Anterior, se credea că aceste senzații sunt cel mai adesea experimentate de sportivi și vârstnici, dar în timp, tot mai mulți oameni merg la spital cu simptome similare, indiferent de activitatea lor profesională și vârstă, chiar și copiii preșcolari.
Cauzele durerii în articulația genunchiului pot fi foarte multe, dar la primele simptome, trebuie să consultați imediat un medic.
Principalele cauze ale durerii în interiorul genunchiului pot fi:
- Efort fizic excesiv pe picioare.
- Leziuni.
- Artroză.
- Artrită.
- Procese inflamatorii în țesuturi.
- Rahitism.
- Reumatism.
- Entorse de ligamente și tendoane.
- si etc.
Simptomele trec în moduri diferite, pot apărea periodic și pot trece în timpul zilei, durere la urcarea sau coborârea scărilor, când vremea se schimbă, apare umflarea etc., dar în timp acestea se intensifică și tratamentul complex nu mai este necesar.
Mă doare foarte tare genunchiul, ce să fac?
Dacă a început brusc, atunci trebuie să fixați imediat articulația cu un bandaj elastic și să aplicați gheață timp de câteva zile și, de asemenea, să limitați activitatea motorie la maxim. Pentru a preveni umflarea, corpul trebuie să fie într-o poziție deasupra nivelului pieptului.
În practica medicală, nu este neobișnuit ca o tencuială să fie aplicată pentru a asigura reabilitarea genunchiului. În caz de durere intensă care nu dispare timp de 2-3 zile, este nevoie urgentă de a consulta un medic. Cel mai probabil, cauza acestor dureri a fost îmbătrânirea prematură a articulației genunchiului.
Articulația genunchiului: ce influențează îmbătrânirea sa prematură?
Factori care afectează îmbătrânirea prematură a articulației:
- Osteortroză și artroză. Aceste boli sunt cele care duc la bătrânețe premature și imobilitatea ei completă.
- Îmbătrânirea întregului corp cu vârsta.
- Supraponderalitatea la o persoană supraponderală are sarcini mari pe genunchi, care depășesc norma de câteva ori.
- Dezechilibru metabolic și hormonal.
- Predispozitie genetica.
- Muncă fizică grea.
- Operații, traume, hipotermie.
- Tulburări circulatorii.
- Alte boli.
Bătrânețea prematură a articulațiilor este fixată de un medic și în cazurile în care postura necorespunzătoare, obiceiurile proaste și chiar mediul le pot dăuna.
Structura articulației genunchiului
Articulația genunchiului este complexă ca structură în structura unei persoane. Se bazează pe joncțiunea tibiei și femurului. Partea exterioară se numește laterală, iar partea interioară se numește medială. Forța de mișcare este asigurată de ligamentele încrucișate.
Îngroșarea cartilajului meniscului, care este situat între articulații, asigură o distribuție uniformă a încărcăturii pe genunchi, iar ea însăși este înconjurată de saci de lichid care permit oaselor să alunece liber și să reducă frecarea dintre tendoane.
Mușchiul anterior al cvadricepsului îndreaptă genunchiul în timp ce ischișorii flexează genunchiul. Această structură complexă asigură o bună mobilitate a genunchiului.
Dureri de genunchi, cauze
Acesta este cauzat de o varietate de motive, dar conform practicii medicale, dacă luăm în considerare durerea care apare din efortul fizic, atunci deseori plângerile pacientului sunt următoarele:
Articulația genunchiului doare după alergare, motive
Ele apar adesea dacă alergi pentru prima dată. La început ați putea crede că articulațiile sunt dureroase, dar acestea sunt mușchii.
Dar dacă joggingul este obișnuit și înainte ca acestea să nu se deranjeze, atunci articulațiile sunt deja afectate și trebuie să înțelegeți motivele care pot fi cauzate:
- Leziunea meniscului, adică interiorul genunchiului. O puteți obține cu o vătămare la picioare, o sarcină necorespunzătoare pe genunchi, cu o ghemuire ascuțită sau un salt.
- Dislocarea caliciului. Durerea din zona calicului se simte imediat și, dacă nu luați măsuri în timp util, dar continuați să alergați, acestea vor deveni cronice.
- Distrugerea țesutului genunchiului din cauza efortului fizic intens. Mobilitatea se simte imediat și scade brusc.
- Ligamente entorse sau rupte. Este imediat acut, apare umflarea și mobilitatea scade, atingerea este foarte dureroasă și este aproape imposibil să se urce pe picior.
- Hernia intervertebrală.
Genunchii fac rău în timpul mersului, motive
Ele apar dacă integritatea este încălcată, adică este afectată.
Acest lucru este cauzat de:
- Încălțăminte incomodă. Distribuția corectă a sarcinii este deformată.
- Orice leziune la genunchi, chiar și cea mai mică la prima vedere.
- Activitate fizică asociată cu ridicarea obiectelor grele.
- Tulburări circulatorii.
Genunchi rănit în timpul și după genuflexiuni, motive
De exemplu, poate fi dificil să urci sau să cobori de pe o scară sau în timpul exercițiului.
Motivele pot fi:
- Tendoane entorse sau rupte.
- Artroză sau artrită.
- Executarea incorectă a tehnicii de exercițiu.
Dureri de genunchi în timpul extensiei și flexiei
Dacă apar în cazul flexiei și extensiei genunchiului, acestea sunt cel mai probabil asociate cu boli precum boala Schlatter, care se simte atât la mers, cât și la flexarea și extinderea genunchiului, a artrozei sau a artritei. Reduceți imediat sarcina la minimum.
