Dymatize este una dintre cele mai populare mărci de nutriție sportivă din Rusia. Creatina Micronizată de la acest producător este o creatină pură monohidrat certificată prin cromatografie lichidă de înaltă performanță. Suplimentul este recomandat pentru a îmbunătăți performanța în diferite sporturi în care sunt necesare forță și rezistență musculară ridicate.
Valoarea creatinei pentru sportivi
Creatina Micronizată conține un singur component - creatină monohidrat. Este cea mai accesibilă și eficientă formă a substanței utilizate în sport pentru a crește masa fibrelor musculare, a crește rezistența și rezistența. Particulele de pulbere de creatină micronizată sunt foarte mici, ceea ce asigură o absorbție bună.
Creatina este un compus acid organic. El este direct implicat în procesele metabolice energetice care apar în celulele fibrelor musculare.
Sportivul cheltuie o mulțime de creatină proprie în timpul antrenamentelor intense și, pentru a compensa deficiența acesteia, se recomandă să ia suplimente speciale care să ofere organismului această substanță. Datorită aportului de creatină de la terți, sportivul crește semnificativ rezistența, este capabil să se antreneze mai intens și mult timp, ceea ce are un efect pozitiv asupra creșterii masei musculare.
Proprietățile suplimentului sportiv declarate de producător
- siguranța utilizării;
- set rapid de masă musculară prin creșterea rezistenței și îmbunătățirea performanțelor de antrenament;
- asigurarea organismului cu energie suplimentară necesară pentru stres intens;
- reducerea efectului negativ al acidului lactic asupra fibrelor musculare, reducerea durerii după efort;
- recuperare rapidă după o activitate fizică semnificativă.
Pentru cine este Dymatize Creatine Micronized?
Acest supliment nutritiv este recomandat persoanelor care sunt implicate în haltere și culturism la nivel profesional sau amator. Este potrivit și pentru sportivii pentru care este extrem de important să dezvolte o accelerație bună: fotbaliști, baschetbaliști, sprinteri, jucători de hochei.
Creatina Micronized nu conține compuși care pot fi dăunători sănătății, astfel încât suplimentul poate fi luat de persoanele active care aderă la principiile unui stil de viață sănătos.
Regulile de admitere
O linguriță de supliment se dizolvă într-un pahar de suc sau apă simplă.
Se dizolvă pulberea într-un lichid imediat înainte de utilizare; nu este nevoie să pregătiți o porție în avans.
În prima săptămână, producătorul recomandă să ia creatină micronizată de patru ori, cantitatea totală de substanță uscată nu trebuie să depășească 20 de grame (de 4 ori 5 grame). În a opta zi, doza este redusă la 5 grame pe zi. Ar trebui luat după un antrenament intens. Cursul este de 7-8 săptămâni, după care este necesar să întrerupeți consumul de medicament timp de cel puțin o săptămână.
În timpul administrării, trebuie să beți un volum suficient de lichid (cel puțin 2 litri) pentru a preveni deshidratarea corpului.
Pentru a nu cumpăra un fals, ar trebui să alegeți cu atenție un vânzător: citiți recenziile dacă intenționați să achiziționați un supliment dintr-un magazin online sau să studiați cu atenție ambalajul atunci când cumpărați dintr-un magazin obișnuit de articole sportive.
Rezultate posibile
Luând produse de calitate de la Dymatize, puteți obține următoarele rezultate:
- set rapid, stabil de masă musculară;
- posibilitatea creșterii greutății de lucru la antrenamentul pentru halterofili;
- capacitatea de a se antrena mai intens oferind corpului energie suplimentară și creșterea rezistenței;
- definiție musculară îmbunătățită;
- recuperarea mai rapidă a corpului prin furnizarea acestuia de energie după exercițiu;
- reducerea leziunilor în timpul efortului fizic intens.
Studiile științifice au arătat că utilizarea creatinei monohidrat este complet sigură pentru sănătate. Această substanță nu se descompune în stomac și ajunge la mușchi practic neschimbată.
De asemenea, trebuie remarcat faptul că mulți producători oferă astăzi suplimente care conțin creatină sub alte forme (nu monohidrat), promovându-le pe piață ca fiind mai eficiente pentru câștigarea masei musculare. Cu toate acestea, oamenii de știință resping aceste afirmații de la producători și susțin că monohidratul este cea mai utilă și optimă formă de creatină.
Costul
Preț suplimentar aproximativ:
- 300 g - 600-950 ruble;
- 500 g - 1000-1400 ruble;
- 1000 g - 1600-2100 ruble.
