Este prima analiză globală de rulare la nivel mondial. Acoperă rezultatele 107,9 milioane de curse și peste 70 de mii de sporturirealizat din 1986 până în 2018. Până în prezent, acesta este cel mai mare studiu realizat vreodată asupra performanței de alergare. KeepRun a tradus și publicat întregul studiu, puteți studia originalul pe site-ul web RunRepeat la acest link.
Descoperiri cheie
- Numărul participanților la concursurile de alergare a scăzut cu 13% față de 2016. Apoi, numărul de oameni care trecea linia de sosire era un maxim istoric: 9,1 milioane. Cu toate acestea, în Asia, numărul de alergători continuă să crească până în prezent.
- Oamenii aleargă mai încet ca oricând. Mai ales bărbați. În 1986, timpul mediu de finalizare a fost de 3:52:35, în timp ce astăzi este de 4:32:49. Aceasta este o diferență de 40 de minute 14 secunde.
- Alergătorii moderni sunt cei mai vechi. În 1986, vârsta lor medie era de 35,2 ani, iar în 2018 - 39,3 ani.
- Alergătorii amatori din Spania aleargă maratonul mai repede decât alții, rușii aleargă cel mai bine în semimaraton, iar elvețienii și ucrainenii sunt lideri pe distanțele de 10 și respectiv 5 km.
- Pentru prima dată în istorie, numărul alergătorilor a depășit numărul bărbaților. În 2018, femeile au reprezentat 50,24% din totalul concurenților.
- Astăzi, mai mult ca oricând, oamenii călătoresc în alte țări pentru a concura.
- Motivația pentru participarea la competiții s-a schimbat. Acum oamenii sunt mai preocupați nu de performanța atletică, ci de motivele fizice, sociale sau psihologice. Acest lucru explică parțial de ce oamenii au început să călătorească mai mult, au început să alerge mai încet și de ce numărul persoanelor care doresc să celebreze realizarea unei anumite etape de vârstă (30, 40, 50) astăzi este mai mic decât acum 15 și 30 de ani.
Dacă doriți să comparați rezultatele cu alți alergători, există un calculator la îndemână pentru acest lucru.
Date și metodologie de cercetare
- Datele acoperă 96% din rezultatele concurenței din SUA, 91% din rezultatele din Europa, Canada și Australia, precum și din cea mai mare parte din Asia, Africa și America de Sud.
- Alergătorii profesioniști sunt excluși din această analiză, deoarece este dedicată amatorilor.
- Mersul pe jos și alergarea în scopuri caritabile au fost excluse din analiză, la fel ca cursa de cursă și alte alergări neconvenționale.
- Analiza acoperă 193 de țări recunoscute oficial de ONU.
- Studiul a fost susținut de Asociația Internațională a Federațiilor de Atletism (IAAF) și a fost prezentat în China în iunie 2019.
- Datele au fost colectate din bazele de date ale rezultatelor competiției, precum și de la federațiile individuale de atletism și organizatorii competiției.
- În total, analiza a inclus rezultatele a 107,9 milioane de curse și 70 de mii de competiții.
- Perioada cronologică a studiului este din 1986 până în 2018.
Dinamica numărului de participanți la concursuri de alergare
Alergatul este unul dintre cele mai populare sporturi și are mulți fani. Dar, după cum arată graficul de mai jos, în ultimii 2 ani, numărul participanților la competițiile de fond a scăzut semnificativ. Acest lucru se aplică în principal Europei și Statelor Unite. În același timp, alergarea câștigă popularitate în Asia, dar nu suficient de rapid pentru a compensa decalajul din Occident.
Vârful istoric a fost în 2016. Apoi, erau 9,1 milioane de alergători în întreaga lume. Până în 2018, acest număr a scăzut la 7,9 milioane (adică a scăzut cu 13%). Dacă te uiți la dinamica schimbării din ultimii 10 ani, atunci numărul total de alergători a crescut cu 57,8% (de la 5 la 7,9 milioane de oameni).
Numărul total de participanți la concurs
Cele mai populare sunt distanța de 5 km și semimaratonele (în 2018, 2,1 și respectiv 2,9 milioane de oameni le-au alergat). Cu toate acestea, în ultimii 2 ani, numărul participanților la aceste discipline a scăzut cel mai mult. Alergătorii de semimaraton au scăzut cu 25%, iar cursa de 5 km a devenit mai puțin frecventă cu 13%.
