Cumpărăm cu toții în supermarketuri și mulți oameni preferă să urmeze cifra. De aceea este important să cunoașteți conținutul de calorii al alimentelor pe care le cumpărați. Tabelul conținutului de calorii al produselor din „Pyatorochka” și compoziția lor completă de BJU vă vor ajuta să vă calculați propriul aport caloric și să mâncați fără a dăuna siluetei.
Produs | Conținut caloric, kcal | Proteine, g în 100 g | Grăsimi, g la 100 g | Carbohidrați, g în 100 g |
Cireș proaspăt | 42 | 0 | 0 | 10,5 |
Choco banana | 368 | 9 | 9 | 70 |
Smoothie ușor | 52 | 0,6 | 0 | 12,5 |
Energie de plecat | 4 | 0 | 0 | 0,5 |
Ciocolată pentru copii | 560 | 4,6 | 36,5 | 53,4 |
portocale | 36 | 0,9 | 0,2 | 8,1 |
Baghetă de grâu-secară | 283 | 9,5 | 4,9 | 49,3 |
Baguette Suvorovsky | 226 | 13 | 3,5 | 36 |
Baguette Traditional | 267 | 8,4 | 1,2 | 54,3 |
Baghetă franceză | 272 | 8,3 | 2,1 | 54,9 |
Banană | 96 | 1,5 | 0,5 | 21 |
Clătite Restoria | 246 | 5,4 | 14,4 | 23,7 |
Bun Texas | 416 | 8,4 | 16,2 | 59 |
Boucher Baguette Summer | 277 | 9,3 | 1,6 | 56,5 |
Busheipfel cu umplutură de cremă | 333 | 4,7 | 17,5 | 39,1 |
Boucher Rosean cu Apple | 257 | 3 | 12 | 35 |
Struguri Taifi | 65 | 0,6 | 0,2 | 16,8 |
Hematogen cu vitamina C | 250 | 7 | 3 | 54 |
Fulgi de fulgi de ovăz Hercules | 360 | 13 | 6 | 64 |
Grapefruit | 29 | 0,7 | 0,2 | 6,5 |
Hrişcă | 334 | 12 | 2 | 67 |
Galben pere | 44 | 0,4 | 0,3 | 10,3 |
Pere chinezească | 42 | 0,5 | 0,2 | 7,1 |
Conferința Pear | 48 | 0,7 | 0,9 | 11,7 |
Roșu pere | 58 | 0,7 | 0,7 | 10 |
Pere de sezon | 42 | 0,4 | 0,3 | 10,9 |
Gogoasa cu umplutura de capsuni | 292 | 3,4 | 17 | 33 |
Vanilie Marshmallow | 310 | 1 | 0 | 81 |
Varză murată rustică | 30 | 1,7 | 0,1 | 5 |
Buzunar cu umplutură de ciuperci | 330 | 5,7 | 20,6 | 30,2 |
Terci de ovăz instant cu căpșuni | 290 | 9,5 | 4,5 | 54 |
Cupcake Muffin cu Vanillin | 426 | 5,2 | 22,8 | 50 |
Chum | 184 | 24,3 | 9,6 | 0 |
Chefir | 37 | 3 | 1 | 4 |
Cofetărie de mezeluri | 300 | 5 | 13 | 40 |
Plic umplut cu afine | 403 | 5 | 19 | 52 |
Creveți mici | 84 | 18 | 1,2 | 0,3 |
Aripi de pui la grătar | 207 | 21,1 | 13,6 | 0 |
Batoane de porumb | 470 | 6 | 14 | 80 |
Buricile de pui fiert | 81 | 14,6 | 2,5 | 0,4 |
Găină | 190 | 16 | 14 | 0 |
Lămâie | 16 | 0,9 | 0,1 | 3 |
Ceapă | 41 | 1,4 | 0 | 10,4 |
Ciocolata cu briose | 410 | 5,5 | 22 | 47,5 |
Mini Baguette | 270 | 8,4 | 1,2 | 54,9 |
Mini Baguette cu Ceapă | 263 | 8,5 | 1,2 | 53,3 |
