Pentru un antrenament de succes, un atlet-alergător trebuie să aleagă echipamente confortabile și convenabile: haine și încălțăminte.
Un procent mare din eficiența și durata cursei în timpul iernii depinde nu numai de încălțăminte confortabilă și corectă, ci și de îmbrăcăminte exterioară. După ce criterii să aleagă și ce funcții ar trebui să aibă jacheta, sportivul trebuie să știe, deoarece rezultatul activității sale depinde de aceasta.
Ce să cauți atunci când alegi
Unele imperfecțiuni minore în rularea îmbrăcămintei exterioare fac joggingul o batjocură mentală enervantă și pe termen lung. Pentru a evita astfel de excese, este suficient să acordați atenție unor detalii atunci când alegeți echipamentele de antrenament de iarnă.
Sezonalitate
În sezonul rece, jacheta trebuie să corespundă calităților care vizează o mișcare confortabilă și ușoară fără supraîncălzire sau hipotermie și să se potrivească exterior sezonului.
Principii pentru alegerea îmbrăcămintei exterioare:
- Material ușor și non-respirabil;
- Impermeabilitate;
- Izolație interioară cu efect de reglare a temperaturii, rezistent la umiditate, ventilat;
Dacă e frig afară, nu înseamnă că trebuie să te îmbraci foarte călduros. Este suficient să alegeți îmbrăcămintea exterioară concepută pentru a fi utilizată într-un anumit sezon. Dacă aveți dificultăți în timpul alegerii, puteți utiliza sfaturile unor persoane experimentate și competente în astfel de probleme.
Prezența unei hote
Alergătorii obișnuiți nu își întrerup antrenamentele din cauza vremii nefavorabile. Pentru a evita bolile și senzațiile incomode, jacheta trebuie aleasă cu gluga corectă, în conformitate cu următoarele criterii:
- Potrivire strânsă și completă. Hota trebuie să se potrivească bine, acoperind complet capul. Nu vă petreceți și nu coborâți.
- Echipat cu elemente de fixare și curele suplimentare. În condiții de vânt, acestea pot fi folosite pentru a strânge capota și a o închide. Acest lucru îl va împiedica să fie suflat de vânt în timpul mișcării, oferind astfel confort în zona capului și gâtului.
Hota trebuie să fie întotdeauna prezentă, fie că este vorba de o jachetă de iarnă sau de primăvară. O protecție suplimentară va fi necesară în orice moment al anului, deoarece evenimentele meteorologice nu sunt previzibile.
Mâneci și mansete
Când încercați o jachetă, trebuie să fiți atenți la mânecile pe care le are. Nu trebuie să fie prea înguste și să nu interfereze cu mișcarea. Manșonul corect este mai lat la umăr și ușor conic spre încheietura mâinii.
În ceea ce privește manșeta, acestea nu trebuie să stea foarte bine și să strângă brațul. Prezența elementelor de fixare și a pufurilor aspre va duce la frecare a pielii de pe mâini. Materialul manșetei este ușor și elastic, cu o gaură suplimentară pentru degetul mare în partea de jos.
Carpa
O jachetă de calitate constă dintr-o țesătură bună cu proprietăți speciale:
- Disiparea căldurii și conservarea căldurii în același timp. Ajută la evitarea supraîncălzirii corpului în timpul mișcării și transpirației excesive, menține un mediu confortabil pentru corp;
- Ventilație bună. Atunci când alegeți o țesătură pentru crearea unei jachete sport, această proprietate este foarte importantă. Atât iarna, cât și vara, corpul tinde să se sufoce, să se împerecheze și să simtă un disconfort imbatabil. Proprietățile de ventilație ale materialului permit corpului să respire și să ventileze cu efect maxim în timpul iernii.
- Moliciune, ușurință și puțină elasticitate. Îmbrăcămintea exterioară nu trebuie să împiedice sau să restricționeze mișcarea. Țesătura ideală este o țesătură care se întinde ușor, este plăcută la atingere și nu își pune greutatea pe corp.
- Hidrofug și rezistent la vânt. În orice anotimp rece, o jachetă cu o astfel de țesătură va proteja împotriva fenomenelor naturale și a posibilelor răceli.
Aceste proprietăți sunt în principal posedate de material sintetic. În mod ideal, o jachetă de iarnă pentru alergat nu va funcționa cu țesături naturale datorită rezistenței sale slabe la apă și vânt, precum și a termoreglării insuficiente. Materialul natural este mai greu, nu este confortabil să alergi.
Companii de productie
Adidas
În crearea de jachete și jachete pentru alergare de iarnă, Adidas a ales o tehnologie inovatoare și o calitate impecabilă. Fiecare piesă din colecția de sport accentuează individualitatea și creativitatea proprietarului.
Panta este setată pentru a minimiza greutatea și volumul îmbrăcămintei exterioare și pentru a maximiza efectul menținerii temperaturii și umidității normale a corpului. Pe locul al doilea este designul, conceput pentru diferite fizici și tipuri de figuri.
Principalele avantaje ale jachetelor Adidas:
- Practic și versatilitate;
- Lejeritate și confort;
- Timp lung de service.