Distanța de 10 km și maratoanele au mai puțini adepți - în 2018 au fost 1,8 și 1,1 milioane de participanți. Cu toate acestea, în ultimii 2-3 ani, acest număr practic nu sa schimbat și a fluctuat cu 2%.
Dinamica numărului de alergători la distanțe diferite
Nu există o explicație exactă pentru scăderea popularității de rulare. Iată însă câteva ipoteze posibile:
- În ultimii 10 ani, numărul de alergători a crescut cu 57%, ceea ce în sine este impresionant. Dar, așa cum se întâmplă adesea, după ce un sport câștigă un număr suficient de mulți, acesta trece printr-o perioadă de declin. Este dificil de spus dacă această perioadă va fi lungă sau scurtă. Oricum ar fi, industria curentă trebuie să țină cont de această tendință.
- Pe măsură ce un sport devine popular, apar în el mai multe discipline de nișă. Același lucru s-a întâmplat și cu alergatul. Chiar și acum 10 ani, maratonul a fost un obiectiv pe tot parcursul vieții pentru mulți sportivi și foarte puțini au putut să-l atingă. Apoi, alergătorii mai puțin experimentați au început să participe la maraton. Acest lucru a confirmat că acest test este în puterea amatorilor. Era o modă de alergat și, la un moment dat, sportivii extremi și-au dat seama că maratonul nu mai era atât de extrem. Nu s-au mai simțit speciali, ceea ce pentru mulți este unul dintre cele mai importante aspecte ale participării la un maraton. Drept urmare, au apărut ultramaratonul, trail running-ul și triatlonul.
- Motivația alergătorilor s-a schimbat, iar competiția nu a avut încă timp să se adapteze la acest lucru. Mai mulți indicatori indică acest lucru. Această analiză demonstrează că: 1) În 2019, oamenii acordă mult mai puțină importanță etapelor de vârstă (30, 40, 50, 60 de ani) decât acum 15 ani și, prin urmare, sărbătoresc aniversarea mai rar participând la un maraton, 2) Oamenii sunt mai predispuși să călătorească pentru a participa în competiții și 3) Timpul mediu de finalizare a crescut semnificativ. Și acest lucru nu se aplică persoanelor fizice, ci tuturor participanților la concurs în medie. Însăși „demografia” maratonului s-a schimbat - acum mai mulți alergători încet participă la el. Aceste trei puncte indică faptul că participanții apreciază acum experiențele mai mult decât performanța atletică. Acesta este un punct foarte important, dar industria de alergare nu a reușit să se schimbe în timp pentru a îndeplini spiritul vremurilor.
Acest lucru ridică problema ce preferă oamenii mai des - competiții mari sau mici. O cursă „mare” este luată în considerare dacă la ea participă peste 5 mii de oameni.
Analiza a arătat că procentul de participanți la evenimentele mari și mici este aproximativ același: evenimentele mari atrag cu 14% mai mulți alergători decât cei mici.
În același timp, dinamica numărului de alergători în ambele cazuri este practic aceeași. Numărul de participanți la competițiile mari a crescut până în 2015 și mic - până în 2016. Cu toate acestea, astăzi cursele mici își pierd popularitatea mai repede - din 2016, a existat un declin de 13%. Între timp, numărul participanților la maratoanele majore a scăzut cu 9%.
Numărul total de concurenți
Când oamenii vorbesc despre concursuri de alergare, de obicei înseamnă maratoane. Dar în ultimii ani, maratoanele acoperă doar 12% din toți participanții la competiție (la începutul secolului această cifră era de 25%). În loc de distanță deplină, din ce în ce mai mulți oameni preferă astăzi semimaratonele. Din 2001, proporția alergătorilor de semimaraton a crescut de la 17% la 30%.
De-a lungul anilor, procentul de participanți la cursele de 5 și 10 km a rămas practic neschimbat. Pentru 5 kilometri, indicatorul a fluctuat cu 3%, iar pentru 10 kilometri - cu 5%.
