O tulpină musculară este deteriorarea țesutului muscular. Motivul este încărcările prea grele sau rănile. Dacă există o întindere a mușchilor picioarelor, pentru recuperare este prescris un tratament complex, care include diverse unguente. Ele diferă prin compoziție și, în consecință, prin acțiune.
Simptome și diagnostic de tensiune musculară a gambei
Semne de întindere:
- Sindromul durerii în zona cu probleme de severitate variabilă.
- Decolorarea pielii, roșeață.
- Debutul edemului tisular.
- Apariția unui hematom, precum și umflarea membrului la locul întinderii.
- Deteriorarea mobilității articulațiilor până la imobilizarea piciorului.
- Când încercați să vă mișcați, se aud sunete care seamănă cu crăpăturile sau crăpăturile.
- Amorțeala țesuturilor. Uneori apare pierderea sensibilității.
- În cazurile severe, piciorul este deformat.
- Uneori se observă febră.
Pentru a face un diagnostic, un traumatolog trebuie să efectueze următorul set de măsuri:
- inspecție vizuală și palpare;
- colectarea anamnezei;
- radiografia unui picior dureros;
- efectuarea unui RMN, precum și CT pentru confirmarea suplimentară a diagnosticului.
Unguent pentru întinderea mușchilor picioarelor în timpul alergării
Remediul prescris sub formă de unguent acționează local. Adică se aplică direct în zona cu probleme. Este prescris în funcție de scopul efectului, deoarece medicamentele diferă în funcție de tipul substanței principale și de efectul principal.
Sunt:
- răcire;
- încălzire;
- analgezice;
- antiinflamator;
- unguente de acțiune complexe.
Toate unguentele pentru întinderea mușchilor acționează în moduri diferite, conțin principalul ingredient activ, diferă în ceea ce privește metoda de aplicare și cantitatea de aplicare pe zi. Pentru a afla ce fel de unguent aveți nevoie, trebuie să le citiți descrierea.
Unguente de răcire
Aceste unguente sunt aplicate imediat pentru a răci țesuturile. Vasele sunt îngustate. Hematomul este redus. Produsul conține mentol, agent anestezic, uleiuri esențiale. Efectul de răcire nu va reduce doar vânătăile, ci și umflăturile. De asemenea, medicamentul va ameliora durerea atunci când se întinde.
Nu se recomandă frecarea. Trebuie doar să ungi pielea cu mișcări ușoare. Victima va simți un frig plăcut. După un timp, va veni ușurarea.
Următoarele medicamente sunt populare:
- Troxevasin. Principala substanță este troxerutina. În primul rând, acționează eficient asupra vaselor de sânge. Troxevasin ajută la refacerea peretelui capilar, reduce inflamația. Instrumentul accelerează procesele metabolice din celule. Rata de recuperare a țesuturilor deteriorate crește.
- Lidocaina. Acționează local ca anestezic. Excitabilitatea fibrelor nervoase este redusă. Unguentul trebuie să fie ușor pătat cu zona afectată. După aceea, vă puteți aștepta la o ușoară amorțeală din cauza blocării sensibilității receptorilor. Lidocaina se utilizează de până la 4 ori pe zi. Contraindicații: reacții alergice la componentele constitutive, insuficiență hepatică.
- Dimexid. Un pic din produs trebuie aplicat pe piele. Reduce durerea și inflamația. Substanța principală este otrăvitoare și se aplică numai local de până la 3 ori pe zi. De asemenea, crește rata de vindecare a țesuturilor afectate.
Unguente încălzitoare
Un astfel de remediu se aplică nu mai devreme de a treia zi de la întindere. Unguentele încălzitoare se îmbunătățesc și apoi restabilesc alimentarea cu sânge a țesutului muscular. Ele ajută la normalizarea funcției motorii, accelerează recuperarea.
Acestea sunt împărțite în două tipuri:
- unguente care conțin otravă (albină, șarpe);
- unguente pe bază de ingrediente pe bază de plante. Acestea conțin: camfor, acid nicotinic și uleiuri esențiale.
- Viprosal. Veninul de șarpe inclus în compoziție are un efect benefic asupra stării generale a pacientului. Receptorii sunt iritați, celulele deteriorate încep să se recupereze mai repede, iar fluxul sanguin revine la normal. Terebentina ameliorează inflamația. Acidul salicilic combate bacteriile. Regenerarea mușchiului deteriorat este crescută.
- Finalgon. Acest unguent îmbunătățește circulația sângelui și, de asemenea, ameliorează durerea. Oxigenul ajunge mai repede la celulele rănite. Finalgon are capacitatea de a pătrunde profund, acționând asupra zonei afectate și asupra receptorilor pielii. Agenții anestezici ameliorează durerea prin ameliorarea durerii. Țesuturile devin calde, apare roșeață și o senzație de căldură după aplicare. Spasmul trece, mușchii se relaxează. Finalgon nu trebuie aplicat pe pielea deteriorată.
- Apizartron. Formulat cu venin de albine, care ucide bacteriile și reduce inflamația. Salicilatul de metil are o permeabilitate excelentă, acționând în același mod ca veninul de albine. Un alt ingredient activ, izotiocianatul de alil, excită receptorii nervoși și începe fluxul sanguin. Mușchii sunt saturați cu oxigen. Apizartron promovează eliminarea rapidă a toxinelor, ameliorează durerea. Remediul pentru întinderea mușchilor se aplică de 3 ori pe zi.
