Mulți oameni cred că dispozitive precum un monitor cardiac ar trebui să fie utilizate numai de sportivi profesioniști, dar aceasta este o greșeală uriașă.
Inima este un organ foarte fragil și este destul de ușor să o rănești. Prin urmare, este foarte important să-i monitorizăm constant starea în timpul antrenamentului, pentru a nu depăși sarcina maximă pe corp.
Un pic de istorie a mărcii Polar
Compania Polar datează din 1975. Fondatorul companiei, Seppo Sundikangas, a venit cu ideea de a crea aparate de monitorizare a ritmului cardiac după o conversație cu un bun prieten al unui sportiv care s-a plâns de lipsa oricărui dispozitiv de ritm cardiac fără fir.
La un an după conversația lor, Seppo a fondat Polar, o companie cu sediul în Finlanda. În 1979, Seppo și compania sa au primit primul brevet pentru un monitor de ritm cardiac. Trei ani mai târziu, în 1982, compania a lansat primul monitor de ritm cardiac cu baterii din lume și a făcut astfel o descoperire imensă în lumea antrenamentelor sportive.
Sortimentul modern al Polar
Sarcina principală a companiei este de a atinge numărul maxim de public țintă datorită gamei sale de produse. Marca Polar poate oferi o selecție vastă de monitoare de ritm cardiac proiectate atât pentru activități intense, cât și pentru activități de zi cu zi.
La crearea dispozitivelor, campania folosește materiale ecologice și electronice de înaltă calitate, datorită cărora monitoarele de ritm cardiac sunt confortabile și durabile de utilizat, precum și determină ritmul cardiac cu o precizie ridicată. În catalogul lor există modele atât pentru bărbați, cât și pentru femei, există și modele unisex.
Top 7 cele mai bune monitoare de ritm cardiac de la Polar
1. Polar FT1
Model de fitness low-end. Există caracteristici standard care merg împreună cu îmbunătățirea eficienței antrenamentului.
Funcţional:
- Calculul ritmului cardiac pe minut.
- Setarea manuală a limitelor ritmului cardiac.
- Limba interfeței este engleza.
- Înregistrarea tuturor rezultatelor.
- Alimentat de bateria CR2032
- Durata de viata a bateriei
- Senzorul și monitorul sunt asociate utilizând tehnologia Polar OwnCode.
2. Polar FT4
- Model cu funcții sporite.
- Calculul ritmului cardiac pe minut.
- Setarea manuală a limitelor ritmului cardiac.
- Olar OwnCal indicator de energie pierdută
- Setarea manuală a limitelor ritmului cardiac.
- Înregistrați 10 antrenamente.
- Limbi: multilingv
- Alimentat cu baterie CR1632 timp de 2 ani.
3. Polar FT7
- Model cu funcții sporite.
- Calculul ritmului cardiac pe minut.
- Setarea manuală a limitelor ritmului cardiac.
- Olar OwnCal indicator de energie pierdută
- Setarea manuală a limitelor ritmului cardiac.
- Funcția de detectare a tipului de antrenament Polar EnergyPointer
- Înregistrați 50 de antrenamente.
- Limbi: multilingv
- Alimentat de durata de viață a bateriei CR1632 de 2 ani.
- Împerecherea PC-ului
4. Polar FT40
- Model multifuncțional.
- Calculul ritmului cardiac pe minut.
- Setarea manuală a limitelor ritmului cardiac.
- Olar OwnCal indicator de energie pierdută
- Funcția de detectare a tipului de antrenament Polar EnergyPointer
- Funcția Polar Fitness Test
- Înregistrați 50 de antrenamente.
- Limbi: multilingv
- Alimentat de o baterie CR2025 detașabilă de până la 1,5 ani.
- Împerecherea PC-ului
5. Monitor de ritm cardiac Polar CS300
- Modelul este destinat persoanelor implicate în ciclism.
- Calculul ritmului cardiac pe minut.
- Setarea manuală a limitelor ritmului cardiac.
- Olar OwnCal indicator de energie pierdută
- Funcția HeartTouch, care arată rezultatele fără a întreba.
- Funcția Polar Fitness Test
- Utilizarea Polar OwnCode a canalului programat.
- Lucrul cu senzori suplimentari.
6. Monitor de ritm cardiac Polar RCX5
- Conceput în principal pentru sportivi profesioniști, are un senzor GPS încorporat.
- Calculul ritmului cardiac pe minut.
- Setarea manuală a limitelor ritmului cardiac.
