Din păcate, atletismul „regina sportului” se estompează treptat în fundal. Chiar și la casele de pariuri, vă puteți asigura cu ușurință că banii principali sunt acum în fotbal. Cu toate acestea, atletismul a fost întotdeauna, este și va fi unul dintre cele mai satisfăcătoare sporturi. Deci, de ce merită să faci atletism și să urmărești atletismul? Să ne dăm seama.
Pasiune
Orice sportiv are o pasiune inerentă. Și dacă pasiunea este gestionată corect, atunci va ajuta doar și nu va interfera niciodată.
Înfrângerea propriului record sau ocolirea unui adversar sunt principiile principale ale oricărui sport. Iată ce îi determină pe toți sportivii. Pentru amatori, se adaugă și consolidarea propriei sănătăți. Dar mai multe despre asta mai târziu.
Când parcurgi distanța sau sari mai departe ca niciodată, este un sentiment uimitor. Imaginați-vă că vi s-a acordat un salariu cu 50% mai mult decât vă așteptați. Emoțiile pe care le veți experimenta sunt comparabile cu cele ale unui sportiv care și-a îmbunătățit performanța. În același timp, deși nu primești bani pentru asta, cel mai adesea poți experimenta astfel de emoții în mod regulat.
Și acum, simțind euforia îmbunătățirii propriului record, aveți entuziasmul de a bate acest record din nou și din nou. Este un sentiment uimitor când antrenamentele tale dau roade. Și nu trebuie să bateți pe cineva. Este important să te învingi. Emoțiile nu sunt mai puțin.
Sănătate
Atletismul se referă în primul rând la întărirea corpului tău fizic. Majoritatea sportivilor sunt puternici fizic și mental. Au o imunitate puternică și au probleme cu organele interne mult mai rar.
Când o persoană începe să joace sport, sentimentul de „înainte” și „după” începutul antrenamentului îl face să meargă la stadion din nou și din nou. Aceasta este frumusețea acestui sport - antrenamente de sănătate care creează dependență într-un mod bun.
Divertisment
Din păcate, spre deosebire de fotbal sau hochei, atletismul poate fi spectaculos doar pentru cei care au practicat ei înșiși acest sport. În rest, cel mai adesea, atletismul în ansamblu pare a fi curling, adică pare să-ți sprijini oamenii, dar nu prea înțelegi ce este ceea ce. Acest lucru se aplică și rezultatelor sportivilor și unor tipuri de atletism în general. Desigur, majoritatea înțelege exact ce trebuie făcut pentru a câștiga. Cu toate acestea, doar o persoană care înțelege cel puțin puțin poate înțelege cât de mult valorează această victorie.
Dar dacă știi ce este o săritură de 7 metri lungime pentru o femeie, ce se termină 100 de metri unui sportiv alb în 10 secunde. Cât de greu este să câștigi tactic 1500 de metri, de ce liderul sezonului mondial la următoarea competiție nu poate ajunge nici măcar la finala turneului, atunci tot ce se întâmplă la stadionul de atletism devine unul pentru tine. Sportivul german a împins nucleul peste 22 de metri, iar pentru tine aceasta nu este doar o figură, ci un rezultat din care ochii tăi sunt pe frunte. Francezul a sărit peste Bubka însuși în săritura cu prăjina. Și asta e mega cool. Toate acestea creează un interes extraordinar pentru sport.
Dar, din nou, nu este interesant să urmăriți atletismul cu bere și jetoane în fața televizorului, chiar dacă nu ați făcut niciodată jogging.
Cultură
Am scris deja un articol pe această temă unde să trimită copilul, unde a spus că printre majoritatea sportivilor, sportivii sunt oameni foarte culti. Sunt mai puțin agresivi și cu temperament rapid, deși întâlnesc astfel, dar rar. Ei încearcă să nu creeze scandaluri și să demonstreze totul nu în interviurile cu presa galbenă, ci pe banda de alergat sau în sector pentru sărituri sau aruncări.
Când participați la o competiție de atletism, veți întâlni oameni concentrați asupra turneului viitor. Fiecare dintre ei are sarcina de a scoate maximul din corpul lor. Acesta este avantajul sporturilor personale față de sporturile de echipă. Când doar tu ești responsabil pentru tine, atunci rezultatele sunt complet diferite. Într-o echipă, te poți ascunde oricând în spatele cuiva. În atletism, acest lucru nu este dat. Și asta creează caracter.
Frumusețea corpului
În special, iau acest punct în afară de sănătatea mea. Atletismul, poate cu excepția unor tipuri de aruncare și împingere, formează corpuri foarte frumoase la femei și bărbați. Uită-te la o competiție de atletism. Figurile cizelate ale fetelor și corpurile puternice ale bărbaților. Este plăcut să te uiți la el și este plăcut să ai singur un asemenea corp.
Toată lumea caută un motiv pentru a vizita un stadion sportiv sau pentru a conduce o cruce. Dar toți sunt uniți de dorința de dezvoltare și îmbunătățire. Acesta este principalul lucru care distinge sportul de orice alt tip de activitate fizică.
Pentru a vă îmbunătăți rezultatele la alergare la distanțe medii și lungi, trebuie să cunoașteți noțiunile de bază ale alergării, cum ar fi respirația corectă, tehnica, încălzirea, capacitatea de a crea eyelinerul potrivit pentru ziua competiției, faceți munca de forță potrivită pentru alergare și altele. Prin urmare, vă recomand să vă familiarizați cu tutorialele video unice despre aceste subiecte și de la autorul site-ului scfoton.ru, unde vă aflați acum. Pentru cititorii site-ului, tutorialele video sunt complet gratuite. Pentru a le obține, abonați-vă la newsletter și, în câteva secunde, veți primi prima lecție dintr-o serie despre elementele de bază ale respirației adecvate în timpul alergării. Abonați-vă aici: Rularea tutoriale video ... Aceste lecții au ajutat deja mii de oameni și te vor ajuta și pe tine.