Distribuția participanților între diferite distanțe
Terminați dinamica timpului
Maraton
Lumea încetinește treptat. Cu toate acestea, din 2001, acest proces a devenit mult mai puțin pronunțat. Între 1986 și 2001, viteza medie a maratonului a crescut de la 3:52:35 la 4:28:56 (adică cu 15%). În același timp, din 2001, acest indicator a crescut cu doar 4 minute (sau 1,4%) și s-a ridicat la 4:32:49.
Dinamica timpului global de finalizare
Dacă vă uitați la dinamica timpului de finalizare pentru bărbați și femei, puteți vedea că bărbații încetinesc în mod constant (deși din 2001 modificările au fost nesemnificative). Între 1986 și 2001, timpul mediu de finalizare a bărbaților a crescut cu 27 de minute, de la 3:48:15 la 4:15:13 (reprezentând o creștere de 10,8%). După aceea, indicatorul a crescut cu doar 7 minute (sau 3%).
Pe de altă parte, femeile au încetinit inițial mai mult decât bărbații. Din 1986 până în 2001, timpul mediu de finalizare a femeilor a crescut de la 4:18:00 la 16:56:18 (în creștere cu 38 de minute sau 14,8%). Dar odată cu începutul secolului 21, tendința s-a schimbat și femeile au început să alerge mai repede. Din 2001 până în 2018, media s-a îmbunătățit cu 4 minute (sau 1,3%).
Terminați dinamica timpului pentru femei și bărbați
Terminați dinamica timpului pentru diferite distanțe
Pentru toate celelalte distanțe, există o creștere constantă a timpului mediu de finalizare pentru bărbați și femei. Doar femeile au reușit să depășească tendința și doar în maraton.
Finish Time Dynamics - Marathon
Terminați dinamica timpului - semimaraton
Terminați dinamica timpului - 10 kilometri
Terminați dinamica timpului - 5 kilometri
Relația dintre distanță și ritm
Dacă te uiți la ritmul mediu de rulare pentru toate cele 4 distanțe, este izbitor imediat faptul că oamenii de toate vârstele și sexele se descurcă cel mai bine într-un semimaraton. Participanții finalizează semimaratonul cu o viteză medie mult mai mare decât alte distanțe.
Pentru un semimaraton, ritmul mediu este de 1 km în 5:40 minute pentru bărbați și 1 km în 6:22 minute pentru femei.
Pentru un maraton, ritmul mediu este de 1 km în 6:43 minute pentru bărbați (18% mai lent decât jumătate de maraton) și 1 km în 6:22 minute pentru femei (17% mai lent decât jumătate de maraton).
Pentru o distanță de 10 km, ritmul mediu este de 1 km în 5:51 minute pentru bărbați (cu 3% mai lent decât jumătate de maraton) și 1 km în 6:58 minute pentru femei (cu 9% mai lent decât jumătate de maraton) ...
Pentru o distanță de 5 km, ritmul mediu este de 1 km în 7:04 minute pentru bărbați (25% mai lent decât jumătate de maraton) și 1 km în 8:18 minute pentru femei (30% mai lent decât jumătate de maraton) ...
Ritm mediu - femei
Ritm mediu - bărbați
Această diferență poate fi explicată prin faptul că semimaratonul este mai popular decât alte distanțe. Prin urmare, este posibil ca un număr mare de alergători de maraton buni să fi trecut la un semimaraton sau să alerge atât la un maraton, cât și la un semimaraton.
Distanța de 5 km este cea mai „lentă” distanță, deoarece este cea mai potrivită pentru începători și seniori. Drept urmare, o mulțime de începători participă la curse de 5K care nu și-au stabilit scopul de a arăta cele mai bune rezultate.
Termină timpul după țară
Majoritatea alergătorilor locuiesc în Statele Unite. Dar printre celelalte țări cu cei mai mulți alergători, alergătorii americani au fost întotdeauna cei mai încet.
Între timp, din 2002, alergătorii de maraton din Spania i-au întrecut în mod constant pe toți ceilalți.