- Olar OwnCal indicator de energie pierdută
- Funcția HeartTouch, care arată rezultatele fără a întreba.
- Funcția Polar Fitness Test
- Utilizarea Polar OwnCode a canalului programat.
- Îmbunătățirea activităților dvs. cu ZoneOptimizer
- Lumina de fundal a ecranului, rezistența la apă a dispozitivului este de 30 de metri.
- Alimentat de bateria CR2032
7. Monitor de ritm cardiac Polar RC3 GPS HR Blister.
- Un dispozitiv cu senzor de impuls. Potrivit pentru orice sport.
- Calculul ritmului cardiac pe minut.
- Setarea manuală a limitelor ritmului cardiac.
- Olar OwnCal indicator de energie pierdută
- Funcția HeartTouch, care arată rezultatele fără a întreba.
- Funcția Polar Fitness Test
- Utilizarea Polar OwnCode a canalului programat.
- Lucrând cu GPS, calculând viteza de mișcare și distanța parcursă.
- Beneficiul instruirii, analiza aprofundată a instruirii.
- Bateria reîncărcabilă Li-Pоl deține 12 ore de funcționare continuă.
Despre monitoarele de ritm cardiac Polar
Fitness
Unele dintre cele mai bune monitoare de fitness pentru ritm cardiac de la Polar sunt: Polar FT40, Polar FT60 și Polar FT80. Aceste dispozitive sunt echipate cu o baterie CR2032, cu o sarcină medie care poate funcționa timp de un an. Senzorul este echipat și cu această baterie. Nu are dimensiuni mari și este foarte confortabil.
Functii principale:
- Afișează frecvența cardiacă medie și maximă.
- Arată procentul de calorii pierdute în timpul și după antrenament.
- Reglați intensitatea exercițiului.
- Își amintește ultimele 50 de antrenamente.
- Programul de testare a fitnessului determină nivelul de fitness și urmărește antrenamentul.
- Zona finală este afișată pe ecran și cu ajutorul sunetului.
- Blocare.
- Rezistența la apă a dispozitivului este de 50 de metri.
- Colorare diferită.
Alergare și Multi-Sport
Polar are mai mult de 10 modele pentru alergare și multi-sport. Aceste monitoare de ritm cardiac sunt realizate în special pentru sportivi profesioniști.
Să luăm în considerare câteva dintre caracteristicile acestor modele:
- Există o funcție de a alege un program de formare.
- Senzor GPS implementat.
- Ecranul afișează frecvența cardiacă actuală, medie și cea mai mare.
- Afișează numărul de calorii pierdute, durata antrenamentului și distanța parcursă.
- Salvați rezultatele și studiați-le.
- Programul de testare a fitnessului determină nivelul de fitness și urmărește antrenamentul.
- Dispozitivele multi-sport sunt folosite de sportivi profesioniști care doresc să se dezvolte în mai multe direcții simultan și au nevoie de citiri mai precise.
Ciclism
Cele mai bune mașini Polar pot fi văzute în multe curse de ciclism. Pentru pasionații de ciclism, computerele de la Polar sunt un lucru de neînlocuit, deoarece arată parametrii de mișcare și încărcare, îmbunătățind astfel eficiența antrenamentului.
Monitoarele de ritm cardiac de acest tip au propriile inovații și anume:
- Controlul forței de presiune asupra pedalelor bicicletei.
- Controlul nivelului de încărcare
- Echilibrați forța de presiune pe fiecare pedală separat.
- Măsurarea eficienței pedalării.
Transmițătoare de ritm cardiac
Centurile de ritm cardiac sunt o parte esențială a monitoarelor de ritm cardiac și antrenamentelor. Monitorizează constant sistemul cardiovascular.
Caracteristicile generale ale centurilor de ritm cardiac:
- Transmiterea semnalului și a citirilor corpului pe ecranul monitorului ritmului cardiac.
- Realizat extern sub forma unui monobloc.
- Designul centurii de ritm cardiac este rezistent la umiditate.
- Durata de lucru și transmiterea datelor prin semnal este de aproximativ 2500 de ore.
- Nu percepe interferențe de la alte dispozitive din jur.
Senzori
Nu un rol mic, dacă nu cel principal) îl joacă senzorii pentru monitoarele de ritm cardiac.
Vorbim despre senzori precum:
- Senzor de ritm cardiac. Unul dintre cei mai importanți senzori.
- Curele de piept. De obicei, acești senzori sunt folosiți de sportivul profesionist.
- Senzor GPS pentru determinarea locației.
