Sfaturi pentru alegerea pantofilor de alergare pe traseu, prezentare generală a modelului

Alergarea pe teren accidentat este semnificativ diferită de a alerga pe cărări pavate. Pe calea sportivului din când în când există obstacole sub formă de denivelări, pietricele, urcări și coborâri.

Prin urmare, ar trebui să alegeți pantofi specializați pentru acest traseu, și anume pantofi de alergare pentru trail care pot proteja alergătorii de accidentări.

Caracteristicile pantofului de alergare

Pantofii de alergare off-road au o serie de diferențe față de alți pantofi de alergare:

• greutate - poate varia de la 220 grame la 320 grame, în funcție de funcțiile adidașilor;
• talpă groasă, dar flexibilă - datorită terenului neuniform, talpa este semnificativ mai groasă pentru o protecție suplimentară a picioarelor și uzură prematură, permițând în același timp piciorului să se flexeze liber;
• banda de rulare adâncă - îmbunătățește tracțiunea pe teren neuniform sau umed;
• talpă suplimentară - asigură amortizarea piciorului;
• material puternic și „scheletul” superioarei - protejează piciorul de șocuri, apă, murdărie, pietre sau nisip din interiorul pantofului, datorită țesăturii, plăcilor durabile sau unei limbi suplimentare;
• acoperire - protecție strânsă și moale a gleznei de luxație și frecare;
• șiret special - realizat dintr-un material dens de lungă durată, poate exista și un buzunar de șiret;
• respirabilitate - permite piciorului să respire, prevenind efectul de „seră”.

Material pentru adidași, talpă

Țesătura de acoperire a pantofului de alergare pentru teren accidentat este diferită:

• piele naturală este un material de lungă durată și flexibil, dar slab respirabil. Potrivit pentru antrenamente în afara sezonului;
• piele artificială - mai puternică decât naturală, dar mai puțin flexibilă;
• capac de plasă - versiune ușoară de vară. Durabil, oferă ventilație și protecție împotriva pietricelelor mici, a nisipului, etc. găsite pe sol;
• Acoperirea cu membrană Gore-Tex este o acoperire hidrofugă sau rezistentă la apă care permite evaporarea excesului de umiditate în interiorul pantofului. Opțiunea de iarnă.

Talpă de încălțăminte pentru alergare pe traseu - cu mai multe straturi:

• Partea superioară - Oferă tracțiune și protecție piciorului. Material - o combinație de cauciuc natural, sintetic și duralon - cauciuc artificial poros;
• partea de mijloc este responsabilă pentru depreciere. Material - elastic și poros, înmoaie contactul cu o suprafață dură;
• partea inferioară, branț - material dens din cauciuc spumos pentru o mai bună amortizare sau un material poros care urmează forma anatomică individuală a piciorului.

Cum să alegeți pantofi de alergare pentru trail - sfaturi

Când căutați pantofi pentru trail running, nu ar trebui să vă uitați la aspect. Principalele criterii sunt confortul și protecția piciorului împotriva rănirii și deteriorării.

Câteva sfaturi utile la cumpărare:

1. Montarea și selectarea mărimii. Element obligatoriu. Pantofii trebuie măsurați în șosete de antrenament. Adidașii nu trebuie să atârne, chiar și atunci când nu sunt legați în sus, sau să strângă piciorul, în timp ce ar trebui să existe o margine de 3 mm între degetul cel mai lung și țesătură, de 1,5 mm lățime pe fiecare parte. Este recomandabil să rulați direct în magazin.
2. Confort. Vârful și ultimul ar trebui să se conformeze formei piciorului și să nu restricționeze mișcarea sau frecare.
3. Unic. Materialul trebuie să fie strâns, dar să se îndoaie ușor. Pentru a face acest lucru, puteți îndoi pantofii cu mâinile sau puteți sta pe degetele de la picioare - îndoirea pantofului ar trebui să urmeze îndoirea piciorului. În plus, talpa trebuie să fie lipsită de urme de lipici.
4. Modelul benzii de rulare. Depinde de alegerea locației. Nisip, pământ moale, lut sau noroi - modelul este mare, agresiv cu elemente proeminente. În zonele cu zăpadă sau cu gheață, știfturile sunt o necesitate pentru o mai bună aderență.
5. Dantelă. Dintre opțiunile de shurovka propuse, ar trebui să o alegeți pe cea mai convenabilă, cu posibilitatea de reparații rapide pe pistă.
6. Vreme. Pentru perioada caldă, trebuie să se acorde preferință materialului din plasă respirabil. În sezonul rece, este adecvată o acoperire cu membrană.
7. Protecția degetelor și a tocului. Tocul și vârful degetelor trebuie să fie rigide pentru a se proteja împotriva blocajelor neașteptate de pe pistă. În același timp, ciorapul, atunci când este apăsat pe el, ar trebui să fie ușor flexibil, dar moale în interior. Tocul ar trebui să se potrivească bine în jurul călcâiului.
8. Utilizarea adidașilor. Pentru competiție, trebuie să alegeți un model pentru alergătorii profesioniști. Este echipat cu funcții excelente și costă de multe ori mai mult. Pentru antrenamentele obișnuite, o versiune simplificată este potrivită la un cost mai mic.

Cei mai buni pantofi de alergare pe traseu și prețurile acestora

Terrex Agravic GTX Аdidas

• pentru femei și bărbați;
• pentru distanțe scurte pe teren accidentat;
• banda de rulare agresivă de 7 mm din cauciuc Continental;
• bloc rigid;
• Fund, călcâi și vârf întărit cu PU;
• cizme de strat de spumă absorbante de șocuri;
• căptușeală impermeabilă cu membrană Gore-Tex;
• material - nailon respirabil de înaltă densitate.

Costul este de 13990 ruble.

Salomon S-LAB Sense

• unisex;
• greutate redusă 220 g;
• banda de rulare neagresivă, dar în același timp aderență precisă pe teren;
• vârf de la vârf de tip termopolior;
• mesh respirabil 3D cu aer;
• strâns, dar fără restricții de mișcare, fixare;
• prezența unei limbi cusute pentru o potrivire confortabilă.

Costă 12990 ruble.

Asics Gel-Fuji Trabuco 4

• pentru bărbați și femei;
• pentru distanțe mari;
• Gel Asics în călcâi și în picioare pentru o amortizare maximă;
• placă de protecție suplimentară a plăcii intermediare de protecție;
• călcâiul exoscheletal pentru fixare;
• căptușeală cu membrană Gore-Tex;
• buzunar din dantelă.

Preț 8490 RUB

La Sportiva Ultra Raptor

• pentru bărbați și femei;
• pentru distanțe mari;
• banda de rulare agresivă din Frixion XF cu cauciuc IBS;
• vârful dur cauciucat;
• căptușeală cu membrană Gore-Tex (există un model fără ea);
• capac - plasă de protecție respirabilă;
• un insert stabilizator pe talpa interioară.

Preț RUB 14.990

Haglfs Gram AM II GT

• pentru bărbați și femei;
• pentru distanțe diferite;
• pantof larg;
• protecție rigidă a călcâiului;
• căptușeală cu membrană Gore-Tex;
• strat protector împotriva murdăriei, apei, nisipului și pietrelor;
• buzunar din dantelă

Costă 11.990 de ruble.

Cum îmi pasă de adidașii mei?

Pentru ca pantofii de alergare să dureze mulți ani, urmați aceste linii directoare simple, dar esențiale:

• este necesar să vă spălați după fiecare alergare, fără a aștepta uscarea murdăriei, altfel materialul superior poate fi deteriorat. Pentru a face acest lucru, este suficient să folosiți apă caldă, dar nu fierbinte, apă cu săpun și o cârpă moale pentru a nu deteriora suprafața sau talpa;
• în prezența inserțiilor din piele, se recomandă tratarea acestora săptămânal cu produse de îngrijire a pielii;
• spălarea în mașina de spălat este interzisă. Impacturile puternice asupra tamburului deteriorează materialul, căptușeala hidrofugă și absorbția șocurilor;
• uscarea în apropierea radiatoarelor sau a încălzitoarelor este interzisă. Puteți folosi uscătoare de pantofi specializate;
• Pantofii de alergare pentru teren accidentat trebuie folosiți numai pentru scopul propus. Uzura zilnică pe traseele asfaltate va anula modelul benzii de rulare.

