Antrenamentul de forță nu interesează doar culturisti sau culturisti. Este necesar și exerciții fizice pentru fitness. Dacă lucrați activ la corpul dvs., urmăriți-vă sănătatea și iubiți sportul, atunci v-ați gândit să achiziționați un simulator sau o mașină pentru casa dvs. Mulți ar dori să lucreze la săli de sport, dar este dificil pentru o persoană modernă să calculeze timpul, astfel încât să fie suficient pentru cursuri. Dacă doriți să aveți grijă de echipamente sportive, atunci aruncați o privire la https://www.FitnessLook.ru, acest magazin are o gamă largă de articole sportive pentru profesioniști și amatori.
Beneficii
Cursurile la domiciliu pot fi la fel de eficiente ca la un instructor dacă se utilizează dispozitive moderne și se urmează tehnica corectă. Home Station este cea mai bună alegere pentru un sportiv de orice vârstă. Poate fi folosit de membrii întregii familii. Bărbații dezvoltă triceps și biceps, femeile se combină cu Pilates, iar copiii întăresc țesutul osos și se dezvoltă. Antrenamentul de forță este recomandat chiar și pentru persoanele în vârstă.
Nu simți că nu poți fi productiv într-un apartament. Designurile speciale concepute pentru pasionați sunt la egalitate cu echipamentele profesionale. Singura diferență constă în compactitate. Indicatorii de rezistență, fiabilitate și rezistență la uzură sunt aceiași.
Ce să alegi
Dacă sunteți începător sau cineva care se apropie rar de gantere, mai bine vă uitați unde platforma conține mașini cu căi fixe de mișcare. Acest lucru este necesar pentru a regla tehnica de exercițiu și a direcționa persoana în direcția corectă.
Trainerii cu traiectorie gratuită sunt potriviți pentru profesioniști. Ele nu restricționează libertatea de acțiune. Cu ei, puteți practica mișcări tactice tipice pentru: golf, hochei, canotaj, tenis etc.
Greutățile libere sunt atribute pe care le puteți ridica și exercita pe cont propriu. Acestea includ gantere, clopote și o bară. Aceste cochilii pot fi adesea găsite în apartamentul unui rus. Cu câțiva ani în urmă, exercițiile de dimineață aveau o mare importanță. Oamenii au încercat să cumpere echipamente pentru a putea face exerciții fizice înainte de muncă, sub comanda unui crainic radio.
Greutățile libere sunt, de asemenea, folosite astăzi, dar au un singur dezavantaj. În timp, dacă aveți de gând să construiți mușchi, va trebui să măriți greutatea, ceea ce înseamnă să cumpărați clătite sau greutăți suplimentare. Acestea vor trebui depozitate într-un loc separat, ceea ce este imposibil într-o cameră mică. Multi-stația de acasă asigură ridicarea barei, ceea ce înseamnă că cântarul poate trece cu ușurință la greutatea dorită.
La ce acordăm atenție
Fiecare cumpărător se străduiește să cumpere un produs de calitate la un preț scăzut. Din păcate, rareori găsești o combinație atât de reușită. Să fim realiști și să fim atenți la indicatorii importanți ai stației și apoi vom analiza costul.
Înainte ca o stație multiplă să intre în funcțiune, ingineri, mecanici, sportivi și designeri lucrează la aceasta. Fiecare ia în considerare caracteristicile și parametrii corpului, combinându-l cu tehnologia, practicitatea și estetica. Drept urmare, vedem un dispozitiv cu forme ergonomice. Acest detaliu ajută la îmbunătățirea performanței. Antrenamentul este mai ușor, încărcăturile sunt mai ușoare, iar rănile și întinderea sunt practic absente.
Material
Cadrul are o importanță deosebită în întreaga structură, așa că îi acordăm o atenție specială. Este mai bine dacă este din oțel, cu o secțiune transversală de rafturi de la 5 * 7 cm. Opțiunile bugetare sunt realizate din aliaje ieftine, sunt instabile și se slăbesc rapid. Acest lucru nu numai că duce la neplăceri la antrenament, dar este și periculos.
Greutate
Multistarea este vândută întotdeauna cu caracteristici, unde puteți citi cerințele și dorințele. Găsiți coloana pentru greutatea maximă pentru a fi siguri de calitatea și durabilitatea modelului.
Frânghii
Simulatoarele de blocuri sunt mai vulnerabile. Acest lucru este afectat de cablurile libere. Cei care se antrenează adesea pe o platformă bugetară se vor confrunta în curând cu problema înlocuirii acestei părți.
Schimbarea greutății trebuie să fie rapidă, apoi antrenamentul va fi considerat corect și eficient. Cumpărați un model care vă permite să schimbați sarcina cu mișcări simple.
Există, de asemenea, adăugiri la diferite tipuri de echipamente. Nu trece la concluzii. Înainte de a cumpăra, încercați întotdeauna să aflați mai multe, poate chiar să lucrați la unul similar pentru a simți efectul acestuia asupra dumneavoastră.