Asix
Atunci când a creat îmbrăcăminte exterioară pentru alergare, compania Asix a pus panta principală pe un material de protecție împotriva vântului și precipitațiilor. Convenabil și confortabil, deoarece în axile și pe spate jacheta este echipată cu inserții moi, elastice, periate. Reglează bine schimbul de căldură și nu împiedică mișcarea corpului.
Principalele avantaje:
- Protecție și confort;
- Elasticitate și practicitate;
- Linii de servicii lungi.
Meșteșug
Kraft creează jachete sport cu structură zonală, ergonomie și design în minte. Destinat completării îmbrăcămintei exterioare cu mici detalii: buzunare; Reflectoare cu LED; pufuri și multe altele. Materialul pentru cusut este utilizat în interior cu un efect hidrofug și rezistent la vânt.
Principalele avantaje:
- Design luminos și la modă;
- Protecție și confort;
- Unicitate și caracter practic.
Nike
Nike a creat jachete de jogging echipate cu mici detalii pentru o mișcare confortabilă (fermoare suplimentare, elemente de fixare, buzunare) cu materiale impermeabile și rezistente dezvoltate de această companie într-o combinație de fibre naturale și sintetice. Protecția sporită a îmbrăcămintei provine din cusături și fermoare sigilate. S-a acordat multă atenție creării unei hote confortabile și practice.
Principalele avantaje:
- Protecție și caracter practic;
- Confort și linii de service lungi;
- Elasticitate și atractivitate.
Prețuri
Prețurile pentru produsele pentru alergare de iarnă sunt diferite, în funcție de producător.
Prețul este influențat de:
- Calitatea materialului;
- Echipamente cu elemente și accesorii suplimentare;
- Dispoziție pentru transformarea transformărilor;
- Popularitatea mărcii și a companiei producătorului;
- Mărime și vârstă.
Cele mai ieftine achiziții pot fi achiziționate pe piață, aproximativ de la 1000 la 2000 de ruble. Dar calitatea și liniile de servicii sunt slabe. Cea mai demnă și sigură modalitate de a economisi bani este să cumperi articole de marcă.
Prețurile mușcă (de la 7.000 la 20.000 de ruble), dar liniile de serviciu, aspectul și funcționalitatea sunt de top.
De unde se poate cumpăra
Cumpărăturile pentru articole sportive scumpe se fac cel mai bine în magazinele de marcă ale unor mărci renumite, protejându-vă astfel de falsificare. Astfel de unități trebuie să dețină toate certificatele de calitate necesare, să ofere o garanție a produsului și să emită un cec după cumpărare în mâinile cumpărătorului.
Practic, în fiecare oraș există un magazin specializat de sport, care vinde jachete sport de înaltă calitate ale unor mărci renumite și populare.
Este mai bine să plătiți o singură dată și să vă bucurați de antrenamente mult timp decât să plătiți constant pentru bunuri de calitate scăzută. Este periculos să cumperi mărfuri cu mărci cunoscute în structuri sau personalități suspecte. Ar putea fi fals!
Recenzii
La înghețuri severe (de la -5 și peste), o jachetă Nike NIKE SHIELD confortabilă și confortabilă pentru o oră de mers (10 km). Se servește bine, se spală bine. Potrivit pentru a alerga la începutul primăverii și toamna târziu. Protejează de vânt și ploaie.
Stanislav, sportiv.
Pentru a nu cumpăra o jachetă pentru alergarea de iarnă, este suficient să vă îmbrăcați cu lenjerie termică de bună calitate sub un jachetă de primăvară în timp ce faceți jogging pe vreme rece. Achiziționarea sa este mult mai ieftină și mai practică decât o jachetă scumpă de iarnă de 15.000 de ruble.
Oleg, un amator.
O opțiune bugetară pentru îmbrăcămintea de alergare de iarnă de marcă și de calitate poate fi găsită în magazinele second-hand. Mult mai ieftin și de bună calitate.
Alina, profesoară de educație fizică.
În 2000, a fost achiziționată jacheta pentru sporturi de iarnă „Adidas”. Au trecut deja 16 ani și este în stare bună, aspectul și-a pierdut ușor strălucirea și noutatea. Și în acel moment prețul său era decent. Nu ar trebui să regretați banii cheltuiți pentru lucruri de înaltă calitate și scumpe.
Yuri Olegovich, antrenor al echipei de fotbal.
Cele mai accesibile și nu mai rele în ceea ce privește calitatea și aspectul sunt jachetele Asix. Înainte de a alege mărci scumpe, merită să examinăm întreaga gamă de prețuri oferite de companii. Un produs similar de la două companii diferite poate diferi cu mii. Și asta sunt bani.
Marina, gospodină.
În condițiile de iarnă, merită să vă faceți griji cu privire la activitățile în aer liber confortabile și convenabile. Experiența personală, experiența altor sportivi și studiul informațiilor privind alegerea corectă a echipamentului de iarnă vor contribui la creativitate în ceea ce privește alegerea îmbrăcămintei speciale. Rezultatul activității depinde aproape întotdeauna de starea organismului și de condițiile prevăzute în timpul executării standardului.