Medicii recomandă utilizarea cârjelor în această perioadă, iar pantofii trebuie să fie confortabili și moi. Odată cu internarea în timp util la spital, boala poate fi vindecată complet într-un timp scurt. O altă cauză a durerii la îndoirea sau extinderea genunchiului poate fi acumularea de lichid în sacul periarticular. Articulația este practic nemișcată. Durerea apare atunci când nervul sciatic este inflamat.
Dureri în interiorul genunchiului
Acestea perturbă performanța funcțiilor sale de bază. Articulația poate deveni fierbinte la atingere, apar umflături și ușoară roșeață. Vânătăile sunt frecvente.
Acest lucru poate fi cauzat de:
- Artrită.
- Orice leziune la picior.
- Repetarea repetată a acelorași exerciții fizice care provoacă supraîncărcare. De exemplu, urcând scările de multe ori pe zi, mergând cu bicicleta pe distanțe lungi, alergând pe distanțe lungi etc.
- Infecție osoasă.
- Chistul brutarului.
- Osteocondrita.
De ce apar durerile la genunchi?
Ele apar din cauza faptului că articulația începe să se deformeze, conexiunea dintre țesuturi este ruptă și orice sarcini sunt distribuite exact pe partea sa interioară.
Cauze de umflare a genunchiului
Aproape toate încălcările cauzează umflături, cel mai adesea apare imediat când:
- Inflamația tendoanelor - tendinită.
- Leziuni.
- Osteoporoza.
- Deplasarea rotulei.
- Dislocare.
- Fractură.
- Gută.
- Inflamaţie.
Dureri articulare și umflături: ajutor la domiciliu
Este urgent nevoie de ajutorul medicilor calificați și, înainte de sosirea lor, acordați următoarea asistență:
- Odihnă completă.
- Aplicați gheață timp de 10-15 minute.
- Faceți o compresă de alcool.
- Se tratează cu plasă de iod.
Când durerea de genunchi nu este legată de boală?
Poate fi cauzată nu numai de boli, ci și de sarcini excesive, care trebuie urgent reduse, ridicând obiecte grele, oboseală, stres. Dacă după odihnă genunchiul nu doare, atunci cauza nu este o boală.
Tratamentul cu metode populare
Pentru tratament, nu numai preparatele farmaceutice sunt eficiente, ci și medicina tradițională oferă multe metode de tratament:
- Unguent pentru durere și inflamație. Pentru a pregăti unguentul, trebuie să luați următoarele plante în cantități egale: sunătoare, trifoi dulce, hamei. Amestecă-le cu vaselină până se omogenizează. Procesați genunchiul cu amestecul rezultat și înfășurați-l în material cald înainte de a merge la culcare.
- Se tratează cu ulei de cătină pe tot parcursul zilei. Pentru a spori efectul, beți ceai de cătină.
- Se tratează cu suc de aloe amestecat cu miere.
Durerea la genunchi: Tratament
După ce medicul a făcut un diagnostic, puteți începe tratamentul:
Genunchi julit
Durerea apare brusc. Este necesar să-l fixați imediat cu un bandaj elastic și să aplicați la rece. Limitați orice mișcare pentru o vreme.
Meniscopatie
Deteriorarea meniscurilor interioare sau exterioare. Va fi necesară intervenția chirurgicală.
Ruptura ligamentului
Durere ascuțită, cu o scădere instantanee a funcțiilor de susținere și motorii, deseori rezultate din leziuni. Este necesar să vă asigurați o odihnă completă și să aplicați un ipsos turnat în spital.
Luxația rotuliană cronică
Fixarea cu un bandaj elastic sau atela, precum și reducerea activității fizice.
Inflamația tendoanelor
Utilizarea de unguente speciale și medicamente pe bază de rețetă. Limitarea sarcinilor.
Bursita
Inflamația sacului articulației. Tratamentul este după cum urmează:
- Asigurarea odihnei
- Aplicarea bandajelor sub presiune
- Unguente încălzitoare
- Medicul poate prescrie puncții sau puncții antiseptice
- Incalzire
Artrită
Este o afecțiune inflamatorie obișnuită.
Se tratează după cum urmează:
- Prescrierea medicamentelor
- Unguente speciale
Artrita reactivă
Aceasta duce la deformarea rapidă a articulației și imobilitatea sa completă. Se tratează cu medicamente.
Sinovită
Partea interioară a articulației se inflamează, lichidul începe să se acumuleze. Tratamentul poate fi medicamentos, dar cel mai adesea este necesară intervenția unui chirurg.
Boala Goff
Provoacă degenerarea țesutului adipos, în urma căruia se pierde mobilitatea. În tratament, sunt prescrise masaje și proceduri speciale, precum și medicamente și exerciții de sănătate.
Osteoporoza
Scăderea densității osoase. Medicul prescrie medicamente, masaj și terapie cu exerciții (exerciții de fizioterapie).
Osteomielita
Inflamația osoasă. Tratament numai cu medicamente.
Tuberculoza osoasă
O boală infecțioasă foarte periculoasă care afectează oasele. Este destul de dificil să-l vindeci. Asistența în tratament este asigurată de mai mulți medici simultan: terapeut, ortoped, neurochirurg și fizioterapeut.
La prima apariție a durerii în partea interioară a genunchiului, trebuie să consultați imediat un medic. Orice boală răspunde bine la tratament în etapele inițiale de dezvoltare. Activitatea fizică ar trebui să fie moderată, greutatea este normală, nutriția este rațională și obiceiurile proaste ar trebui lăsate în trecut.
