Un stil de viață activ în țară câștigă din ce în ce mai multă popularitate. Nu este surprinzător faptul că apar diverse evenimente și competiții sportive, care se desfășoară în weekend și adună un număr mare de participanți. Una dintre cele mai populare competiții din ultimii ani a fost seria de competiții Grom.
Lista concursurilor
Competiția Grom are loc de mai multe ori pe an, permițând participanților să-și încerce mâna atât la sporturile de iarnă, cât și la cele de vară.
Interstatal
Alergarea este unul dintre cele mai populare tipuri de competiții. Executa:
1. Grom 10k. Cursa de 10 km.
2. Tunet de primăvară și tunet de toamnă.
- Semimaraton 21,1 km
- Cursa prin satelit 10 km
- Cursa pentru copii 1 km
- Cursă feminină de 5 km
3. Grom trail run. Cursa cu elemente de cross-trail și alergare pe munte. Distanțe:
- Cursă deschisă de 5 km
- 18,5 km
- 37 km
- 55,5 km
Schi
Schiul de fond rulează din 2014 și include:
- Stil SKIGROM Free. 30 km + cursa copiilor 1 km.
- SKIGROM NIGHT 15K. Stil liber. 15 km
- SKIGROM 50K. 50 km
Înot
Înotul nu face parte din programul de concurs Grom. Parte a triatlonului și a noului Swimrun Grom. O cursă în care se alternează alergatul și înotul.
Amestecat
Competițiile mixte includ Swimrun Grom. Într-o tură, participantul schimbă alergarea și înotul de 3 ori și fără a schimba hainele.
- Swimrun Grom 2.4. Distanța totală: alergare - 2 km, înot - 400 m.
- Swimrun Grom 18. Distanța totală: alergare - 15 km, înot - 3 km.
Triatlon
Participanții trec succesiv trei etape în ordine: înot, ciclism, alergare. În timpul verii sunt:
- Triatlon olimpic 3Grom. Înot - 1,5 km, ciclism - 40 km, alergare - 10 km
- Triatlon sprint 3Grom. Înot - 750 m, ciclism - 20 km, alergare - 5 km.
Tunet de primăvară
Unul dintre cele mai masive semimaratonuri din Rusia, care se desfășoară anual din 2010 de către echipa 3sport. În mod tradițional, sportivii amatori din Moscova și din alte orașe ale țării participă la curse.
Tot ce trebuie să participi este să te înregistrezi contra cost și să te echipezi. Evenimentul este organizat în principal ca un eveniment sportiv de familie, cu o varietate de activități în aer liber și distracție. După eveniment, se publică un reportaj foto.
Pentru competiție, organizatorii au propus trei tipuri:
- distanță principală semimaraton 21,1 km... Desfășurat conform regulilor competiției de alergare. Pentru sincronizare, este utilizat noul sistem MYLAPS ProChip, care vă permite să urmăriți participanții online. Participanții sunt, de asemenea, împărțiți în grupuri în funcție de vârstă.
- Cursa de 10 km. Pentru cei care, din cauza sănătății sau a condițiilor fizice, nu sunt pregătiți pentru o distanță mare.
- Cursă de 5 km pentru fete și femei
- Cursă de 1 km pentru copii sub 12 ani.
Câștigătorilor și al doilea loc al curselor li se acordă medalii și premii valoroase. Toți finaliștii vor primi un tricou Spring Thunder și suveniruri. Toți copiii care au început cursa copiilor primesc un cadou.
Locație
Parcul Meshchersky a fost ales ca locație. Un loc minunat atât pentru competiții, cât și pentru familii. Traseul de jogging străbate locurile pitorești ale capitalei și multe priveliști minunate pot fi observate de-a lungul distanței.
Tunet de toamnă
A avut loc din 2011. Acest eveniment a devenit o continuare a Spring Thunder, după care concursul a devenit serial. Totul este organizat prin analogie cu începutul primăverii.
Sunt furnizate aceleași tipuri de curse de alergare:
- Semimaraton 21,1 km. Acesta este principalul Fall Thunder Run. La distanță, se organizează mese și mese cu apă potabilă. Cronometrarea se face de către sistemul MYLAPS ProChip. Vă permite să urmăriți timpul și poziția participanților online.
- Cursa prin satelit 10 km
- Cursă de 5 km pentru fete și femei
- Cursă de 1 km pentru copii sub 12 ani.
Locație
Locul principal este Parcul Meshchersky, situat în Moscova în afara șoselei de centură a Moscovei.
Grom 10k
Evenimentul se desfășoară din 2014. În mod tradițional, are loc la începutul lunii septembrie, în ziua orașului Moscova. Mâncare organizată după start, hrișcă de soldat cu carne și ceai înăbușite.
Locație
Organizatorii s-au oferit să încerce mâna la faimoasa pistă olimpică, care se află în zona Krylatskoye. Potecile asfaltate permit să înceapă 2.000 de participanți.