- Capsicam. Dimetil sulfoxidul poate fi utilizat pentru a amorți zona deteriorată. Capsicam pătrunde foarte repede în zona cu probleme. Substanța activă poate avea un efect de vindecare în 3 zile. Nonivamida combate bacteriile prin reducerea inflamației. Circulația sângelui se îmbunătățește, riscul de complicații este eliminat. Recuperarea este mai rapidă.
Unguente pentru ameliorarea durerii
Acestea ameliorează sau reduc sindromul durerii, opresc dezvoltarea inflamației.
- Finalgel. Unguentul extensibil reduce posibilitatea trombozei. După utilizare, durerile articulare și rigiditatea musculară dispar. Luptele se umflă bine. Se aplică de 3 ori pe zi.
- Unguent de heparină. Heparina de sodiu este principalul ingredient activ. Reduce riscul formării cheagurilor de sânge. Benzil nicotinat crește lumenul capilarelor. Un astfel de medicament pentru tulpina musculară nu se acumulează în organism, este excretat rapid prin rinichi. Are efect de resorbție. Benzocaina este excelentă pentru durerile severe.
- Ketonal. Se referă la medicamente nesteroidiene. În același timp, ajută la ameliorarea durerii și inflamației. Ketaprofenul are un efect terapeutic. Ketonal conține, de asemenea, substanțe care inhibă activitatea fibrelor nervoase. Există contraindicații precum boli ale inimii, tractului gastro-intestinal, rinichi și ficat.
Unguente antiinflamatorii
Efectul principal al unor astfel de unguente din întindere este de a bloca inflamația.
Efecte suplimentare: ameliorarea durerii, normalizarea funcției motorii:
- Diclofenac. Principalul ingredient activ este diclofenacul de sodiu. Are o capacitate excelentă de a pătrunde rapid în piele. Previne inflamarea să progreseze. Poate fi aplicat de până la 3 ori. Are și efect analgezic.
- Ketoprofen. Aparține grupului AINS. Acțiunea acestor medicamente are ca scop ameliorarea simultană a durerii și inflamației. Reduce riscul formării cheagurilor de sânge. Ketoprofenul blochează producția de substanțe care promovează sinteza prostaglandinelor. Ele sunt „cauza” inflamației și a edemului. Unguentul pentru întinderea mușchilor se aplică de 2 ori pe zi, frecându-se în piele. Contraindicații: insuficiență renală și hepatică, eczeme și dermatoze.
Unguente complexe
Acestea conțin substanțe care acționează asupra zonei problematice din diferite părți:
- Nikoflex. Diferă în complex, inclusiv acțiunea vasodilatatoare. Favorizează scurgerea de lichid din țesuturile deteriorate. Capsaicina combate inflamația, hidroxietilul ameliorează durerea. Frecați un strat subțire de Nikoflex timp de aproximativ trei minute, fără a depăși doza, până când pielea capătă o nuanță roșiatică. Puteți aplica unguentul timp de 10 zile.
- Dolobene. Medicament suficient de eficient pentru întinderea acțiunii combinate. Combate edemul, îmbunătățește fluxul de lichide. Dolobene ajută la întărirea peretelui vascular. Reduce coagularea sângelui, reducând astfel riscul formării cheagurilor de sânge. Heparina este ingredientul principal. Cu ajutorul acestuia, are loc resorbția hematoamelor. Acțiunea dimetil sulfoxidului vizează blocarea procesului inflamator. Instrumentul ucide microorganismele patogene și are proprietatea de a ajuta țesuturile să se refacă rapid.
- Lung. Ibuprofen - principalul ingredient activ. Ameliorează durerea, reduce inflamația. Ibuprofenul ameliorează rigiditatea articulațiilor. Acționează rapid și eficient, aproape imediat după aplicare. Ajută la rezolvarea întinderii mușchilor picioarelor.
Puncte pro și contra utilizării unguentelor atunci când întindeți mușchii picioarelor
Există multe beneficii pentru remedii care ajută la vindecarea entorsei musculare a picioarelor. Cu toate acestea, există și dezavantaje.
Avantaje:
- disponibilitate;
- larg alege;
- ușurință în utilizare;
- eficienţă;
- acțiune rapidă;
- multe unguente au puține contraindicații. Sunt prescrise femeilor însărcinate și copiilor.
Dezavantaje:
- Posibilitatea reacțiilor alergice. Mai ales pe analgezice, venin de albine și șarpe.
- Unguentele aparținând grupului de antiinflamatoare nesteroidiene au mai multe contraindicații semnificative.
- Uneori, după utilizarea produsului, pot rămâne pete pe haine.
- Adesea, un agent anti-stretching este prescris împreună cu tablete și injecții.
Prevenirea tensiunii musculare în timpul alergării
Există mai multe reguli pentru a preveni entorse:
- Este necesar să respectați cu strictețe măsurile de siguranță la alergare, să respectați regulile de antrenament.
- Înainte de alergare sunt necesare exerciții de încălzire și întindere.
- Veți avea nevoie de pantofi confortabili, montați corespunzător. Nu ar trebui să fie strâns, nu prea legat.
- Este bine să achiziționați un aparat de genunchi (îl înlocuim cu un bandaj elastic).
- Mănâncă bine și urmează un regim de băut.
- Evitați suprasolicitarea.
- Evitați căderea. Alegeți un drum uniform, dar nu alunecos.
Unguentele pentru întinderea mușchilor picioarelor sunt prescrise de un medic. Automedicația poate duce la sănătate precară și la consecințe ireversibile. După programare, ar trebui să verificați portabilitatea produsului, ungând partea din spate a antebrațului și să așteptați aproximativ o oră. Dacă nu există nicio reacție, medicamentul poate fi utilizat. Cu toate acestea, cel mai bine este să evitați rănirea și să urmați măsuri preventive.