Accesorii
Cel mai adesea, accesoriile pentru monitoarele de ritm cardiac sunt un fel de electronică suplimentară, cum ar fi un senzor de ritm cardiac. Iată o listă de accesorii obișnuite: senzor de ritm cardiac, senzor de pas la picior, senzor de cadență, senzor de viteză, montare pe ghidon, senzor de putere.
Dispozitive de transmisie
Cel mai bun mod de a încărca rezultatele antrenamentului de pe monitorul dvs. pe site-ul dvs. web este să utilizați transmițătorul Polar DataLink. Este suficient să îl introduceți în ieșirea USB a computerului, apoi el însuși va găsi cel mai apropiat dispozitiv.
Sisteme de comandă
Polar Team2 este soluția ideală pentru instruirea nu a unuia, ci a unui grup de oameni. Folosind acest sistem, un observator poate vedea citirile și acțiunile online simultan până la 28 de persoane.
De ce Polar? Avantajele față de concurenți
Principalele avantaje ale companiei Polar:
- O gamă largă de monitoare și ceasuri pentru fiecare gust și pentru fiecare activitate și sport.
- Multe funcții interesante și utile: măsurarea precisă a ritmului cardiac, gestionarea caloriilor și configurarea unor zone de antrenament unice, selecția antrenamentului pe baza ritmului cardiac, viteză sau distanță. Disponibilitatea funcțiilor GPS
- calitate ridicată a construcției și aspect plăcut.
- Disponibilitatea de programe speciale pentru telefoane mobile.
- Planificați-vă cursurile cu polarpersonaltrainer.com și analizați-le mai târziu.
- Serviciu web Polar Flow - jurnal de activitate personal. Rețea socială pentru utilizatorii de dispozitive Polar.
Recenzii
Recent achiziționat GPS Polar RC3, totul este în regulă. Servicii bune și calitate a produselor.
Leonid (Sankt Petersburg)
Mi-am comandat un Polar FT1. Nu este un lucru rău pentru alergare, alegeți un interval valid și rulați. Când ieșiți din limite, monitorul ritmului cardiac începe să scrie.
Vyacheslav (Yalta)
Am Polar RS300X. Este nevoie de aparat datorită dorinței de uscare. L-am cumpărat la sfatul unui bun prieten și pot spune că sunt mulțumit de achiziție.
Timofey (Tula)
Am cumpărat o brățară de fitness Polar Loop. Foarte confortabil de folosit și ordonat. Această brățară face multe, ține evidența cât dorm, mănânc, fac mișcare și cât de mult merg într-o zi.
Marina (Sankt Petersburg)
M-am dus la Yoshkar-Ola cu copiii mei într-o tabără de sport pentru a mă pregăti pentru un maraton. Am 2 monitoare de ritm cardiac Garmin Foriruner 220 și al doilea Garmin Foriruner 620. Gadgeturi excelente, copiii scârțâie de bucurie, săptămâna aceasta vom începe antrenamentele.
Serghei (Yaroslavl)
Am luat un Polar RCX3. Eu însumi fac jogging de 2 ani, în timp ce alerg pe vreme diferită. Sunt mulțumit de achiziția mea, în curând o voi schimba pe un dispozitiv cu senzor bluetooth.
Elena (Tyumen)
Am comandat un Garmin Fenix 2 HRM. Un ceas excelent cu GPS încorporat, acum puteți merge în pădure după ciuperci și puteți merge la pescuit.
Dmitry (Stavropol)
Am decis să-i fac un cadou prietenului meu și am cumpărat un Garmin Quatix. Îi dorea cu adevărat și de aceea era mulțumit de un astfel de cadou.
Evgeniy (Sochi)
Mi-am cumpărat un Polar RCX3. Însuși un atlet profesionist, alerg maratonuri. Monitorul de ritm cardiac este doar un lucru necesar pentru mine, l-a sfătuit antrenorul pe Polar, am fost mulțumit atât de designul extern, cât și de funcționalitate.
Mihail (Moscova)
Am cumpărat Polar V800. Modelul este doar excelent, funcționalitatea este pe plac, am cerut ca livrarea să fie făcută de o persoană cu cunoștințe care să le poată configura, până la urmă totul a fost configurat, totul funcționează bine. Acum inima mea este sub control.
Anastasia (Khabarovsk)
Compania Polar există de 40 de ani și în acest timp au reușit să lanseze un număr imens de accesorii pentru fanii sportului. Compania este acum cel mai mare producător mondial de aparate de monitorizare a ritmului cardiac, lăsându-și concurenții în urmă.