Recenzii proprietarului

Am alergat peste 100 de km în aceste adidași și am decis să-mi împărtășesc impresiile. În ciuda respectării depline a funcțiilor declarate de vânzător, inițial nu mi-a plăcut categoric produsul.

Pantofii s-au dovedit a fi grei și au alunecat pe pietre umede. Cu toate acestea, după prima pistă mi-am schimbat impresia. S-au dovedit a fi foarte stabile la munte, pe zăpadă și iarbă, ferindu-i de drifturi. Recomand acest pantof tuturor alergătorilor, inclusiv începătorilor.

Dmitry despre Terrex Agravic GTX Аdidas

Le folosesc în mod regulat din 2012. Modelul este o adevărată descoperire, deși una scumpă. Amortizarea este redusă, dar pantoful este foarte ușor. Rezistența la apă este excelentă. Se potriveste strans pe picior. Talpa exterioară este subțire în comparație cu alte modele, dar pentru mine acesta este un alt plus.

Aderența pe pietre este puternică. În ciuda tuturor avantajelor, am găsit și un minus - datorită protecțiilor neagresive, aderența pe iarbă umedă, noroi alunecos și zăpadă umedă este zero. Prin urmare, folosesc diferite încălțăminte pentru astfel de pante.

Valery despre Salomon S-LAB Sense

Am făcut cunoștință cu adidașii Asics Gel-Fuji Trabuco 4 pe un test drive. Echipa noastră a fugit într-o zonă de parc cu multe șanțuri, pâraie, poduri și tobogane. În plus, toate acestea erau acoperite de zăpadă abia căzută. Adidașii s-au dovedit a fi incredibil de confortabili, alergarea în ele a fost confortabilă și toate urcușurile și coborâșurile au fost ușoare.

De câteva ori am fugit prin noroiul lichid, dar picioarele mele au rămas uscate. Talpa a rezistat, de asemenea, coliziunii cu cânepă de la bucșele tăiate, protejând picioarele. Datorită inserției cu heliu, picioarele nu s-au simțit rigid chiar și după ce au alergat 8 km. A doua zi după test, eu, fără ezitare, mi-am cumpărat acești adidași minunați, pe care vă sfătuiesc.

Alexey despre Asics Gel-Fuji Trabuco 4

Alerg de mult timp, dar obișnuiam să folosesc adidași obișnuiți, după care au început problemele la genunchi. După ce am decis să cumpăr pantofi profesioniști, am optat pentru Asics. Datorită absorbției șocului, durerea a dispărut și alergarea a devenit mult mai confortabilă. Dintre minusuri - un preț ridicat, care nu este vândut peste tot, o gamă de culori slabă. Dintre avantaje - impermeabil, puternic, moale, cu o potrivire strânsă pe picior.

Svetlana despre Asics Gel-Fuji Trabuco 4

Modelul mi s-a părut masiv, de încredere cu o bandă de rulare agresivă. Alergând în ele toată iarna, am fost mulțumit. Am folosit o versiune fără membrană. Talpa este densă, vârful și părțile laterale sunt protejate de inserții dense. O să le testez în curând pe trasee montane stâncoase. Îi sfătuiesc pe toți adidașii - s-au dovedit a fi confortabili, de înaltă calitate și potriviți pe distanțe lungi.

Anna pe La Sportiva Ultra Raptor

Când achiziționați pantofi de alergare, trebuie să vă concentrați asupra confortului piciorului și protecției împotriva rănilor. Înainte de a cumpăra, trebuie să alegeți cu atenție un model care este potrivit din toate punctele de vedere, încercând și testându-l. Nu uitați de regulile de funcționare, care vor crește durata de viață a adidașilor.

Priveste filmarea: PROCESUL DE FABRICARE A PANTOFILOR CARE TE VA FACE SĂ SPUI WOW (Februarie 2025).