Mulți oameni ies zilnic la jogging dimineața sau seara și se distrează foarte mult făcând asta. Dar pentru ca acesta să fie comod, confortabil și ușor de rulat, trebuie să achiziționați îmbrăcăminte și încălțăminte de înaltă calitate.
Adidașii selectați corect vă permit să vă odihniți picioarele în timp ce alergați și puteți alerga pe distanțe lungi, fără a vă strecura în mod deosebit. Alegerea pantofilor de alergare potrivită este foarte importantă, deoarece dacă nu alegeți încălțămintea de alergare potrivită, vă puteți răni grav picioarele și puteți provoca și dureri de spate.
Pantofii de alergare variază:
- Conform sezonului, vremea.
- Pe ce suprafață va merge o persoană.
- Prin cât de mult este pregătită o persoană.
- După tipul de alergare. Antrenament sau alergare profesională.
De exemplu, dacă aveți nevoie de adidași pentru alergare profesională, atunci trebuie să luați pantofi cu vârfuri, care vă vor permite să ridicați viteza. Dacă alergi iarna, trebuie să cumperi adidași cu izolație. Dacă trebuie să alergi pe o suprafață dură, atunci ia adidași cu cea mai bună amortizare.
De asemenea, în funcție de locul în care va alerga persoana, se determină tipul de talpă. Există trei tipuri de tălpi pentru pantofi de alergare:
- Moale. Pantofii sport cu o astfel de talpă sunt potriviți pentru a alerga pe o bandă de alergat specială sau pe asfalt plat.
- Solid. Aceste încălțăminte sunt potrivite pentru a alerga pe un drum obișnuit (într-un parc sau pe un trotuar)
- Cât mai greu (cu proiecții și inserții metalice). Pentru a alerga pe un drum pe care există diverse obstacole (de exemplu, pietre) sunt necesare adidași cu consolă.
Ce calități ar trebui să aibă un pantof de alergare?
Un pantof de alergare de calitate trebuie să aibă unele caracteristici. Iată o listă cu caracteristicile pe care ar trebui să le aibă pantofii sport:
- Pantofii trebuie să aibă o absorbție excelentă a șocurilor. Unde se află amortizarea poate fi văzută pe talpă. De obicei în călcâi sau deget.
- Talpa exterioară trebuie să aibă inserții din cauciuc. Astfel de dungi se fac pe locul unde cade sarcina grea, și anume pe călcâie. Aceste patch-uri sunt necesare pentru ca adidașii să dureze mai mult.
- Partea superioară și antepicioarea tălpii trebuie să fie moi. Inserțiile frontale vor provoca disconfort alergătorului.
- Pantofii de alergare ar trebui să fie confecționați din material prin care piciorul să poată respira. Cel mai bine este să nu cumpărați adidași din piele, deși mulți cred că pantofii de calitate ar trebui să fie confecționați din piele naturală.
- Toc călit. Datorită rigidizării adidașului în zona călcâiului, nu vor exista calusuri și abraziuni ale picioarelor.
- Șireturile de pe un pantof de alergare de calitate ar trebui să fie aproape de interiorul piciorului, mai degrabă decât centrate pe mulți pantofi.
- Buclele ar trebui să fie libere, apoi va fi mai ușor să strângeți pantofii de-a lungul piciorului.
- Cel mai bine este dacă săgeata de pe adidași este detașabilă. Apoi îl puteți schimba la altul, dacă este necesar.
- Greutatea adidașilor nu trebuie să depășească 400 de grame, de exemplu, la fel ca la adidașii Zoot.
Cerințe pentru încălțăminte sport
Orice produs, inclusiv încălțăminte sport, trebuie să aibă anumite cerințe de calitate. Deci, pantofii sport trebuie să îndeplinească următoarele cerințe:
- Trebuie să fie durabil și să aibă o bună transpirabilitate.
- Materialul din care sunt fabricate pantofii trebuie să protejeze adidașii de impactul fizic, răcire și degerături.
- Pantofii ar trebui să fie confecționați astfel încât produsele de degradare să fie îndepărtate în timp util.
- Construcția încălțămintei trebuie să fie proiectată pentru a elimina electricitatea statică.
- Forma adidașilor sport trebuie să se potrivească uniform piciorului, pentru a nu provoca disconfort atunci când nu aleargă, nu merge sau se odihnește.
- Picioarele anterioare trebuie făcute astfel încât persoana să-și poată mișca liber degetele de la picioare.
- Tocul ar trebui să ofere o poziție stabilă pentru călcâi.
- Indiferent de impactul mediului, materialul din care sunt fabricate pantofii trebuie să mențină cu exactitate forma piciorului.
- Mărimea pantofului trebuie să se potrivească cu piciorul.
- Forma suprafeței branțului trebuie să fie rațională. Irational de la suprafata, adesea cauza picioarelor plate.
Semne ale unui pantof de alergare de calitate
Pentru a înțelege că adidașii sunt cu adevărat de înaltă calitate, trebuie să îi evaluați în funcție de câteva criterii:
- Cusăturile trebuie să fie drepte și să nu existe urme de lipici.
- Adidașii trebuie să fie ușori.
- Degetul ar trebui să fie ferm.
- Singura construcție trebuie să fie dintr-o singură bucată.
- Ar trebui să existe o rolă suflată în marginea exterioară a adidașului.
- Pantofii de alergare ar trebui să aibă un branț detașabil.
Dacă adidașii îndeplinesc toate aceste cerințe, atunci putem spune cu siguranță că sunt confecționați de înaltă calitate. Acești adidași vor rezista foarte mult timp și vor aduce plăcere să alerge proprietarului lor.
