Citricele ar trebui incluse în dietă cu mare atenție. În ciuda faptului că sunt bogate în vitamine și alte utilități, consumul ridicat poate provoca alergii sau hipervitaminoză. Tabelul cu calorii citrice vă va ajuta să compuneți corect dieta caloriilor.
| Nume | Conținut caloric, kcal | Proteine, g în 100 g | Grăsimi, g la 100 g | Carbohidrați, g în 100 g |
| portocale | 43 | 0,9 | 0,2 | 8,1 |
| Orange Valencia, California | 49 | 1,04 | 0,3 | 9,39 |
| Portocalie ombilicală | 49 | 0,91 | 0,15 | 10,34 |
| Portocaliu cu coaja | 63 | 1,3 | 0,3 | 11 |
| Florida portocalie | 46 | 0,7 | 0,21 | 9,14 |
| Portocaliu, toate soiurile | 47 | 0,94 | 0,12 | 9,35 |
| Coajă de portocală, crudă | 97 | 1,5 | 0,2 | 14,4 |
| Dulceata de portocale | 268 | 0,4 | 0,1 | 66,3 |
| Bergamotă | 27 | 0,95 | 0,22 | 8,14 |
| Grapefruit | 35 | 0,7 | 0,2 | 6,5 |
| Alb de grapefruit | 33 | 0,69 | 0,1 | 7,31 |
| Grapefruit alb, Florida | 32 | 0,63 | 0,1 | 8,19 |
| Grapefruit roz și roșu | 42 | 0,77 | 0,14 | 9,06 |
| Grapefruit roz și roșu, California și Arizona | 37 | 0,5 | 0,1 | 9,69 |
| Grapefruit roz și roșu, Florida | 30 | 0,55 | 0,1 | 6,4 |
| Grapefruit, conservat în apă | 36 | 0,58 | 0,1 | 8,75 |
| Grapefruit, conservat în sirop ușor de zahăr | 60 | 0,56 | 0,1 | 15,04 |
| Grapefruit, conservat în propriul suc | 37 | 0,7 | 0,09 | 8,81 |
| Clementina | 47 | 0,85 | 0,15 | 10,32 |
| Kumquat | 71 | 1,88 | 0,86 | 9,4 |
| Lămâie verde | 30 | 0,7 | 0,2 | 7,74 |
| Lămâie | 34 | 0,9 | 0,1 | 3 |
| Lămâie fără coajă, crudă | 29 | 1,1 | 0,3 | 6,52 |
| Coaja de lamaie, cruda | 47 | 1,5 | 0,3 | 5,4 |
| Mandarin | 38 | 0,8 | 0,2 | 7,5 |
| Mandarină conservată în sirop ușor de zahăr | 61 | 0,45 | 0,1 | 15,49 |
| Mandarină conservată în suc propriu | 37 | 0,62 | 0,03 | 8,87 |
| Mandarină, conservată în suc propriu, produs uscat | 38 | 0,75 | 0,04 | 8,21 |
| Dulceață de mandarină | 276 | 0,3 | 0 | 71,8 |
| Pomelo | 38 | 0,76 | 0,04 | 8,62 |
| Sweety | 58 | 0,7 | 0,2 | 9 |
| Tangelo | 70 | 1 | 1 | 13 |
| Mandarină | 53 | 0,8 | 0,3 | 11,5 |
| Lămâie | 34 | 0,9 | 0,1 | 3 |
Tabelul poate fi descărcat aici, astfel încât să fie întotdeauna la îndemână.