Finalizați dinamica timpului în funcție de țară
Faceți clic pe listele derulante de mai jos pentru a vedea viteza reprezentanților diferitelor țări la diferite distanțe:
Timp de finalizare pe țări - 5 km
Cele mai rapide națiuni la o distanță de 5 km
Destul de neașteptat, deși Spania și ocolește toate celelalte țări aflate la distanță de maraton, este una dintre cele mai lente la o distanță de 5 km. Cele mai rapide țări la o distanță de 5 kilometri sunt Ucraina, Ungaria și Elveția. În același timp, Elveția ocupă locul trei la o distanță de 5 km, primul loc la o distanță de 10 km și locul al doilea la maraton. Acest lucru îi face pe elvețieni unii dintre cei mai buni alergători din lume.
Evaluarea indicatorilor pentru 5 km
Privind rezultatele pentru bărbați și femei separat, sportivii bărbați spanioli sunt printre cei mai rapizi pe distanța de 5 km. Cu toate acestea, sunt mult mai puțini decât alergătorii femei, astfel încât rezultatul Spaniei în clasamentul general lasă mult de dorit. În general, cei mai rapizi bărbați de 5 km trăiesc în Ucraina (în medie parcurg această distanță în 25 minute 8 secunde), Spania (25 minute 9 secunde) și Elveția (25 minute 13 secunde).
Evaluarea indicatorilor pentru 5 km - bărbați
Cei mai încet bărbați din această disciplină sunt filipinezii (42 de minute 15 secunde), neozelandezii (43 minute 29 secunde) și thailandezii (50 minute 46 secunde).
În ceea ce privește cele mai rapide femei, acestea sunt ucrainene (29 minute 26 secunde), maghiare (29 minute 28 secunde) și austriace (31 minute 8 secunde). În același timp, femeile ucrainene aleargă cu 5 km mai repede decât bărbații din 19 țări din lista de mai sus.
Evaluarea indicatorilor pentru 5 km - femei
După cum puteți vedea, femeile spaniole sunt a doua cea mai rapidă alergare la o distanță de 5 km. Rezultate similare sunt prezentate de Noua Zeelandă, Filipine și Thailanda.
În ultimii ani, unele țări și-au îmbunătățit semnificativ performanța, în timp ce altele au coborât în partea de jos a clasamentului. Mai jos este un grafic care arată dinamica timpului de finisare de peste 10 ani. Conform programului, în timp ce filipinezii rămân unii dintre cei mai încet alergători, aceștia și-au îmbunătățit semnificativ performanța în ultimii ani.
Irlandezii au crescut cel mai mult. Durata medie de finalizare a acestora a scăzut cu aproape 6 minute complete. Pe de altă parte, Spania a încetinit în medie cu 5 minute - mai mult decât orice altă țară.
Terminați dinamica timpului în ultimii 10 ani (5 kilometri)
Timpul de finalizare pe țări - 10 km
Cele mai rapide națiuni la o distanță de 10 km
Elvețienii conduc clasamentul celor mai rapizi alergători la 10 km. În medie, parcurg distanța în 52 de minute și 42 de secunde. Pe locul doi se află Luxemburg (53 minute 6 secunde), iar pe al treilea - Portugalia (53 minute 43 secunde). În plus, Portugalia este printre primele trei la distanță de maraton.
În ceea ce privește cele mai lente țări, Thailanda și Vietnam s-au distins din nou. Per total, aceste țări se află în primele trei la 3 din 4 distanțe.
Evaluarea indicatorilor pentru 10 km
Dacă ne întoarcem la indicatorii pentru bărbați, Elveția este încă pe primul loc (cu un rezultat de 48 de minute 23 de secunde), iar Luxemburg - pe al doilea (49 de minute 58 de secunde). În același timp, locul trei este ocupat de norvegieni cu o medie de 50 de minute și 1 secundă.
Evaluarea indicatorilor pentru 10 km - bărbați
Dintre femei, portughezele aleargă cu 10 kilometri cel mai rapid (55 minute 40 secunde), prezentând rezultate mai bune decât bărbații din Vietnam, Nigeria, Thailanda, Bulgaria, Grecia, Ungaria, Belgia, Austria și Serbia.
Rating de performanță pentru 10 km - femei
În ultimii 10 ani, doar 5 țări și-au îmbunătățit rezultatele la o distanță de 10 km. Ucrainenii au făcut tot posibilul - astăzi aleargă cu 10 kilometri 12 minute 36 secunde mai repede. În același timp, italienii au încetinit cel mai mult, adăugând 9 minute și jumătate la timpul lor mediu de finalizare.
