Supliment alimentar sportiv Creatina Capsules este popular printre sportivi și este considerat destul de eficient. Creatina monohidrat inclusă în compoziție promovează producerea de energie suplimentară, creșterea musculară, performanța fizică îmbunătățită și pierderea în greutate.
Formular de eliberare
Suplimentul sportiv este disponibil sub formă de capsule, 90 de bucăți într-un singur pachet.
Compoziţie
O porție de creatină VPlab conține (în grame):
- proteine - 0,4;
- glucide - 0;
- grăsimi - mai puțin de 0,01;
- creatină monohidrat - 3;
- gelatina ca componentă a învelișului capsulei.
Conținutul de calorii al unei porții este de 1,6 kcal.
Cum se folosește
O portie - 3 capsule. Suplimentul se ia o dată pe zi timp de o lună și jumătate, după care iau o pauză lunară.
Pentru efort fizic greu, puteți crește porția la 4 capsule.
Contraindicații
Suplimentul sportiv nu trebuie utilizat dacă sunteți alergic la orice componentă a produsului. De asemenea, nu este recomandat să luați suplimente alimentare în caz de insuficiență renală, cardiacă și hepatică decompensată.
În studiul suplimentului sportiv, focus grupul nu a inclus copiii cu vârsta sub 18 ani și femeile însărcinate, prin urmare, siguranța suplimentului alimentar nu a fost dovedită în raport cu aceste categorii de persoane.
Efecte secundare
Suplimentul este considerat sigur și, în general, nu provoacă efecte secundare la persoanele sănătoase. Cu toate acestea, în unele cazuri se remarcă:
- retenția de apă în organism, care se manifestă prin edem ușor până la moderat al țesuturilor moi;
- reactie alergica;
- crampele musculare sunt rare, teoretic aspectul lor este asociat cu dezechilibru electrolitic pe fondul eliberării lichidului în mușchi;
- indigestia este însoțită de greață, vărsături, diaree;
- acneea poate apărea din cauza creșterii producției de testosteron în timpul administrării suplimentului.
Preț
Costul unui pachet este de 750-900 de ruble.
