.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Alerga
  • Instruire
  • Știri
  • Alimente
  • Sănătate
  • Principal
  • Crossfit
  • Alerga
  • Instruire
  • Știri
  • Alimente
  • Sănătate
Delta Sport

Cum să alegeți o șapcă de înot de piscină și dimensiunea

Să vorbim despre cum să alegeți o șapcă pentru înot în piscină, deoarece fără acest atribut nu este permis să înotați în niciun complex sportiv. S-ar părea că este doar un accesoriu, dar știați că are o mulțime de soiuri? În plus, sportivul ar trebui să știe cum să dimensioneze o șapcă de înot, cum să o îmbrace și cum să aibă grijă de ea.

Toate acestea, precum și despre ce șepci de înot sunt mai bune pentru alegere, vom vorbi în acest articol. În primul rând, să aflăm de ce este nevoie deloc de acest cap.

De ce ai nevoie de un capac în piscină?

În primul rând, aceasta este cerința oficială a oricărui grup public:

  • Pentru a menține igiena și a menține curățenia, toți vizitatorii trebuie să poarte o pălărie. Părul va înfunda filtrele de curățare în timp, ducând la reparații costisitoare ale sistemului;
  • Purtarea unui accesoriu este o dovadă de respect pentru personal și pentru alți vizitatori ai piscinei. În mod normal, părul cade în fiecare zi la toți oamenii și, oricât de strânși ar fi legați într-un coc, pot ajunge în continuare în apă. Îți poți imagina cât de „drăguț” este să prinzi periodic vegetația cuiva în piscină?

Există o altă latură care se referă la utilizarea capacului pentru înotătorul însuși:

  • Accesoriul protejează părul de efectele nocive ale clorului și ale altor substanțe care dezinfectează apa;
  • Oferă confort și confort, pe care proprietarii de păr lung îl vor aprecia cu siguranță. Este fixat în siguranță în interiorul pălăriei, nu cade pe față în timpul virajelor sau când înoată într-o piscină sub apă;
  • Capacul protejează indirect urechile de pătrunderea apei. De acord, acest lucru este extrem de neplăcut, adesea dureros și, dacă apa din piscină nu este cea mai curată, este și dăunătoare;
  • Dacă un înotător practică înotul lung în apă deschisă, este extrem de important pentru el să mențină echilibrul termic în zona capului, care, spre deosebire de corp, nu este întotdeauna scufundat în mare. Capacul gros este de mare ajutor în această problemă;
  • Sportivii profesioniști aleg o pălărie pentru a îmbunătăți performanța vitezei. Accesoriul elegant îmbunătățește raționalizarea, care joacă un rol important în această sarcină. Sportivul care a terminat pe locul doi va aprecia importanța acestor momente de avantaj aparent slabe ca nimeni altul.

Ei bine, sperăm că v-am convins, atunci, să încercăm să stabilim ce șepci de înot sunt considerate cele mai bune pentru a o alege doar pe aceasta.

Tipuri

Pentru a alege pălăria potrivită pentru înot, trebuie să vă familiarizați cu soiurile sale. În total, există 4 grupuri generale:

  • Textile;

Sunt fabricate din poliester, care se întinde bine și se potrivește frumos pe păr. Țin părul strâns și nu pun prea multă presiune pe cap. Apropo, cu un astfel de produs există cele mai puține probleme atunci când îl îmbraci - chiar și un copil poate face față fără ajutorul unui adult. Cu toate acestea, există multe dezavantaje ale acestei pălării, datorită căreia are un cost redus. În primul rând, nu îndeplinește funcții de protecție, iar părul de sub el se va uda. În al doilea rând, se întinde rapid și își pierde forma. În al treilea rând, atunci când sare sau se scufundă brusc în piscină, o astfel de pălărie poate zbura pur și simplu de pe cap.

  • Silicon;

Pentru a alege boneta de înot potrivită, trebuie să apreciați și avantajele și dezavantajele unui accesoriu din cauciuc. Materialul din silicon se întinde bine, ține coroana în siguranță, protejează urechile de apă și oferă fluidizarea dorită. Cu toate acestea, nu vă recomandăm să alegeți un astfel de capac de înot pentru un copil - este dificil de îmbrăcat, se poate trage de păr sau poate pune multă presiune pe cap, provocând disconfort.

  • Latex;

Aceasta este cea mai nefericită opțiune pe care o puteți alege pentru piscină. Extern, capacul este foarte asemănător cu cel din silicon, dar este totuși un material diferit. Se întinde mai rău, se poate rupe. Se lipeste puternic de păr și provoacă alergii la persoanele cu piele sensibilă. Singurul său avantaj este prețul mic, chiar mai ieftin decât cel textil.

  • Combinat.

Este ideal pentru înotătorii recreativi. Pălăria este cu două straturi - silicon în exterior, cârpă în interior. Datorită acestui fapt, protejează părul de apă și stă confortabil pe cap. Este ușor de îmbrăcat și nu exercită prea multă presiune asupra coroanei. Cu toate acestea, din cauza lipsei de densitate, este mai rău decât siliconul simplu protejează urechile de apă. Apropo, costul său este cel mai mare.

Cum se alege?

Răspunzând la întrebarea, care șapcă de înot este mai bună pentru un copil, vă recomandăm un silicon sau unul combinat. Este important să îl alegeți exact pe dimensiune, în acest caz, acesta va proteja urechile nu mai rău decât complet din cauciuc.