Terminați dinamica timpului în ultimii 10 ani (10 kilometri).
Ora de finalizare în funcție de țară - Semimaraton
Cel mai rapid jumătate de maraton al națiunilor
Rusia conduce clasamentul pe jumătate de maraton cu un rezultat mediu de 1 oră 45 minute 11 secunde. Belgia vine pe locul doi (1 oră 48 minute 1 secundă), în timp ce Spania este pe locul trei (1 oră 50 minute 20 secunde). Semimaratonul este cel mai popular în Europa, deci nu este surprinzător faptul că europenii arată cele mai bune rezultate la această distanță.
În ceea ce privește cei mai încet alergători de semimaraton, ei trăiesc în Malaezia. În medie, alergătorii din această țară sunt cu 33% mai încet decât rușii.
Evaluarea indicatorului pentru semimaraton
Rusia ocupă primul loc în semimaratonul atât în rândul femeilor, cât și al bărbaților. Belgia ocupă locul doi în ambele clasamente.
Clasament de performanță pe jumătate de maraton - masculin
Femeile din Rusia aleargă semimaratonul mai repede decât bărbații din 48 de țări ale clasamentului. Un rezultat impresionant.
Clasamentul rezultatelor semimaratonului - femei
Ca și în cazul distanței de 10 km, doar 5 țări și-au îmbunătățit rezultatele în semimaraton în ultimii 10 ani. Sportivii ruși au crescut cel mai mult. În medie, astăzi durează 13 minute cu 45 de secunde mai puțin pentru un semimaraton. Este demn de remarcat Belgia pe locul 2, care și-a îmbunătățit rezultatul mediu la semimaraton cu 7 minute și jumătate.
Din anumite motive, locuitorii țărilor scandinave - Danemarca și Olanda - au încetinit foarte mult.Dar ei continuă să dea rezultate decente și sunt în top zece.
Terminați dinamica timpului în ultimii 10 ani (semimaraton)
Ora de finalizare după țară - maraton
Cele mai rapide națiuni din maraton
Cel mai rapid maraton alergător sunt spaniolii (3 ore 53 minute 59 secunde), elvețianul (3 ore 55 minute 12 secunde) și portughezul (3 ore 59 minute 31 secunde).
Rezultatele clasamentului pentru maraton
Dintre bărbați, cei mai buni alergători de maraton sunt spaniolii (3 ore 49 minute 21 secunde), portughezii (3 ore 55 minute 10 secunde) și norvegienii (3 ore 55 minute 14 secunde).
Clasament de performanță maraton - masculin
Topul 3 feminin este complet diferit de cel masculin. În medie, cele mai bune rezultate la maraton în rândul femeilor sunt prezentate de Elveția (4 ore 4 minute 31 secunde), Islanda (4 ore 13 minute 51 secunde) și Ucraina (4 ore 14 minute 10 secunde).
Femeile elvețiene sunt cu 9 minute cu 20 de secunde înaintea celor mai apropiate urmăritoare - femeile islandeze. În plus, aleargă mai repede decât bărbații din 63% din celelalte țări din clasament. Inclusiv Marea Britanie, SUA, Japonia, Africa de Sud, Singapore, Vietnam, Filipine, Rusia, India, China și Mexic.
Clasament de performanță maraton - Femei
În ultimii 10 ani, performanța maratonului din majoritatea țărilor sa deteriorat. Vietnamezii au încetinit cel mai mult - timpul lor mediu de finisare a crescut cu aproape o oră. În același timp, ucrainenii s-au arătat cel mai bine dintre toți, îmbunătățindu-și rezultatul cu 28 de minute și jumătate.
În ceea ce privește țările non-europene, Japonia merită remarcată. În ultimii ani, japonezii au alergat un maraton cu 10 minute mai repede.
Terminați dinamica timpului în ultimii 10 ani (maraton)
Dinamica vârstei
Alergătorii nu au fost niciodată mai în vârstă
Vârsta medie a alergătorilor continuă să crească. În 1986, această cifră era de 35,2 ani, iar în 2018 era deja de 39,3 ani. Acest lucru se întâmplă din două motive principale: unii dintre oamenii care au început să alerge în anii 90 își continuă cariera sportivă până în prezent.
