Cu siguranță, ați auzit de mai multe ori despre TRP - programul sportiv rusesc, prin participarea la care toată lumea poate afla cât de bună este forma lor fizică. În plus, cel mai înalt premiu al acestui complex de cultură fizică și sport - insigna de aur TRP - poate oferi persoanei care i-a fost acordată puncte suplimentare atunci când intră în instituții de învățământ superior.
„Pregătit pentru muncă și apărare” - acesta a fost numele programului de educație fizică pentru tineri creat în 1931. Primele litere ale acestui motto alcătuiau abrevierea cunoscută TRP. Programul a existat cu succes timp de șaizeci de ani, dar a încetat să funcționeze odată cu prăbușirea Uniunii Sovietice în 1991.
În 2014, la inițiativa președintelui rus Vladimir Putin, programul și-a reluat existența într-o formă îmbunătățită. Pentru stabilirea standardelor pentru obținerea diferitelor grade de TRP, au fost implicați specialiști din domeniile medical și sportiv. Acum, fiecare cetățean al Federației Ruse, la orice vârstă și statut social, poate trece aceste standarde și, astfel, își poate verifica capacitatea fizică și rezistența, iar cei mai instruiți vor primi cel mai înalt premiu - insigna de aur TRP!
Insigne și trepte: ce trebuie să știe viitorul câștigător despre ele?
Există trei tipuri de premii pentru cei care decid să participe la această competiție. Cea mai importantă, fără îndoială, este insigna TRP de aur, urmată de insigna TRP de argint, urmată de insigna TRP de bronz. Diferența dintre premii este cel mai adesea determinată literalmente în câteva secunde.
Pentru împărțirea corectă a încărcăturii, toate persoanele care doresc să participe la livrarea standardelor pentru insigna de aur TRP sunt împărțite în unsprezece pași în funcție de vârstă:
- Etapa 1 - copii de la nouă la zece ani;
- Nivelul 3 - copii de la unsprezece până la doisprezece ani;
- Etapa a 4-a - copii de la treisprezece până la cincisprezece ani;
- Etapa a 5-a - băieți și fete de la șaisprezece până la șaptesprezece ani;
- Etapa a 6-a - bărbați și femei de la optsprezece până la douăzeci și nouă de ani;
- Etapa a 7-a - bărbați și femei de la treizeci la treizeci și nouă de ani;
- Pasul 8 - bărbați și femei de la patruzeci și patruzeci și nouă de ani;
- Etapa a 9-a - bărbați și femei de la cincizeci la cincizeci și nouă de ani;
- Pasul 10 - bărbați și femei de la șaizeci și șaizeci și nouă de ani;
- Etapa a 11-a - bărbați și femei de la șaptezeci de ani și peste.
Făcând clic pe acest link puteți afla care sunt standardele TRP stabilite pentru etapa de vârstă a 5-a.
Pentru a primi insigna de aur TRP, solicitantul va trebui testat în diferite exerciții sportive, dintre care unele sunt obligatorii, în timp ce altele pot fi alese de către participant după bunul plac. Vor fi oferite diferite teste pentru diferite categorii de vârstă. Aici oferim o listă generală a acestora, dar pentru a afla standardele exacte corespunzătoare vârstei viitorului medaliat cu insigna de aur TRP, ar trebui să consultați meniul site-ului nostru web.
- Îndoiți-vă înainte din poziție în picioare cu picioarele drepte pe podea;
- Îndoiți-vă înainte din poziție în picioare cu picioarele drepte pe o bancă de gimnastică;
- Dispozitiv suspendat pe o bară înaltă;
- Tragerea în sus în timp ce stai întinsă pe o bară joasă;
- Flexie și extensie a brațelor în timp ce stai întins pe podea (împingere);
- Ridicarea corpului din poziție culcată;
- Aruncarea unei mingi de tenis asupra unei ținte;
- Aruncarea unei mingi cu o greutate de o sută cincizeci de grame către țintă;
- Aruncarea echipamentului sportiv;
- Smulge greutatea;
- Salt în lung dintr-un loc, împingând cu ambele picioare;
- Salt în lungime dintr-o alergare;
- Alergare la distanță;
- Rularea navetei;
- Mișcare mixtă;
- Cross-country cross-country;
- Înot;
- Tir cu pușca cu aer;
- Tragere cu arme electronice;
- Autoapărare fără arme;
- Excursie turistică cu testarea abilităților turistice.
