Tendinita genunchiului: cauze ale educației, tratament la domiciliu

Tendinita se numește inflamație a tendonului, dacă este tradusă din latină. Tendinita genunchiului se caracterizează prin prezența unui proces inflamator care s-a format în interiorul ligamentelor rotulei.

O astfel de inflamație este vindecabilă cu ajutorul unei metode conservatoare, populare și chirurgicale. Va ajuta bine la restabilirea terapiei cu efort.

Tendinita genunchiului - ce este?

Pauzele microscopice de fibre care provoacă inflamații sunt cauzate de supraîncărcarea fizică. Prin urmare, boala este mai probabil să afecteze sportivii, în special alergătorii.

Procesul inflamator se dezvoltă datorită încălzirii efectuate necorespunzător sau ignorării acestuia, neglijării regulilor de siguranță, rănirii la cădere și lovirea.

Tendinita genunchiului afectează și persoanele a căror muncă este asociată cu supraîncărcarea prelungită a picioarelor. O astfel de inflamație este diagnosticată chiar și la copii și vârstnici.

Această boală poate fi vindecată complet. Dar cu cât solicitați asistență medicală mai devreme, cu atât etapa va fi diagnosticată mai devreme. În consecință, cursul tratamentului este scurtat, de fapt, și perioada de recuperare.

Cauzele bolii

Debutul inflamației articulației genunchiului este adesea asociat cu o leziune existentă a bursei tendinoase, precum și cu teaca tendonului. Aceste boli au alte denumiri - tendobursită și tendovaginită. Există multe cauze ale tendinitei genunchiului.

Și anume:

1. Suprasarcină articulară sau sarcini grele prelungite.
2. Vătămarea prin impact, căderea. În acest caz, se formează numeroase microtraume, ceea ce duce la inflamație.
3. Prezența bolilor infecțioase de natură fungică sau bacteriană.
4. Boli sistemice deja existente: diabet zaharat, artrită reumatoidă și poliartrită, gută, artroză deformantă, lupus eritematos.
5. Alergie la medicamente.
6. Diferențe fiziologice - diferite lungimi ale membrelor inferioare, prezența picioarelor plate.
7. Utilizarea frecventă a încălțămintei incomode de calitate scăzută.
8. Creșterea mobilității articulației genunchiului și-a dezvoltat lipsa de stabilitate.
9. Poziție slabă, scolioză, osteocondroză.
10. Un sistem imunitar pronunțat slab.
11. Deformarea tendoanelor din cauza vârstei avansate.
12. Infecție cu helminți.
13. Dezechilibru în țesutul muscular.

Tratamentul pe termen lung cu glucocorticosteroizi poate provoca apariția tendinitei. În funcție de motivul apariției acestei boli, aceasta este împărțită în infecțioase și neinfecțioase.

Identificarea unei cauze specifice va determina acuratețea și tipul, corectitudinea terapiei, de care va depinde cursul tratamentului și recuperarea, durata acestora.

Simptomele patologiei

Principalele semne care caracterizează această patologie se manifestă în:

• senzații dureroase de caracter scâncet în timpul schimbării vremii;
• brusc, precum și apariția bruscă a durerii în articulația genunchiului, precum și a organelor și țesuturilor din apropiere;
• inactivitatea genunchiului;
• senzație de durere ascuțită și severă la palpare în timpul examinării;
• o schimbare a culorii pielii în roz strălucitor în zona afectată;
• apariția de umflături, umflături;
• apariția unei scârțâituri sau scârțâituri în genunchi la mișcare;
• o creștere a temperaturii corpului în unele cazuri.

O durere ascuțită poate apărea atunci când încercați să vă ridicați dintr-o poziție așezată, să îndoiți un picior, să urcați scările. Chiar și atunci când mergi, mai ales alergând. Aceste simptome înrăutățesc calitatea vieții, interferează cu sportul.

Simptomatologia descrisă este ușor de identificat în timpul examinării piciorului pacientului, în special atunci când se sondează locul patologiei: legătura ligamentelor cu rotula. Dacă procesul de inflamație se desfășoară profund în locul specificat, durerea crește pe măsură ce este împinsă în țesuturi.

Diagnosticul bolii

Tendinita genunchiului este diagnosticată după efectuarea următoarelor acțiuni:

1. Inspectie vizuala.
2. Colectarea anamnezei.
3. Palparea, fixarea și analiza reclamațiilor în timpul acesteia.
4. Raze X. Va arăta posibila prezență a bolii numai în a treia sau a patra etapă. În acest caz, cauzele tendinozei vor fi vizibile - condroză, artrită, bursită.
5. CT și RMN. Aceste proceduri vor identifica posibile rupturi ale ligamentelor și vor arăta leziuni care necesită intervenție chirurgicală.
6. Ecografia va detecta modificările interne ale ligamentului, posibila reducere a acestuia.

