- Manipulați materialul și greutatea.
- Materialul și grosimea cablului.
La vânzare există doar un număr mare de opțiuni diferite pentru a trece peste frânghii; atunci când alegeți, se acordă atenție și calității de manoperă.
Manipulați materialul și greutatea
Mânerele sunt un element important al frânghiei.
Sunt fabricate folosind diverse materiale, următoarele sunt cele mai frecvente:
- Neoprenul este considerat un lider în domeniul său. Particularitatea materialului este că se descurcă bine cu îndepărtarea umezelii. Prin urmare, chiar și cu exerciții prelungite, mâinile nu vor aluneca deasupra suprafeței.
- Lemnul este, de asemenea, considerat cel mai potrivit material pentru realizarea unui mâner. Cu toate acestea, este considerat mai puțin practic, deoarece proprietățile sale de bază se pierd în timp.
- Plasticul este utilizat la fabricarea majorității versiunilor ieftine. Dezavantajul este că plasticul nu absoarbe umezeala, astfel încât, cu utilizarea prelungită a corzii, mânerele pot aluneca.
- Metalul este utilizat atunci când mânerele trebuie să fie grele. Datorită acestui fapt, mușchii grupului de umeri sunt dezvoltați. Cu toate acestea, metalul crește semnificativ costul produsului.
- Cauciucul a fost folosit la fabricarea mânerelor pentru o perioadă lungă de timp, deoarece este rezistent la uzură și ieftin. Se recomandă achiziționarea unei opțiuni similare pentru sporturile pe termen scurt.
Nu mulți producători indică greutatea mânerelor, astfel încât alegerea în majoritatea cazurilor se bazează pe senzație.
Materialul și grosimea cablului
Alegerea ține seama de grosimea cablului. În majoritatea cazurilor, se alege o grosime de 8-9 mm, 4 mm sunt suficiente pentru un copil. Partea principală este fabricată folosind diverse materiale.
Cele mai răspândite sunt următoarele:
- Cablul de nailon este potrivit numai pentru copii. Materialul este caracterizat de o moliciune ridicată, iar loviturile aduse corpului vor fi nedureroase. Cu toate acestea, rigiditatea scăzută nu va permite un antrenament intens.
- Versiunile cu frânghie au fost utilizate pentru o perioadă lungă de timp. Cu toate acestea, ele nu sunt nici durabile și nici nu oferă viteză mare. În timp, coarda își pierde calitatea pe o perioadă lungă de utilizare.
- Cablurile din cauciuc și plastic sunt potrivite pentru începători. Acestea se caracterizează prin elasticitate ridicată și nu se încurcă atunci când practică sport. Plasticul are o rigiditate crescută.
- Cablurile din oțel au fost folosite pentru o perioadă lungă de timp la fabricarea produselor care pot fi utilizate în timpul sportului profesional. Pentru a proteja cablul, de sus se creează un capac de protecție din PVC sau silicon. Nu poate fi folosit pentru a efectua salturi dificile.
- Cele din piele au o viață operațională ridicată, de asemenea, nu se încurcă și nu se rotesc. Dezavantajul este că cablul din piele nu poate fi reglat în lungime.
- Margelele de semințe sunt realizate din mărgele multicolore din plastic. Astfel de opțiuni sunt achiziționate pentru copii.
Există un număr mare de opțiuni de frânghie la vânzare. În acest caz, alegerea se face în funcție de alegerea corectă a lungimii pentru creștere, calitatea materialului și costul, care poate varia, de asemenea, pe o gamă largă.