În plus, motivația pentru practicarea sportului s-a schimbat, iar acum oamenii nu urmăresc atât de mult rezultatele. Drept urmare, alergarea a devenit mai accesibilă pentru persoanele de vârstă mijlocie și pentru persoanele în vârstă. Timpul mediu de finalizare și numărul de alergători care călătoresc pentru a participa la competiții au crescut, oamenii au început să alerge mai puțin pentru a marca etapa de vârstă (30, 40, 50 de ani).
Vârsta medie a alergătorilor de 5 km a crescut de la 32 la 40 de ani (cu 25%), pentru 10 km - de la 33 la 39 de ani (23%), pentru alergătorii de semimaraton - de la 37,5 la 39 de ani (3%), iar pentru alergătorii de maraton - de la 38 la 40 de ani (6%).
Dinamica vârstei
Terminați timpul în diferite grupe de vârstă
Așa cum era de așteptat, cele mai lente rezultate sunt prezentate în mod constant de persoanele de peste 70 de ani (pentru ei, timpul mediu de finalizare în 2018 este de 5 ore și 40 de minute). Cu toate acestea, a fi mai tânăr nu înseamnă întotdeauna mai bine.
Deci, cel mai bun rezultat este prezentat de grupa de vârstă de la 30 la 50 de ani (timpul mediu de finalizare - 4 ore 24 minute). În același timp, alergătorii cu vârsta de până la 30 de ani arată un timp mediu de finalizare de 4 ore 32 minute. Indicatorul este comparabil cu rezultatele persoanelor de 50-60 de ani - 4 ore 34 minute.
Finalizați dinamica orară în diferite grupe de vârstă:
Acest lucru poate fi explicat prin diferența de experiență. Sau, alternativ, tinerii participanți doar „încearcă” cum este să alergi un maraton. Sau participă pentru companie și de dragul noilor cunoscuți și nu se străduiesc să obțină rezultate ridicate.
Distribuția vârstei
În maratoane, există o creștere a ponderii tinerilor sub 20 de ani (de la 1,5% la 7,8%), dar pe de altă parte, există mai puțini alergători de la 20 la 30 de ani (de la 23,2% la 15,4%). Interesant este că, în același timp, numărul participanților în vârstă de 40-50 de ani este în creștere (de la 24,7% la 28,6%).
Distribuția vârstei - maraton
La o distanță de 5 km, există mai puțini tineri participanți, dar numărul de alergători peste 40 de ani crește constant. Deci distanța de 5 km este excelentă pentru începători, de aici putem concluziona că astăzi oamenii încep să alerge din ce în ce mai mult la bătrânețe și vârstă.
De-a lungul timpului, proporția de alergători sub 20 de ani la o distanță de 5 km practic nu s-a modificat, dar procentul de sportivi cu vârsta cuprinsă între 20 și 30 de ani a scăzut de la 26,8% la 18,7%. Există, de asemenea, o scădere a participanților în vârstă de 30-40 de ani - de la 41,6% la 32,9%.
Pe de altă parte, persoanele cu vârsta de peste 40 de ani reprezintă mai mult de jumătate din participanți la cursele de 5 km. Din 1986, rata a crescut de la 26,3% la 50,4%.
Distribuția vârstei - 5 km
Depășirea maratonului este o reală realizare. Înainte, oamenii celebrau deseori reperele vârstei (30, 40, 50, 60) prin alergarea unui maraton. Astăzi această tradiție nu a devenit încă învechită. În plus, pe curba pentru 2018 (vezi graficul de mai jos), puteți vedea în continuare mici vârfuri opuse vârstelor „rotunde”. Dar, în general, tendința este vizibilă cu mult mai puțin de acum 15 și 30 de ani, mai ales dacă acordăm atenție indicatorilor pentru 30-40 de ani.
Distribuția vârstei
Distribuția vârstei pe sexe
Pentru femei, distribuția vârstei este înclinată spre stânga, iar vârsta medie a participanților este de 36 de ani. În general, femeile încep și încetează să alerge la o vârstă mai mică. Se crede că acest lucru se datorează nașterii și creșterii copiilor, în care femeile joacă un rol mai mare decât bărbații.
