Maxler este un brand de nutriție sportivă din Germania, care s-a stabilit de multă vreme pe piața rusă. L-carnitina de la acest producător este un supliment nutrițional pentru sportivi și persoane cu un stil de viață activ. Conține L-carnitină concentrată și componente care îi sporesc efectul (vitamine B, magneziu, calciu etc.).
Numirea levocarnitinei, rolul acesteia
L-carnitina sau levocarnitina aparțin clasei de aminoacizi. Acest compus este legat de vitaminele B (unii îl numesc vitamină, dar din punct de vedere biochimic, această afirmație este incorectă).
L-carnitina este un factor important pentru conversia grăsimilor în energie. Este un compus natural care este produs în reacții biochimice la rinichi și ficat. Datorită aportului suplimentar de L-carnitină cu un aditiv activ biologic, rezistența crește, eficiența și concentrația mentală se îmbunătățesc. Oboseala trece repede, proporția de grăsime corporală scade și cantitatea de masă musculară crește.
În plus, administrarea Maxler L-carnitină are următoarele efecte:
- activează procesele metabolice;
- reduce nivelul colesterolului rău;
- ameliorează excesul de greutate, conferă corpului o formă bună prin reducerea masei grase și construirea mușchilor;
- îmbunătățește starea sistemului imunitar;
- normalizează activitatea inimii și a vaselor de sânge;
- îmbunătățește starea membranelor mucoase ale tractului digestiv;
- afectează pozitiv starea sistemului nervos;
- îmbunătățește starea de spirit, tonusul și motivația în antrenament.
Compoziția preparatului
În plus față de L-carnitina concentrată pură în sine, suplimentul alimentar include:
- Vitamine B;
- magneziu;
- calciu;
- vitaminele C și E;
- Excipienți.
Această compoziție oferă un sprijin cuprinzător pentru corpul sportivului, care consumă multă energie în timpul antrenamentului.
Ce trebuie să căutați atunci când alegeți un supliment de L-carnitină?
Beneficiile L-carnitinei pentru organism au fost dovedite și majoritatea producătorilor produc un supliment care conține acest aminoacid în cea mai biodisponibilă formă. Suplimentele pot fi găsite sub formă de pulbere pentru prepararea unei soluții izotonice, capsule sau tablete, precum și sub formă lichidă (în recipiente mari, sticle mici sau fiole). Toate sunt bine absorbite, diferențele sunt doar în ceea ce privește prețul, confortul recepției și unele caracteristici.
Un supliment care conține cel puțin o zecime de L-carnitină pură va arde eficient grăsimile și va oferi efectele declarate. Maxler L-carnitina conține 10% substanță pură, în timp ce nu conține deloc carbohidrați, ceea ce este deosebit de important pentru cei care iau în considerare raportul BJU din dieta lor.
Eliberarea formularelor și costul
Capsulele Maxler L-carnitină sunt disponibile în următoarele forme:
- Capsulele 750 - conțin 750 mg de carnitină în fiecare capsulă, există 100 în ambalaj, adică cantitatea totală a substanței este de 7.500 mg. Costul aproximativ este de 1400 de ruble.
- Lichid 2000 - 2 g de substanță pe porție (20 ml). Costul a 1000 ml este de aproximativ 1600 de ruble.
- Lichid 3000 - 3 g de carnitină pe porție (20 ml). Prețul de 1000 ml este de la 1500 la 1800 de ruble.
Alte suplimente similare pot conține mai puțină carnitină, ceea ce înseamnă că trebuie să luați mai mult. Aici este necesar să se calculeze cât de profitabil este să cumpărați unul sau altul medicament, deoarece cu cât este mai multă L-carnitină, cu atât mai puține capsule sau lichide vor fi consumate zilnic. În acest sens, suplimentul de la Maxler este unul dintre cele mai benefice și mai economice.
Contraindicații și efecte secundare
Maxler L-carnitina nu aparține grupului de medicamente. Substanțele care alcătuiesc suplimentul sunt inofensive, acestea sunt vitamine și minerale utile și necesare, precum și aminoacidul concentrat direct L-carnitină. Producătorul nu furnizează informații despre contraindicații. Într-adevăr, acesta este un compus natural produs de organism, netoxic, nu poate face nici un rău. Cu toate acestea, este strict interzis să luați L-carnitină persoanelor care fac hemodializă.
Copiii sunt, de asemenea, limitați la admitere. În general, nu este recomandat persoanelor cu vârsta sub 18 ani să ia suplimente alimentare.
De asemenea, cu precauție și numai după consultarea unui medic, trebuie să luați suplimentul pentru femeile însărcinate și care alăptează (cel mai probabil, medicul vă va sfătui să nu îl luați).
Fiecare organism este diferit și poate produce reacții adverse atunci când luați Maxler L-carnitină. Acest lucru se datorează intoleranței sau reacției negative la componentele suplimentului.
Efectele secundare includ greață, dureri de cap și dispepsie. Un astfel de răspuns din partea corpului indică necesitatea de a abandona suplimentul, de a încerca altele cu o compoziție ușor diferită. Efectele secundare sunt extrem de rare.
Unii sportivi raportează un astfel de efect ca tulburarea somnului. Insomnia este, de asemenea, un efect secundar rar al administrării Maxler L-carnitinei și se datorează producției ridicate de energie din arderea grăsimilor.
Pentru a nu provoca insomnie, cel mai bine este să luați suplimentul dimineața.
Regulile de admitere
Maxler L-carnitina nu este un medicament, dar cel mai bine este să vă adresați medicului dumneavoastră înainte de ao utiliza. Doza optimă este considerată a fi de la 500 la 2000 mg de L-carnitină pe zi.
Suplimentul trebuie luat dimineața, înainte de micul dejun și cu o jumătate de oră înainte de antrenament. Pentru sportivi în perioada de antrenament intens înainte de competiție, doza poate fi crescută la 9-15 grame.
Dacă alegeți l-carnitină pentru dvs., vă recomandăm să acordați atenție evaluării noastre.