Pollock | 72 | 15,9 | 0,9 | 0 |
Lapte | 60 | 3 | 3,2 | 4,7 |
Nectar morcov-mar | 20 | 0,5 | 0 | 5 |
Nectar de morcovi cu pulpă | 25 | 0,5 | 0 | 5,5 |
Nectarină | 44 | 1,1 | 0,3 | 11 |
Bat de brânză | 441 | 10 | 26 | 40 |
Plăcintă cu varză și ouă | 257 | 8 | 14 | 25 |
Plăcintă cu cartofi | 229 | 5,2 | 7 | 36 |
Plăcintă cu carne / cartofi | 315 | 9,9 | 19,6 | 24,8 |
Donuts Berlin | 420 | 7,5 | 23 | 47 |
Rulou de pui | 228 | 24,3 | 14 | 0 |
Salata de sparanghel | 200 | 15 | 15 | 1 |
Salată capitală | 210 | 5,7 | 5,3 | 10,4 |
Somon norvegian | 164 | 16,5 | 10,9 | 0 |
Seminte de floarea soarelui | 660 | 25,5 | 65,3 | 5,8 |
Prune | 42 | 0,8 | 0,3 | 9,6 |
Puff cu caise | 301 | 4,6 | 14,1 | 38,5 |
Puff cu umplutura de cartofi | 293 | 4,7 | 14,9 | 34,2 |
Sucul | 45 | 0 | 0 | 11 |
Brânză Poshekhonsky | 350 | 26 | 26,5 | 0 |
Brânză rusă (preț roșu) | 333 | 22,5 | 27 | 0 |
Brânză Tilsiter | 337 | 25 | 24 | 0 |
Curd 1,8% | 85 | 18 | 1,8 | 3,3 |
Cifra de afaceri cu șuncă și brânză | 370 | 8 | 26 | 27 |
Colț cu umplutură de caș | 319 | 8,5 | 12,8 | 42,3 |
Melc grecesc cu pui și cartofi | 226 | 8,7 | 6,7 | 32,6 |
Melc grecesc cu carne | 345 | 8 | 18,5 | 35,8 |
Melc grecesc cu spanac și brânză | 248 | 7,6 | 9,2 | 33,6 |
Coadă de melc | 230 | 9 | 7,5 | 31,5 |
Melc cu brânză și spanac | 248 | 7,6 | 9,2 | 33,6 |
Fagottini cu căpșuni | 376 | 6 | 13,2 | 58,6 |
Fagottini cu brânză și șuncă | 382 | 10,8 | 19,4 | 40,4 |
Khachapuri cu brânză | 380 | 11 | 22,5 | 28,5 |
Pâine Babushkin | 234 | 7,3 | 0,8 | 49,3 |
Pâine rusească veche | 201 | 10 | 1 | 38 |
Pâine cu boabe | 274 | 9,2 | 6,6 | 44,4 |
Pâine pariziană | 300 | 10 | 4 | 55 |
Pâine Pitersky | 210 | 7,4 | 1,2 | 42,6 |
Pâine cu tărâțe | 268 | 10 | 2,7 | 51 |
Khlebushek Black Russian | 384 | 8,5 | 12,7 | 58,9 |
Jeleu | 31 | 6,3 | 0,5 | 0,2 |
Curmal japonez | 66 | 0,5 | 0,3 | 15,3 |
Pui la gratar | 237 | 27 | 13,5 | 0 |
Cireșe | 50 | 1,1 | 0,4 | 11,5 |
Prune uscate | 277 | 2,3 | 0,9 | 67 |
Prune Fruit Bar | 200 | 2,5 | 1 | 48 |
Ciabatta | 269 | 9,4 | 2,6 | 50 |
Chips Moscow Cartofi | 570 | 5,5 | 40 | 46 |
Champignons | 28 | 3 | 0 | 4 |
Strudel Kiwi | 410 | 5 | 30 | 34 |
Marul este auriu | 53 | 0,5 | 0,2 | 10,7 |
Apple Red | 47 | 0,4 | 0,4 | 9,8 |
Mărul Royalal | 46 | 0,4 | 0 | 11,2 |
Apple sezonier | 47 | 0,4 | 0,4 | 9,8 |
Puteți descărca foaia de calcul completă, astfel încât să o puteți folosi întotdeauna de aici.