L-carnitina este un acid aminocarboxilic care facilitează transportul transmembranar al acizilor grași în mitocondrii, unde aceștia sunt oxidați pentru a forma ATP. Acest lucru îmbunătățește lipoliza, crește rezistența, rezistența și toleranța la efort și scurtează timpul de recuperare a miocitelor. Doza zilnică recomandată de substanță este de 2-4 grame.
Proprietăți de L-carnitină
Substanţă:
- accelerează utilizarea grăsimilor;
- crește potențialul energetic al corpului, capacitățile de adaptare și rezistența la stres;
- susține activitatea cardiomiocitelor;
- scurtează perioada de recuperare după antrenament, reduce hipoxia tisulară și nivelul acidului lactic din miocite;
- scade nivelul colesterolului din sânge și al trigliceridelor;
- activează anabolismul;
- stimulează regenerarea țesuturilor;
- are efecte antihipoxice și antioxidante;
- este un cardio- și neuroprotector (reduce riscurile de dezvoltare și consecințele negative ale bolilor ischemice de inimă și accident vascular cerebral).
Eliberați formularele
Aditivul se face sub forma:
- borcane cu capsule insipide nr. 200;
- pungi cu pulbere 200 g fiecare;
- recipiente cu lichid de 500 ml.
Arome de pulbere:
- un ananas;
- cireașă;
- pepene;
- lămâie;
- Măr.
Arome lichide:
- Căpșună;
- cireașă;
- zmeură;
- Granat.
Compoziţie
L-carnitina este produsă ca:
- Capsule. Valoare energetică de 1 porție sau 2 capsule - 10 kcal. 1 porție este egal cu 1500 mg tartrat de L-carnitină. Capsulele sunt acoperite cu gelatină.
- Pudra. O porție conține 1500 mg tartrat de L-carnitină.
- Lichide. Pe lângă L-carnitină, concentratul conține acid citric, îndulcitori, conservanți, arome, agenți de îngroșare și culori.
Cum se folosește
BAA este administrat în diferite forme de eliberare.
Capsule
În zilele de antrenament - 1 porție dimineața și 25 de minute înainte de antrenament. În zilele fără antrenament - 1 porție de 1-2 ori pe zi cu 15-20 de minute înainte de mese. Absorbția are loc în intestinul subțire.
Pudra
În zilele de antrenament, aportul de 1,5-2 g de substanță este indicat cu 25 de minute înainte de încărcare. Aceeași doză este permisă înainte de micul dejun. În zilele de odihnă, se utilizează 1,5-2 g de substrat cu 15 minute înainte de micul dejun și prânz.
Lichid
Agitați sticla înainte de utilizare. Cantitatea necesară de concentrat trebuie dizolvată în 100 ml de apă. Luați 1-4 porții zilnic.
Contraindicații pentru toate formele
Suplimentele alimentare nu trebuie administrate cu intoleranță individuală sau reacții imunopatologice la componentele sale.
Suplimentul nu este recomandat pentru utilizare în timpul sarcinii și alăptării.
Preț
Eliberați formularele | Porții | Cost, frecați. |
Capsule nr. 200 | 100 | 728-910 |
Pulbere, 200 g | 185 | 632-790 |
Formă lichidă, 500 ml | 66 | 1170 |
50 | 1020 |