Deformarea piciorului duce la diverse patologii ale coloanei vertebrale, depuneri dureroase în genunchi și articulația șoldului. În același timp, o astfel de problemă a devenit răspândită, diagnosticul mai devreme va evita un număr mare de depozite grave.
Piciorul acționează ca un amortizor natural, este conceput pentru a proteja sistemul musculo-scheletic de impact. O problemă similară este determinată acasă, pentru care este suficient să acordați atenție principalelor simptome.
Simptomele picioarelor plate
Trebuie avut în vedere faptul că picioarele plate pot apărea cu simptome mici sau deloc. Acest lucru are un efect negativ asupra corpului uman.
Cele mai frecvente simptome sunt:
- Suprafața pielii este atipică; poate apărea roșeață sau o nuanță albastră.
- Debutul rapid al oboselii indică și picioarele plate. Cu toate acestea, poate fi asociat cu plimbări lungi sau doar cu o poziție în picioare.
- Calusurile și calusurile indică faptul că încărcătura este distribuită inegal.
- Umflarea membrelor. Poate indica apariția altor boli.
- Apariția durerii regulate în spate.
- Poziție slabă și schimbare de mers.
- Schimbarea lungimii piciorului.
- Apariția unor crize frecvente.
- Uzură inegală a pantofilor, uzură pe spate și talpă interioară. Dacă, după câteva zile de utilizare a pantofilor noi, talpa este uzată inegal, atunci trebuie să contactați un specialist.
- Deformitatea a 2 sau 3 degete. Acest simptom se dezvoltă numai în ultima etapă a bolii. În acest caz, deformarea degetelor devine motivul pentru care devine dificil să mențineți echilibrul atunci când mergeți.
Unele dintre semnele de mai sus indică dezvoltarea altor probleme. Numai un profesionist poate face un diagnostic final atunci când efectuează diverse studii, inclusiv o radiografie.
Cum să înțelegeți că aveți picioarele plate?
Primele semne se pot dezvolta treptat, așa că nu le acordă atenție imediat. Pentru a economisi bani când mergeți la medic, puteți folosi acasă două metode de autodeterminare.
Acestea sunt după cum urmează:
- Folosind imprimeuri. Această metodă este considerată mai puțin precisă, dar este destul de simplă de realizat.
- Metoda lui Friedland. Acesta prevede măsurarea unei rigle, calculele efectuate sunt caracterizate de o precizie ridicată.
Este destul de simplu să le efectuați; dacă obțineți un rezultat pozitiv, ar trebui să consultați un medic.
Cu amprente pentru picioare
Pentru o perioadă lungă de timp, a fost utilizată o metodă care se baza pe obținerea amprentelor.
Se caracterizează prin următoarele caracteristici:
- Procedura necesită vopsea și o foaie de hârtie goală. Piciorul poate fi tratat cu verde strălucitor, iod, cerneală și alte substanțe similare. Substanța utilizată nu trebuie să fie prea fluidă, pentru că altfel modelul nu va fi clar.
- După ce piciorul a fost atașat la o bucată de hârtie, va apărea un desen. Concluzia se face în funcție de categoria de vârstă. Cu o schimbare de vârstă, se ajustează anatomia piciorului, care ar trebui luată în considerare în timpul procedurii.
O suprafață complet vopsită indică faptul că a apărut o patologie și trebuie consultat un specialist.
Metoda podometrică a lui Friedland
În unele cazuri, se poate aplica metoda Friedland.
Caracteristicile sale sunt următoarele:
- Măsurarea înălțimii piciorului și a lungimii piciorului de la călcâi până la degetul mare. Pentru aceasta, poate fi utilizată o riglă rigidă.
- Înălțimea arcului este înmulțită cu 100 și împărțită la lungimea piciorului.
- Dacă rezultatul este în intervalul 29-31, atunci nu există nicio patologie. Orice alte valori indică faptul că trebuie să contactați un specialist.
Această metodă vă permite să determinați cu precizie starea piciorului.
Cum se identifică picioarele plate la copiii mici?
La adulți și copii, picioarele plate sunt testate în moduri diferite.
La verificarea copiilor, se iau în considerare următoarele puncte:
- O crestătură mai mică de jumătate din picior indică boala de gradul 1.
- Dacă aprofundarea durează mai puțin de o treime, atunci boala este de gradul 2.
- Gradul 3 este plasat în absența unei crestături.
Nu uitați că se pot distinge mai multe tipuri de picioare plate. Prin urmare, numai un specialist ar trebui să pună un diagnostic.
Motivele dezvoltării picioarelor plate
Există o mulțime de motive diferite care duc la dezvoltarea picioarelor plate.
Cele mai frecvente sunt:
- Lipsa sau excesul de sarcină. Acest lucru se întâmplă atunci când sunt selectați pantofii greșiți. Când apar primele semne, se recomandă trecerea la pantofi confortabili, de exemplu, adidași.
- Studiile au arătat că, în 3% din cazuri, boala este transmisă de la părinți. În acest caz, diagnosticul se pune la o vârstă fragedă, după care se prescrie un anumit tratament. Dacă problema nu este rezolvată în timp util, se pot dezvolta boli grave.
- În unele cazuri, problema se dezvoltă cu rahitismul, diabetul sau poliomielita. Aceste boli pot duce la picioare plate de diferite grade.
- Mersul cu toc înalt duce, de asemenea, la picioarele plate. Acest lucru se datorează distribuției incorecte a sarcinii aplicate.
- Supraponderalitatea determină impactul încărcării mari, care cauzează această problemă. Tratamentul presupune nu doar alegerea încălțămintei potrivite, ci și pierderea în greutate prin exerciții fizice sau dietă.
Cu un tratament în timp util, probabilitatea de a dezvolta boala poate fi exclusă. Acesta prevede utilizarea branțurilor sau pantofilor speciali, trecerea operațiunilor speciale.
Picioarele plate sunt o afecțiune obișnuită. Simptomele sale pot provoca multe probleme, iar consecințele cauzează dezvoltarea diferitelor boli.