Sfaturi pentru alegerea adidașilor
Pentru a nu vă înșela atunci când cumpărați adidași, trebuie să urmați câteva sfaturi atunci când alegeți pantofi sport. Iată câteva sfaturi pentru a vă ajuta să găsiți perechea potrivită:
- Înainte de a comanda pantofi online, cel mai bine este să mori mai întâi aceeași pereche într-un magazin obișnuit.
- Cheltuiți bani pentru cumpărarea șosetelor speciale de alergare.
- Determinați pronarea și abia apoi mergeți la cumpărături.
- Adidașii trebuie să fie ușor supradimensionați.
- Mai bine să începeți să purtați adidași în jurul apartamentului și numai după ce devine clar că adidașii sunt confortabili, puneți-i pe stradă. La urma urmei, este puțin probabil ca adidașii să fie luați înapoi după stradă.
Cel mai bun moment din zi pentru a cumpăra
Cel mai bun moment pentru a cumpăra pantofi de alergat este seara. Până seara, piciorul devine puțin mai mare. În timpul alergării, picioarele sunt încărcate și devin mai mari decât erau.
Dacă cumpărați adidași dimineața, ca să zic așa, „pe picior rece, atunci puteți regreta. Dacă, în timpul montării, par în timp util, atunci după primul kilometru vor stoarce piciorul și vor provoca disconfort.
Inspecție vizuală - la ce acordăm atenție
Înainte de a ridica adidași, trebuie să îi inspectați vizual.
Primul lucru la care trebuie să acordați atenție:
- Adezivul trebuie aplicat cu grijă.
- Nici un miros puternic nu ar trebui să provină din adidași.
- Este scris pe adidași, în ce țară au fost produse.
- Este materialul indicat pe adidași.
Inspecție mai detaliată
Dacă o inspecție vizuală a stabilit că adidașii sunt adecvați pentru criteriile de calitate, atunci merită să începeți o inspecție mai detaliată. La inspecția detaliată, adidașii trebuie să respecte toate punctele din secțiunea „cerințe pentru încălțăminte sport”.
De asemenea, verificarea calității materialului din care sunt confecționați adidașii merită o atenție specială. Cel mai bine este să cumpărați adidași sintetici de înaltă tehnologie. Pentru a verifica calitatea materialului, trebuie să apăsați cu degetul pe vârful adidașului și, dacă gaura se nivelează într-o clipă, atunci adidașii sunt confecționați dintr-un material bun.
Diferența dintre tenișii pentru femei și bărbați
Adidașii pentru femei diferă de bărbați nu numai prin aspect (culoare, ornament), ci și prin calitățile lor.
Adidașii pentru femei diferă de bărbați:
- Faptul că au o durată mai îngustă, deoarece proporția piciorului unei femei este diferită de cea a unui bărbat.
- Au o înălțime suplimentară a călcâiului pentru a vă proteja piciorul.
- Pantoful pentru femei are o amortizare mai moale.
Montaj
Când încercați adidași, ar trebui să fiți atenți la ceea ce ar fi confortabil în ele și acestea nu împiedică mișcarea. De asemenea, merită să acordați atenție elasticității adidașilor, pentru aceasta trebuie să stați pe lanțuri și să acordați atenție modului în care piciorul se îndoaie. Pantofii de alergare buni nu trebuie să se îndoaie în mijloc. Dacă sunt îndoite, atunci este mai bine să te uiți la alți adidași.
Cei mai buni producători de pantofi de alergare
Există o mulțime de companii care produc pantofi de alergare și puteți enumera totul la nesfârșit. Iată cele mai populare și de încredere mărci:
Adidas
Unul dintre modelele de alergare Adidas este Climacool Ride. Acești adidași sunt foarte confortabili cu o parte superioară din plasă respirabilă, inserții de ventilație și un branț perforat.
Mizuno
Această companie produce pantofi de alergare buni, de calitate, ușori. Una dintre caracteristicile adidașilor acestei companii este că o inserție specială din plastic este utilizată pentru amortizare.
Asics
Semnul distinctiv al acestor adidași este flexibilitatea și elasticitatea. Și cauciucul special permite adidașului să rămână intact mulți ani.
De asemenea, pantofii de alergat nu sunt răi sunt produși de companii: New Balance și Reebor ZQuick.
Recenzii ale pantofilor de alergare de calitate
Am cumpărat adidași ZQuick în această vară, personal mi-a plăcut foarte mult. Mai ales cum este fixat piciorul.
Max
Asis este cel mai bun brand pentru mine. Pantofii lor de alergare sunt uimitori.
Oleg
În copilărie, purta Adidas. În timp, am trecut la haine clasice. Dar când a trebuit să pierd câteva kilograme în plus, a fost nevoie să cumpăr îmbrăcăminte sport. Desigur, am luat Adidas. Mi-au plăcut foarte mult adidașii Adidas Ride.
Victor
Nu alerg, dar ador adidașii New Balance. Foarte confortabil.
Anatolie
Adidasi acești adidași sunt cei mai buni, la fel și firma în sine. Toată lumea o cunoaște încă din copilărie.
Marat
Am cumpărat adidași de la Adidas, dar se târâu după o lună. Deși l-am cumpărat de pe piață, țara de origine nici măcar nu este indicată pe adidași. Cel mai probabil un fals, data viitoare voi fi mai atent.
Albin
Mi-au plăcut adidașii Mizino. Absoarbe foarte mult, deși oarecum ciudat.
Nastya
Pentru a alege un pantof de alergare bun, trebuie să vă uitați atent la calitatea acestuia. Trebuie să fiți atenți la toate lucrurile mici, firul care iese la cusătura tălpii este un motiv pentru a vă gândi dacă să cumpărați acești adidași.