Se observă o abatere de la normă în timpul testelor de laborator cu tendinita infecțioasă a articulației genunchiului. Un diagnostic inconfundabil relevă stadiul specific al bolii, leziunile tendinoase și locația exactă.

Metoda terapiei, durata acesteia și necesitatea intervenției chirurgicale depind de alfabetizarea măsurilor și procedurilor de diagnostic.

Tratamentul tendinitei

Terapia pentru tendinite implică utilizarea medicamentelor. Puteți folosi metode populare. Ajută la tendinita articulației genunchiului, kinetoterapie sub forma unui set de exerciții. Uneori este necesară intervenția chirurgicală.

Tratament medicamentos

Tendinita genunchiului poate fi tratată bine conservator în primele două etape. Boala poate fi, de asemenea, învinsă în etapa a treia. Primul pas al terapiei este imobilizarea membrului, oferindu-i o stare de repaus. În prima etapă, este necesar să reduceți funcția motorie a genunchiului, să folosiți un băț atunci când vă deplasați.

Pentru a reduce sarcina pe ligamentul rotulei, purtați o orteză. Utilizarea unei orteze este o soluție excelentă, se adaugă la tratamentul complex al bolilor genunchiului și este, de asemenea, o modalitate bună de a preveni rănirea ligamentelor în timpul alergării, a forței și a muncii fizice.

Tratamentul cu medicamente:

1. Analgezicele opresc apariția durerii.
2. Antiinflamatoare care pot reduce inflamația și ameliora durerea. De obicei, aceste medicamente sunt incluse în grupul AINS: Ibuprofen, Ketorol, Diclofenac (Voltaren). Prin urmare, este necesar să vă faceți griji cu privire la starea tractului gastro-intestinal și să mâncați bine. Medicamentele se iau după mese, chiar și atunci când AINS sunt utilizate local sub formă de unguente și geluri. Uneori medicul va prescrie injecții. Acestea trebuie făcute numai de către un lucrător în domeniul sănătății. Înainte de utilizare este necesar un test de reacție alergică. AINS sunt prescrise pentru o perioadă de 5 zile până la două săptămâni.
3. Dacă medicamentele de mai sus nu dau efectul dorit, se utilizează injecții cu corticosteroizi, precum și cu plasmă. Injecțiile cu corticosteroizi sunt excelente pentru ameliorarea durerii și inflamații. Cu toate acestea, ele nu pot fi înțepate mult timp pentru a evita ruperea ligamentelor. Injecțiile cu plasmă conțin celule sanguine, trombocite. Astfel de injecții sunt o metodă nouă în terapie. Îmbunătățește regenerarea țesutului deteriorat.
4. Antibiotice. Dacă testele au arătat o origine bacteriană a tendinitei genunchiului, medicul va prescrie să beți sau să injectați un curs de antibiotice Amoxicilină (Augmentin), Cefazolin sau alte medicamente similare.

Metode tradiționale

Medicina alternativă se aplică local, pătrunzând în piele sau acționând din interior sub formă de infuzii și decocturi. Ele ajută la ameliorarea durerii, precum și la reducerea dezvoltării inflamației.

Mijloace pentru uz intern:

1. Ghimbirul tocat trebuie amestecat cu sassaparil în proporții egale (câte o linguriță fiecare), preparat ca un ceai simplu și luat de două ori pe zi.
2. Adăugați curcumină pe vârful unui cuțit în mâncare în timp ce gătiți. Substanța ameliorează durerea. Are și proprietăți antiinflamatorii.
3. Se toarnă 50 de grame de partiții de nuci cu vodcă în cantitate de 500 ml. Insistați 2,5 săptămâni. Luați 20 de picături de trei ori pe zi.
4. Cireșe de pasăre de bere cu baie de apă. Puteți folosi fructe de pădure uscate (luați o lingură), veți avea nevoie de trei proaspete. Ai nevoie de un pahar cu apă. Bea ca ceaiul obișnuit.

Mijloace pentru uz local:

• Frecarea cu gheață timp de până la 20 de minute.
• Strângeți sucul din aloe, faceți comprese cu adăugarea sa. În prima zi, puneți comprese de 5 ori (la fiecare 2,5 - 3 ore), apoi - noaptea.
• Unguentul de arnica poate ajuta la reducerea umflăturii și ameliorarea durerii. Ar trebui să fie pătat de trei ori pe zi.
• Loțiuni de ghimbir infuzate. Se toarnă 400 ml apă clocotită peste două linguri de produs. Insistați 30 - 40 de minute. Aplicați loțiuni de până la 3 ori pe zi timp de 10 minute.
• Procedurile contrastante vor ajuta la regenerarea fibrelor deteriorate și la creșterea fluxului sanguin. Este necesar să alternați frecarea cu gheață cu cerealele fierbinți încălzite turnate într-o ciorap sau într-o pungă.

