Astăzi, tot mai mulți oameni sunt pasionați de un stil de viață sănătos, încercând să mențină corpul într-o formă bună. Cererea creează aprovizionare, iar multe produse de nutriție sportivă pot fi găsite în magazine. Un astfel de produs este un baton de proteine. Acesta este un produs special care oferă organismului proteine și carbohidrați.
Bombbar Protein Bars sunt potrivite pentru persoanele care iubesc dulciurile și nu vor să renunțe la delicatese, dar vor totuși să se mențină în formă și să nu câștige excesul de greutate.
Compoziție și beneficii
Produsele Bombbar sunt reprezentate de o întreagă linie de bare de proteine cu arome diferite. Aici sunt câțiva dintre ei:
- nucă de cocos;
- arahide;
- ciocolată;
- ananas cireș;
- fructe de merișor-goji;
- muesli;
- Căpșună;
- fistic;
- Placinta de lamaie;
- hrișcă cu semințe de in;
- mango de banane.
Fiecare bară de 60 g conține 20 g de proteine din zer și 20 g de fibre vegetale (fibre). Sunt complet lipsite de zahăr, foarte puține grăsimi - aproximativ 6 g. Pentru a da un gust dulce, se folosește un substitut natural al zahărului obținut din stevia.
Compoziția este îmbogățită cu vitamina C. Valoarea energetică a unui bar este de 150 de calorii.
Bombbar Protein Bars au următoarele beneficii:
- preț scăzut în comparație cu alte tipuri de bunuri aparținând categoriei de nutriție sportivă;
- conținut ridicat de proteine;
- lipsa zahărului și a carbohidraților digerabili;
- valoare nutritivă cu conținut scăzut de calorii;
- gust și miros plăcut;
- ușurință în utilizare: bara poate fi consumată rapid chiar și pe fugă, în absența condițiilor și a timpului pentru a mânca;
- reaprovizionarea rapidă a resursei energetice a corpului;
- utilizarea în producția de materii prime în principal naturale.
Bombbar are gust de cofetărie adevărată - prăjituri sau dulciuri.
Cum să o faci corect?
Barele cu proteine ar trebui consumate cu moderatie ca o gustare sanatoasa care energizeaza corpul fara sa il copleseasca cu calorii goale.
Ar trebui să se înțeleagă că o bară nu poate furniza organismului toate substanțele necesare și în niciun caz nu trebuie folosită ca înlocuitor pentru alte alimente.
Pentru a vă menține corpul într-o formă bună, nu trebuie doar să faceți mișcare regulată, ci și să obțineți nutrienți din alimente, respectând regulile unei diete sănătoase atunci când întocmiți o dietă. Puteți mânca una sau două batoane de proteine pe zi, dar nu ar trebui să vă lăsați prea departe cu ele. Cu un efort excesiv intens, puteți mânca mai mult, dar acest lucru se aplică sportivilor care au costuri energetice uriașe.
Un baton de proteine este bun dacă o persoană nu are timp să pregătească și să consume o masă completă sau dacă nu există nicio ocazie de a bea un shake de proteine și este urgent să vă reîmprospătați după un antrenament.
În cazurile în care corpul reacționează negativ la administrarea Bombbar, ar trebui să încetați să le utilizați. Poate că compoziția conține ingrediente care provoacă reacții individuale negative, iar astfel de produse pur și simplu nu sunt potrivite pentru o anumită persoană.
Contraindicații
Înainte de a consuma Bombbar Protein Bars, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră pentru eventuale contraindicații sau restricții. O cantitate mare de proteine nu este recomandată pentru gută, probleme cu rinichii.
Produsul nu este categoric recomandat pentru utilizare în timpul sarcinii și alăptării. Nu este de dorit să fie utilizat de către persoanele cu vârsta sub 18 ani.
O contraindicație de utilizare este o reacție alergică la orice ingredient din bara de proteine.
Beneficiile și daunele barelor de proteine
Atunci când sunt utilizate corect, batoanele proteice pot oferi beneficii reale pentru sănătate. Sportivilor li se recomandă să le folosească pentru a accelera câștigul muscular. Acest lucru ar trebui făcut după antrenament pentru a stimula procesele lansate în timpul activității fizice intense. Barele oferă organismului substanțe pe care le poate transforma rapid în energie, ceea ce duce la o recuperare rapidă, în plus, Bombbar ameliorează oboseala.
Cu toate acestea, cei care doresc să slăbească sunt în proces de „uscare”, nu este de dorit să se utilizeze astfel de produse, deoarece pot provoca creșterea în greutate.
Unii oameni pot fi răniți de îndulcitorii din bar, în cazul Bombbar este stevia. Aromele și aditivii alimentari conținuți în acest produs nu sunt, de asemenea, foarte benefici pentru sănătate.
Copiilor li se pot da astfel de bare, dar nu există un sens special în acest sens. Ei trebuie să piardă în greutate dacă depășește semnificativ norma. Dar pentru aceasta este necesar să se revizuiască dieta copilului, să se mărească activitatea fizică. Corpul copilului este în proces de creștere și formare, inclusiv masa musculară. Cu o nutriție organizată corespunzător și absența bolilor sistemului endocrin, corpul copilului sintetizează o cantitate suficientă de hormoni de creștere și nu are sens să stimulăm acest proces artificial. În plus, producătorul din adnotarea produsului indică faptul că barele nu sunt recomandate persoanelor cu vârsta sub 18 ani.