Distribuția vârstei între femei
Cel mai adesea bărbații aleargă la vârsta de 40 de ani și, în general, distribuția pe vârste este mai uniformă între bărbați decât în rândul femeilor.
Distribuția vârstei între bărbați
Femeile alergând
Pentru prima dată în istorie, mai multe femei alergătoare decât bărbați
Alergatul este unul dintre cele mai accesibile sporturi pentru femei. Astăzi, proporția femeilor în cursele de 5 km este de aproximativ 60%.
În medie, din 1986, procentul femeilor care alergă a crescut de la 20% la 50%.
Procentul de femei
În general, țările cu cel mai mare procent de sportive de sex feminin sunt țările cu cea mai mare egalitate de gen din societate. Aceasta include Islanda, Statele Unite și Canada, care se află pe primele trei locuri în clasament. În același timp, din anumite motive, femeile aleargă cu greu în Italia și Elveția - precum și în India, Japonia și Coreea de Nord.
5 țări cu cel mai mare și cel mai mic procent de alergătoare de sex feminin
Cum funcționează diferite țări
Dintre toți alergătorii, Germania, Spania și Olanda au cel mai mare procent de alergători de maraton. Francezii și cehii adoră cel mai mult semimaratonul. Norvegia și Danemarca au cei mai mulți alergători pe distanța de 10 km, în timp ce cursa de 5 km este deosebit de populară în SUA, Filipine și Africa de Sud.
Distribuția participanților după distanță
Dacă luăm în considerare distribuția distanțelor pe continente, atunci în America de Nord se execută cel mai adesea 5 kilometri, în Asia - 10 kilometri și în Europa - semimaratoane.
Distribuția distanțelor pe continente
Ce țări conduc cel mai mult
Să ne uităm la procentul de alergători în totalul populației din diferite țări. Irlandezilor le place să alerge mai ales - 0,5% din populația totală a țării participă la competiție. Adică, de fapt, fiecare al 200-lea irlandez ia parte la competiție. Acestea sunt urmate de Marea Britanie și Olanda, cu 0,2%.
Procentul de alergători în totalul populației din țară (2018)
Clima și alergarea
Pe baza rezultatelor cercetărilor recente, se poate spune că temperatura are un efect marcat asupra timpului mediu de finalizare. În acest caz, cea mai optimă temperatură pentru alergare este de 4-10 grade Celsius (sau 40-50 Fahrenheit).
Temperatura optimă pentru funcționare
Din acest motiv, clima influențează dorința și capacitatea oamenilor de a alerga. Deci, majoritatea alergătorilor se găsesc în țări cu climă temperată și arctică și mai puțin în climă tropicală și subtropicală.
Procentul de alergători în diferite climaturi
Tendința de călătorie
A călători pentru a concura nu a fost niciodată mai mult popular
Din ce în ce mai mulți oameni călătoresc pentru a participa la cursă. În ultimii ani, a existat o creștere semnificativă a proporției de alergători care călătoresc în alte țări pentru a participa la evenimente sportive.
În rândul maratonistilor, această cifră a crescut de la 0,2 la 3,5%. Dintre alergătorii de semimaraton - de la 0,1% la 1,9%. Printre modelele 10K - de la 0,2% la 1,4%. Dar printre cei cinci mii, procentul de călători a scăzut de la 0,7% la 0,2%. Poate că acest lucru se datorează creșterii numărului de evenimente sportive din țările lor de origine, ceea ce face inutilă călătoria.
Raportul dintre străini și rezidenți locali printre participanții la curse
Tendința se explică prin faptul că călătoriile devin din ce în ce mai accesibile. Din ce în ce mai mulți oameni vorbesc engleza (în special la evenimente sportive) și există și aplicații de traducere la îndemână. După cum puteți vedea în graficul de mai jos, în ultimii 20 de ani, procentul persoanelor vorbitoare de limbă engleză care călătoresc în țări care nu vorbesc limba engleză pentru a concura a crescut de la 10,3% la 28,8%.