Utilizarea remediilor populare este eficientă în etapele inițiale, precum și forma cronică a tendinitei genunchiului. Dar înainte de a utiliza această metodă, trebuie să consultați un medic.

Intervenție operativă

Operația se face pentru a îndepărta țesutul deteriorat care nu poate fi refăcut. Intervenția chirurgicală este prescrisă în etapa a patra, când se determină o ruptură completă a ligamentelor sau este diagnosticată o ruptură parțială.

Intervenția chirurgicală este împărțită în două tipuri:

• deschis. Se efectuează direct prin incizia externă a țesutului complet;
• artroscopic. Intervenție blândă. Una dintre varietățile de chirurgie endoscopică.

Operația deschisă va elimina chisturile și alte creșteri similare. Uneori chirurgii trebuie să facă chiuretaj în partea de jos a rotulei. Ca urmare, regenerarea este activată.

Medicii fac reconstrucția tendoanelor pentru a menține funcționarea corectă a mușchilor coapsei. Adesea în timpul intervenției chirurgicale, chirurgii trebuie să reducă polul inferior al rotulei. Este posibilă și îndepărtarea (uneori parțială) a corpului lui Goff.

Operația se efectuează pentru tendinita genunchiului cauzată de vasoconstricție (tendinita stenozantă). Tendovaginita purulentă apare ca o complicație concomitentă. Are nevoie de pompare urgentă a puroiului, care se acumulează în spațiul tendonului. Recuperarea are loc în termen de 3 luni.

Exerciții pentru tendinita genunchiului

Medicii acordă o mare importanță exercițiilor de fizioterapie în tratamentul primei, celei de-a doua etape a tendinitei articulației genunchiului. Un set de exerciții este prescris ca măsură preventivă pentru această boală. Întăresc bine mușchii coapsei și îmbunătățesc, de asemenea, întinderea țesutului muscular.

Exerciții:

1. Întins pe partea ta, trebuie să ridici membrele inferioare cât mai sus posibil. Repetarea de cinci ori este bună pentru executarea inițială. Puteți crește numărul de repetări ulterior.
2. Dintr-o poziție culcat, ridicați un picior îndreptat într-o poziție perpendiculară pe podea. Repetați - de până la cinci ori pentru fiecare picior.
3. Stai cu spatele la perete. Ai nevoie de o minge. Trebuie fixat între genunchi și stors.
4. Așezat pe un scaun, trebuie să vă îndoiți genunchii urmat de îndreptare.

De asemenea, puteți folosi mersul pe jos, legănându-vă picioarele. Terapia prin efort durează câteva luni până când membrul revine complet la normal.

Măsuri preventive

Tendinita este mai ușor de prevenit decât de tratat.

Prin urmare, este mai bine să urmați aceste recomandări:

• este imperativ să vă încălziți corect înainte de fiecare antrenament și să efectuați o muncă fizică grea. Mușchii membrelor au nevoie de încălzire;
• încercați să evitați supraîncărcarea articulațiilor genunchiului;
• dacă trebuie să ridicați greutăți, este mai bine să vă mențineți genunchii îndoiți;
• evitați căderile și loviturile în zona genunchiului;
• controlează-ți propria greutate corporală, mănâncă bine;
• scapă de kilogramele în plus și de obiceiurile proaste;
• nu declanșează boli infecțioase.

Respectarea tuturor acestor sfaturi va ajuta la prevenirea sau prevenirea tendinitei genunchiului de a se îmbolnăvi din nou.

Complicațiile și consecințele bolii

Neglijarea pe termen lung a simptomelor bolii duce la următoarele consecințe:

• ruperea completă sau parțială a tendoanelor articulației genunchiului;
• senzație de durere constantă. Mișcarea normală în viitor este exclusă.

Complicațiile sunt tratate prin intervenție chirurgicală. Există riscul unei ușoare șchiopătări. Pentru a preveni apariția complicațiilor, trebuie să consultați un medic cât mai curând posibil la primele simptome.

Tratamentul tendinitei articulației genunchiului nu va dura mult timp și bani dacă vizita la medic a fost în timp util.

O formă neglijată a bolii implică o complicație și o soluție promptă. Pentru a evita boala, este mai indicat să preveniți tendinita și să vă luați sănătatea mai în serios.

Priveste filmarea: LEZIUNEA DE MENISC. Cauze și tratament (Noiembrie 2024).