Distanţă
Este afișată doar o distanță de 10 km. Destul de dificil, deoarece pista este renumită pentru ascensiunile și coborârile sale lungi. Apropo, o vedere minunată a orașului și a complexului sportiv Krylatskoye se deschide din punctul său cel mai înalt.
Grom trail run
În legătură cu popularizarea acestui tip de recreere activă ca „trail running”, s-a decis organizarea unei curse Grom Trail. Prima dată evenimentul a avut loc în 2016. Particularitatea constă în faptul că traseul se desfășoară prin zone înalte de munte.
Locație
Anul acesta alegerea a căzut pe Anapa. Organizatorii au propus ideea unei alergări între așezări, Anapa - Abrau-Dyurso. Locul de desfășurare nu se va schimba anul viitor.
Distanţă
Competiția oferă trei distanțe:
- 5 km
- 37 km
- 5 km
- Alergare generală gratuită de 5 km
Participanții parcurg distanța de-a lungul unei poteci de-a lungul pantei creastei. În timp ce alergați, puteți admira frumosul peisaj. merge aici
Triatlon 3Grom
Triatlonul este unul dintre cele mai interesante tipuri ale programului olimpic, așa că echipa 3sport nu a trecut de el. Există un triatlon 3Grom din 2011.
Locație
Orașul Moscova pe teritoriul centrului de instruire Krylatskoye. Etapa de înot - canal de canotaj, cursă de ciclism - pistă de biciclete olimpice, alergare - banc de canal de canotaj.
Distanţă
Există două tipuri de evenimente în programul de triatlon 3Grom, care diferă doar prin durata etapelor:
- Triatlon olimpic 3Grom. Înot - 750 m, ciclism - 20 km, alergare - 5 km.
Releu de comandă Grom
Premiile sunt acordate unor echipe de până la 5 persoane. Restricții privind numărul bărbaților și femeilor din echipă. Participantului nu i se permite să ruleze două etape la rând.
Transmiterea trebuie să aibă loc în zona de predare. Prima dată când Grom Relay a avut loc în 2016. Este interzisă participarea la cursa de ștafetă și satelit.
Locație
Competițiile se desfășoară pe inelul de ciclism mic din Krylatskoye.
Distanțe
- Releu 5 x 4,2 km = 21,1 km
- Cursa prin satelit - 21,1 km
Organizatori
Organizatorul seriei Grom este 3sport. A fost fondată în 2010 de sportivii amatori Mikhail Gromov și Maxim Buslaev.
Acești tipi au participat la diferite competiții internaționale de alergare, schi fond, înot și ciclism. Experiența acumulată le-a permis să organizeze cu succes competiții interne de natură similară.
Caritate
Participând la evenimentele Grom, oricine poate contribui la fondul organizațiilor care oferă asistență persoanelor grav bolnave și familiilor acestora. După competiție, organizatorii transferă o anumită sumă de bani către fundații caritabile:
- Fundația Floarea Soarelui
- Fundația Konstantin Khabensky
- Fundația Life Line
Cum să te implici?
Nu este dificil să devii membru. Ai nevoie doar de:
- Înregistrați-vă online pe site-ul organizatorilor.
- Plătiți pentru participare. Mod de plată: carduri bancare.
Numărul de participanți este limitat (numere diferite pentru diferite evenimente). Dacă din anumite motive participantul nu merge la start, banii nu vor fi returnați.
Feedback de la participanți
O surpriză neplăcută. Am alergat 10 km. Cursa a fost după semimaratonele. Punctele de alimentare cu apă s-au epuizat. Dar, în general, mi-a plăcut organizația. Locația și pista sunt excelente))
Multe mulțumiri organizatorilor. Evenimentele tale nu sunt doar competiții sportive, ci evenimente memorabile cu o mare de pozitive!
Îmi amintesc de primul Thunder. 2010 an. Tricou obișnuit, litere albe - negre, bumbac. Pentru mine, nu văd un eveniment special care să fie lăudat de toți cei care nu îl primesc. Dar Gust și culoare ... Am participat de trei ori, suficient.
Și eu și Vovan ne-am înregistrat. Decis - fugiți. Și cât costă: 1000 sau 1500, nu contează. Plătiți oricum. Îi place lipsa de informații. În general, sănătate, prestigiu)
Primul semimaraton „Toamna Gom” a avut loc la Luzhniki pe 4 august. Evenimentul a fost uimitor. Desigur, din nume este clar că semimaratonul urma să aibă loc în toamnă. Dar era încă răcoros, dar mult mai cald)
Seria de competiții Grom include competiții în diverse sporturi: alergare, înot, schi, ciclism. Acest lucru vă permite să găsiți o opțiune de organizare a recreerii active, care să fie interesantă pentru toată lumea.
El se oferă să încerce mâna la noi evenimente sportive, care nu au avut loc anterior. Plătind pentru participare, participați la caritate.
Nu ar trebui să economisești sănătatea ta. Cumpără echipament și mergi la început!
