.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Alerga
  • Instruire
  • Știri
  • Alimente
  • Sănătate
  • Principal
  • Crossfit
  • Alerga
  • Instruire
  • Știri
  • Alimente
  • Sănătate
Delta Sport

Unde să trimiteți copilul? Lupta greco-romană

Continuăm seria de articole sub titlul general: „Unde să trimiteți copilul?”

Astăzi vom vorbi despre lupta greco-romană.

Lupta greco-romană s-a născut în Grecia Antică. Aspectul modern s-a format în Franța la începutul secolului al XIX-lea.

Lupta greco-romană este un tip de artă marțială în care un sportiv trebuie să-și dezechilibreze adversarul folosind tehnici speciale și să apese omoplații pe covor. A intrat în programul Jocurilor Olimpice din 1896.

Lupta greco-romană este foarte benefică pentru copil. Ea dezvoltă forță, dexteritate, rezistență, respect pentru oameni și inteligență rapidă în el.

Avantajele luptei greco-romane pentru un copil

Pentru a depăși adversarul și a arunca, sportivul trebuie să aibă suficientă forță pentru acest lucru, prin urmare antrenamentul de forță în acest sport este obligatoriu.

Dar, în plus, pentru a depăși un adversar, trebuie să poți ieși singur dintr-o situație dificilă, astfel încât băieții să perfecționeze constant flexibilitatea corpului și fiecare dintre ei, chiar și la o vârstă fragedă, poate face o roată sau un „balon”, și nu fiecare adult poate face acest lucru.

Antrenamentul durează mult și, pentru a rezista la toată sarcina dată de antrenor, sportivul trebuie să aibă o anumită rezistență. Desigur, fiecărui elev i se dă o sarcină în funcție de abilitățile sale. Dar, în timp, aceste abilități cresc și volumul de antrenament crește.

Ca în orice alte arte marțiale, aici este adus un respect profund pentru adversar. Și chiar și la o vârstă în care se pare că un copil nu are nimic în cap decât răutatea și jocurile, un salut și o strângere de mână fac parte integrantă din orice luptă.

Și, în sfârșit, inteligență rapidă. În lupta greco-romană, un număr imens de tehnici diferite. Și să înțelegeți care dintre ele să utilizați la un moment dat sau altul din luptă este posibil doar atunci când sportivul a dezvoltat logică și gândire. Același lucru se aplică momentelor în care este necesar să scapi de aruncarea adversarului. Prin urmare, lupta greco-romană este un tip foarte inteligent de arte marțiale, în care câștigă nu doar fizica, ci și îndemânarea.

Copiii de la 5 ani sunt acceptați la secțiunea de lupte greco-romane.

Priveste filmarea: 20 09 ARMA SECRETA A BOTOSANIULUI LA LUPTE GRECO ROMANE (Octombrie 2025).

Articolul Precedent

Pantofi de alergare: instrucțiuni pentru alegere

Articolul Următor

Afinele - compoziție, proprietăți benefice și dăunătoare sănătății

Articole Similare

Alergând cu gantere în mână

Alergând cu gantere în mână

2020
Instrucțiuni pentru utilizarea Mildronatului în sport

Instrucțiuni pentru utilizarea Mildronatului în sport

2020
Beneficiile și daunele proteinei din soia și cum să le luați corect

Beneficiile și daunele proteinei din soia și cum să le luați corect

2020
Coenzima Q10 - compoziție, efect asupra corpului și caracteristicile de utilizare

Coenzima Q10 - compoziție, efect asupra corpului și caracteristicile de utilizare

2020
Standarde de educație fizică pentru școlari 2019: tabel

Standarde de educație fizică pentru școlari 2019: tabel

2020
Cea mai rapidă pasăre din lume: primele 10 cele mai rapide păsări

Cea mai rapidă pasăre din lume: primele 10 cele mai rapide păsări

2020

Lasă Un Comentariu


Articole Interesante
Bare de energie DIY

Bare de energie DIY

2020
Colagenul în nutriția sportivă

Colagenul în nutriția sportivă

2020
Exerciții eficiente de slăbire

Exerciții eficiente de slăbire

2020

Categorii Populare

  • Crossfit
  • Alerga
  • Instruire
  • Știri
  • Alimente
  • Sănătate
  • Știați
  • Întrebare răspuns

Despre Noi

Delta Sport

Împărtășește Cu Prietenii Tăi

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Alerga
  • Instruire
  • Știri
  • Alimente
  • Sănătate
  • Știați
  • Întrebare răspuns

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport