Chiar și în timpul unei diete, nu ar trebui să vă refuzați ceva gustos. Se știe de mult că, pentru a pierde în greutate, este suficient să aveți pur și simplu un deficit caloric. Desigur, BJU este, de asemenea, important, dar o dată pe săptămână, du-te două, puteți aranja o masă de înșelăciune, răsfățați-vă dulciurile preferate. Deci, tabelul conținutului de calorii al semifabricatelor vă va ajuta să calculați mai ușor și mai rapid conținutul de calorii al produsului și să îl includeți în dieta zilnică fără nicio problemă.
| Produs | Conținut caloric, kcal | Proteine, g în 100 g | Grăsimi, g la 100 g | Carbohidrați, g în 100 g |
| Conserve de pepene verde | 36,5 | 0,5 | 0,09 | 9 |
| Lingonberry murat cu mere | 53,3 | 0,3 | 0,3 | 13,2 |
| Lingonberry înmuiat | 23,6 | 0,3 | 0,2 | 5,3 |
| Stafide confiate | 224,6 | 0 | 0 | 59,9 |
| Caviar de vinete | 74,3 | 1,9 | 4,7 | 6,5 |
| Squash Cavier | 90,8 | 1,6 | 6,3 | 7,4 |
| Caviar de sfeclă roșie sau morcov | 129,5 | 2,9 | 7,4 | 13,6 |
| Caviar de știucă | 87,1 | 17,3 | 2 | 0 |
| Varza murata | 47 | 0,8 | 0,05 | 11,5 |
| Varza acră | 27 | 1,6 | 0,1 | 5,2 |
| Varza murata | 126,6 | 1,7 | 10 | 8,1 |
| Alge marinate | 12,5 | 0,9 | 0,2 | 1,9 |
| Sfeclă murată | 41,6 | 1,6 | 0,1 | 9,1 |
| Săgeți de usturoi murat | 29,7 | 0,7 | 0,03 | 7,1 |
| Agrișe murate | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Usturoi murat | 42,4 | 1,8 | 0,1 | 9,1 |
| Morcovi coreeni | 112,6 | 1,2 | 8,2 | 9 |
| Morcovi coreeni | 232,5 | 0,9 | 23,5 | 4,8 |
| Piure de păducel | 29,9 | 0 | 0 | 8 |
| Rollmops | 149,6 | 7,8 | 11,6 | 3,8 |
| Prune murate | 63,9 | 0,3 | 0,1 | 16,5 |
| Castraveți sărați | 11,2 | 0,6 | 0,08 | 2,2 |
| Afinele în suc propriu | 38,3 | 1,1 | 0,6 | 7,6 |
Puteți descărca foaia de calcul completă pentru a o putea folosi întotdeauna aici.