De obicei, aproximativ opt sporturi sunt determinate pentru fiecare pas, care trebuie trecut pentru a primi o medalie. Aproximativ cinci dintre ele au fost deja aprobate, iar restul pot fi selectate la nivelul dvs. din lista propusă.
Pentru a afla standardele pentru educația fizică pentru școlari, puteți citi un articol detaliat pe această temă pe site-ul nostru.
Cum și unde pot trece standardele TRP pentru o insignă de aur?
Dacă sunteți hotărât să participați la acest program și să primiți cea mai mare insignă de aur TRP, atunci, în primul rând, ar trebui să vă înregistrați pe site-ul oficial gto.ru și să completați chestionarul propus. După finalizarea înregistrării, vi se va atribui un număr de serie al participantului și vi se va cere să alegeți cel mai convenabil punct pentru trecerea standardelor. Acolo puteți afla, de asemenea, ora și data când va fi posibil să participați la teste.
Trebuie să luați cu dvs. la centrul de testare un document care vă confirmă identitatea (certificat de naștere sau pașaport, în funcție de vârstă) și un certificat medical al stării dumneavoastră de sănătate.
Apropo, nu puteți trece testul pentru toate categoriile de vârstă într-o singură zi.
Pentru a obține cele mai bune rezultate, merită să vă gândiți cu atenție și să distribuiți adoptarea standardelor, astfel încât corpul să nu fie supraîncărcat și să fie în stare excelentă pentru a trece norma pentru fiecare sport.
Dacă doriți să știți cine este cel mai rapid om de pe pământ, puteți citi despre asta în celălalt articol al nostru.
Unde și cum să obțineți o insignă TRP de aur?
După ce ați trecut cu succes toate testele stabilite, trebuie doar să așteptați recompensa. Nu vă așteptați să primiți premiul prea repede - de multe ori durează aproximativ două luni înainte și uneori mai mult.
Ordinul privind atribuirea insignelor TRP de aur este semnat personal de ministrul sporturilor din Federația Rusă, dacă acestea se referă la nivelul de aur. Obținerea unui ecuson de aur are loc întotdeauna într-o atmosferă festivă, cel mai adesea cu participarea mai multor solicitanți pentru primirea acestuia. Uneori, un astfel de premiu este programat să coincidă cu un eveniment important, de exemplu, o zi de oraș. La această importantă ceremonie sunt prezenți și oficiali.
Câte puncte oferă insigna de aur TRP la intrarea într-o universitate în 2020?
Ce oferă insigna de aur TRP proprietarului său? În plus față de încrederea în capacitățile dvs. fizice și recunoașterea celorlalți, primirea unei insigne de aur TRP pentru oamenii care lucrează oferă zile suplimentare de plecare și, dacă absolviți școala, beneficiați de privilegii suplimentare pentru a vă înscrie într-o instituție de învățământ superior a viselor voastre, chiar dacă concurența pentru un loc este suficient de mare.
Conform clauzei 44 din „Procedura de admitere la studii în programe educaționale de învățământ superior - programe de licență, programe de specialitate, programe de masterat”, aprobată prin ordinul Ministerului Educației și Științei al Federației Ruse nr. 1147 din 14 octombrie 2015, universităților li se cere să ia în considerare prezența unei ecusoane de aur la calcularea punctelor , care poate înclina cântarul în direcția dvs. De asemenea, dacă vi s-a acordat această distincție, atunci puteți primi o bursă sporită pentru instruire.
Din păcate, este imposibil să spunem cu certitudine câte puncte vi se vor adăuga prezentarea insignelor TRP la intrarea în institut în 2020, deoarece depinde de instituția de învățământ specifică. De exemplu, atunci când trimiteți documente la Universitatea de Stat din Moscova (Universitatea de Stat din Moscova), o insignă de aur vă va adăuga două puncte și un punct la SSU (Universitatea de Stat Samara). Pentru a găsi informații mai exacte despre adăugarea de puncte dacă aveți o insignă TRP de aur pentru universitatea dvs., citiți informațiile de pe site-ul său oficial sau adresați o întrebare comitetului de admitere.
Sperăm că ați putut găsi aici răspunsurile la toate întrebările legate de programul „Pregătit pentru muncă și apărare” și care au primit ecusoane de aur TRP. Puteți găsi mai multe informații utile despre acest subiect dacă vă referiți la meniul site-ului nostru.