Dispariția barierelor lingvistice
Rezultatele concurenților locali și străini
În medie, sportivii străini aleargă mai repede decât sportivii locali, dar acest decalaj se micșorează în timp.
În 1988, timpul mediu de sosire pentru alergătoarele străine a fost de 3 ore 56 minute, ceea ce este cu 7% mai rapid decât pentru femeile locale (în cazul lor, timpul mediu de sosire a fost de 4 ore 13 minute). Până în 2018, acest decalaj s-a redus la 2%. Astăzi, timpul mediu de finalizare pentru concurenții locali este de 4 ore 51 minute, iar pentru femeile străine - 4 ore 46 minute.
În ceea ce privește bărbații, străinii obișnuiau să alerge cu 8% mai repede decât localnicii. În 1988, primul a trecut linia de sosire în 3 ore și 29 de minute, iar cel din urmă în 3 ore și 45 de minute. Astăzi, timpul mediu de finalizare este de 4 ore 21 minute pentru localnici și de 4 ore 11 minute pentru străini. Diferența sa redus la 4%.
Terminați dinamica timpului pentru bărbați și femei
De asemenea, rețineți că, în medie, participanții străini la curse sunt cu 4,4 ani mai în vârstă decât cei locali.
Vârsta participanților locali și străini
Țări pentru călătoriile participanților la curse
În general, oamenii preferă să călătorească în țări mijlocii. Acest lucru se datorează faptului că în astfel de țări se organizează un număr mare de competiții și, în general, este mai convenabil să călătoriți în ele.
Probabilitatea de a călători într-o țară după mărime
Cel mai adesea, sportivii călătoresc din țări mici. Poate din cauza faptului că nu există suficiente competiții în patria lor.
Probabilitatea de călătorie în funcție de mărimea țării
Cum se schimbă motivația alergătorilor?
În total, există 4 motive principale care îi motivează pe oameni să alerge.
Motivația psihologică:
- Menținerea sau îmbunătățirea stimei de sine
- Căutând sensul vieții
- Suprimarea emoțiilor negative
Motivația socială:
- Dorința de a vă simți parte a unei mișcări sau a unui grup
- Recunoașterea și aprobarea altora
Motivația fizică:
- Sănătate
- Pierdere în greutate
Motivația realizării:
- Concurență
- Obiective personale
De la competiție la experiență de neuitat
Există mai multe semne clare ale unei schimbări în motivația alergătorului:
- Timpul mediu de parcurgere a distanțelor crește
- Mai mulți alergători călătoresc pentru a concura
- Există mai puțini oameni care aleargă pentru a marca o etapă de vârstă
aceasta poate sa explicat prin faptul că astăzi oamenii acordă mai multă atenție motivelor psihologice și nu realizărilor sportive.
Dar un alt motiv poate sa constă în faptul că astăzi sportul a devenit mai accesibil pentru amatori, a căror motivație este diferită de cea a profesioniștilor. Adică, motivația pentru realizare nu a dispărut nicăieri, doar un număr mare de oameni cu alte scopuri și motive au început să se angajeze în sport. Datorită acestor oameni, observăm modificări ale timpilor de finalizare medii, o tendință de călătorie și o scădere a curselor de vârstă.
Poate din acest motiv, mulți sportivi, conduși de motivația realizării, au trecut la alergări mai extreme. Poate că alergătorul mediu de astăzi apreciază noile experiențe și experiențe mai mult ca oricând. Dar asta nu înseamnă că motivația pentru realizare s-a retras în fundal. Doar că realizările sportive joacă astăzi mai puțin un rol decât impresiile pozitive.
Autor al cercetării originale
Jens Jacob Andersen - un fan al distanțelor scurte. Cel mai bun lucru personal la 5 kilometri este de 15 minute 58 secunde. Bazat pe 35 de milioane de curse, el se clasează printre cei mai rapidi alergători de 0,2% din istorie.
În trecut, Jens Jakob deținea un magazin de accesorii pentru alergare și era, de asemenea, un alergător profesionist.
Opera sa apare în mod regulat în The New York Times, Washington Post, BBC și alte câteva publicații de renume. De asemenea, a apărut în peste 30 de podcast-uri care rulează.
Puteți utiliza materialele din acest raport numai cu referire la cercetarea inițială. și un link activ către traducere.