Înotătorii profesioniști ar trebui să aleagă o pălărie din silicon - sportivii știu cu siguranță să o îmbrace corect și, prin urmare, nu le va provoca niciun disconfort.

Pentru aerobic în apă în piscină, puteți alege, de asemenea, un capac textil, proprietățile sale pentru fitness în apă sunt destul de suficiente.

Nu vom menționa modelul de latex în lista de răspunsuri la întrebarea care pălărie de înot este mai bună. Să-l numim „secolul trecut” și să-l uităm în siguranță. Da, nu veți găsi acest lucru nicăieri altundeva.

Multe fashioniste sunt interesate de ce fel de șapcă de înot să aleagă pentru părul lung. În mod normal, părul de orice lungime și volum poate fi așezat într-o pălărie obișnuită. Cu toate acestea, unele mărci oferă modele speciale cu spate mai lung. Nu sunt cele mai confortabile pentru înot și nu vor oferi eficientizarea dorită. Dar în piscină veți arăta cu siguranță cel mai elegant.

Cum se alege marimea?

Acum să vorbim despre cum să alegeți dimensiunea potrivită pentru șapca dvs. de baie. Acest moment este foarte important în ceea ce privește confortul, protecția și ușurința de a îmbrăca.

Ca atare, pălăriile de biliard nu au o grilă dimensională - pot fi mari sau mici. În consecință, este mai convenabil pentru un copil să-și pună o șapcă mică de înot, iar pentru un adult - unul mare.

Un adult cu un cap fiziologic mic poate alege și o pălărie pentru bebeluși. Cel mai important lucru este să vă asigurați că nu apasă prea tare. Vă recomandăm să studiați modele de la diferiți producători chiar în magazin, unele dintre ele având uneori cu 0,5-1 cm mai multe pălării decât altele.

Vă rugăm să rețineți că dacă un adult poate alege la întâmplare un accesoriu, atunci pentru a alege șapca de înot potrivită pentru un copil, acesta trebuie încercat!

Cum să-l îmbraci?

Deci, te duci la piscină: ai reușit să alegi un costum de baie sport sau treninguri de înot, o pălărie, să pregătești șampon, un prosop. Ai ajuns la complexul sportiv, ai primit cheile vestiarului. Ne-am schimbat hainele și am scos o pălărie. Aici apare o întrebare logică - cum să o îmbraci? Există un algoritm standard care vă va permite să faceți față sarcinii rapid și fără durere. Sperăm că ați citit cu atenție secțiunea pe care șapcă este cea mai bună pentru a înota în piscină și ați achiziționat fie un silicon, fie o combinație.

  • Trageți accesoriul între palmele deschise;
  • Așezați capul întins pe cap, deplasându-vă de pe frunte în spatele capului;
  • Dacă există o grămadă în spate, asigurați-vă că pălăria o „înghite”;
  • Scoate-ți brațele, ascunde-ți părul liber, trage-ți părțile strâns peste urechi.

Accesoriul nu are față și spate pronunțate - este purtat de ambele părți. Puteți alege un alt mod de îmbrăcare, dacă sunteți interesat - faceți clic pe link.

Ei bine, v-am spus cum să aflați dimensiunea unei pălării de înot. Acum știți ce soiuri există și care sunt avantajele și dezavantajele lor. În cele din urmă, câteva linii despre îngrijire și curățare. Accesoriul nu trebuie spălat sau spălat cu pulbere sau săpun. Clătiți bine sub apă curată curată. Nu este recomandat să îl uscați pe baterii sau în plin soare - se va sparge sau își va pierde forma. Durata medie de viață a unui capac convențional din silicon sau combinație este de 2-3 ani cu utilizare intensivă. Dacă nu sunteți un vizitator frecvent la piscină, produsul vă va servi mulți ani.

Priveste filmarea: Ne aruncam in piscina? (Mai 2025).

Articolul Precedent

Pantofi de alergare Asics - modele și prețuri

Articolul Următor

Cum să alegeți stâlpii de mers nordic corecți: diagramă de lungime

Articole Similare

Cybermass L-Carnitine - Review arzător de grăsimi

Cybermass L-Carnitine - Review arzător de grăsimi

2020
Standarde TRP pentru școlari

Standarde TRP pentru școlari

2020
Tendinita genunchiului: cauze ale educației, tratament la domiciliu

Tendinita genunchiului: cauze ale educației, tratament la domiciliu

2020
Lista mușchilor care funcționează la alergare

Lista mușchilor care funcționează la alergare

2020
Cum să începeți să slăbiți sau prima săptămână de antrenament

Cum să începeți să slăbiți sau prima săptămână de antrenament

2020
Post intermitent

Post intermitent

2020

Lasă Un Comentariu


Articole Interesante
Vitamine cu calciu, magneziu și zinc

Vitamine cu calciu, magneziu și zinc

2020
Rotația încheieturilor

Rotația încheieturilor

2020
Standarde de clasa a 11-a pentru educație fizică pentru băieți și fete

Standarde de clasa a 11-a pentru educație fizică pentru băieți și fete

2020

Categorii Populare

  • Crossfit
  • Alerga
  • Instruire
  • Știri
  • Alimente
  • Sănătate
  • Știați
  • Întrebare răspuns

Despre Noi

Delta Sport

Împărtășește Cu Prietenii Tăi

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Alerga
  • Instruire
  • Știri
  • Alimente
  • Sănătate
  • Știați
  • Întrebare răspuns

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport