Farmacologia și nutraceuticele caută constant substanțe care au un efect benefic asupra sănătății umane. Astfel, un puternic antioxidant natural, picnogenolul, izolat de coaja pinului mediteranean, a câștigat rapid popularitate. În combinație cu vitaminele A și C, componenta bioactivă îmbunătățește producția de hormon de ardere a grăsimilor - epinefrină. Prin creșterea sensibilității celulelor la insulină și creșterea rezistenței, este eficientă pentru pierderea în greutate. Cu toate acestea, suplimentele care conțin acest compus sunt inutile fără exerciții fizice și dietă.
Caracteristici benefice
Coaja pinului mediteranean Pinus mfritima conține substanța picnogenol. Proprietățile antioxidante ale acestui compus sunt mai pronunțate decât ale altor antioxidanți biologici, cum ar fi cele derivate din extract din semințe de struguri sau din coaja de arahide.
În medicină, extractul de scoarță de pin a fost folosit de mult timp:
- pentru a întări vasele de sânge și a normaliza activitatea inimii;
- prelungirea tinereții la nivel celular datorită legării radicalilor liberi și prevenirii proceselor patologice în organe și țesuturi;
- îmbunătățirea funcțiilor cognitive ale creierului, în special a memoriei;
- ameliorarea inflamației și accelerarea recuperării după infecțiile virale și bacteriene, inclusiv cele cronice;
- prevenirea tumorilor canceroase;
- ameliorarea durerii în artrită și artroză;
- refacerea trofismului și turgorului pielii;
- reducerea manifestărilor și complicațiilor reacțiilor alergice;
- combate supraponderalitatea și rezistența la insulină.
Pe lângă bioflavonoizi, extractul de scoarță conține: acizi fenolici, epicatechină și alte componente active.
Unele dintre proprietățile benefice ale picnogenolului sunt confirmate de studii clinice, de exemplu, efectele sale asupra sistemului nervos central, vaselor de sânge, inimii și pielii. Alții sunt încă în studiu și nu au o bază de dovezi suficientă. Cel mai adesea, suplimentele alimentare cu conținutul său sunt prescrise ca parte a terapiei complexe.
Mecanism de acțiune
Studii cuprinzătoare despre efectul picnogenolului asupra sistemelor, organelor și țesuturilor corpului au fost efectuate până acum numai pe mamifere mici. Cu toate acestea, dacă plecăm de la similitudinea proceselor fiziologice, putem vorbi deja despre perspectivele medicamentului pentru prevenirea și tratamentul multor boli.
Deci, în timpul experimentelor, următoarele fapte au devenit clare:
- Substanța crește nivelul de oxid nitric din plasma sanguină, împiedicând în același timp metabolismul acestuia la superoxizi toxici. Datorită acestui fapt, mușchii netezi ai sistemului circulator sunt mai puțin predispuși la spasm. Relaxarea pereților capilarelor, venelor și arterelor îmbunătățește circulația sângelui în organe și țesuturi.
- Pycnogenol crește sensibilitatea celulelor la insulină. Mușchii consumă mai repede glucoza din plasmă, reducând astfel nivelul sângelui.
- Componenta bioactivă blochează și reduce activitatea moleculelor care provoacă și mențin procesele inflamatorii în organism.
Eficacitatea arderii grăsimilor
Orice studiu care demonstrează eficiența unui supliment alimentar în îmbunătățirea metabolismului și descompunerea lipidelor îl face în mod automat de dorit pentru persoanele preocupate de pierderea în greutate. Cu toate acestea, nu trebuie să luați acest supliment alimentar ca un panaceu pentru obezitate.
Pycnogenol singur nu favorizează descompunerea țesutului adipos și nu reduce pofta de mâncare. Ajută organismul să elimine deșeurile mai repede după antrenamente eficiente. Fără o dietă echilibrată, o activitate fizică, un somn adecvat și un aport adecvat de lichide, nu veți putea slăbi.
Beneficiile picnogenolului pentru pierderea în greutate:
- Extinderea vaselor de sânge și îmbunătățirea circulației sângelui. Țesuturile primesc mai mult oxigen și substanțe nutritive și este mai ușor să vă despărțiți de metaboliții toxici.
- Stabilizarea nivelurilor de insulină din sânge. Cu toate acestea, suplimentul nu tratează diabetul și nu ajută să facă față pierderii sensibilității la glucoză. Doar un tratament cu drepturi depline de către un endocrinolog poate normaliza fondul hormonal.
- Îmbunătățirea bunăstării datorită efectelor antioxidante și antiinflamatorii.
Cel mai adesea, persoanele care, pe lângă administrarea suplimentului, s-au antrenat intens și corect, au băut suficientă apă, și-au normalizat tiparele de somn și și-au corectat comportamentul alimentar, vorbesc despre rezultatele uimitoare ale pierderii în greutate pe fondul utilizării picnogenolului.
Cel mai probabil, este posibil să se obțină o scădere a procentului de grăsime corporală în condiții similare, fără fonduri suplimentare. Cu toate acestea, reacția individuală a corpului și credința în utilitate (efect placebo) nu pot fi excluse.
Indicații de utilizare
Ca agent suplimentar de susținere în terapia complexă, utilizarea picnogenolului este destul de justificată. Extractul de pin pitic are multe proprietăți benefice.
Sistemul cardiovascular
Sistemul circulator răspunde pozitiv la utilizarea antioxidanților bioactivi. Cercetările confirmă următoarele proprietăți ale picnogenolului:
- Reducerea proliferării celulelor musculare striate ale inimii la pacienții diabetici și hipertensivi. Specialiștii care observă observă o îmbunătățire a indicatorilor de pe electrocardiogramă, inclusiv a celor luați în timpul activității fizice.
- Consolidarea sensibilității celulelor la acetilcolină și reducerea tonusului vascular patologic.
- Normalizarea presiunii sistolice și diastolice, reducând riscul de creștere bruscă a acestora.
- Reducerea vâscozității sângelui și prevenirea formării cheagurilor de sânge.
- Îmbunătățirea metabolismului grăsimilor și scăderea nivelului de colesterol dăunător din sânge, prevenind formarea plăcilor de colesterol și ateroscleroza. Principalul argument în utilizarea picnogenolului în lupta împotriva obezității este accelerarea procesului de eliminare a produselor de descompunere a țesutului adipos din organism, reducerea intoxicației și creșterea rezistenței în timpul antrenamentelor sportive și al activității zilnice.
- Susține tonul general al venelor din varice și hemoroizi. Există o încetare a sângerării, ameliorarea durerii, o scădere a riscului de complicații infecțioase, tromboză și formarea de noi noduri.
- Dizolvarea hematoamelor, prevenirea sângerării microcapilare.
Sistem nervos
Din partea sistemului nervos central și periferic, reacțiile pozitive au fost, de asemenea, dezvăluite ca răspuns la utilizarea cursului suplimentelor cu picnogenol:
- Creșteți vitalitatea neuronilor. Celulele spinale și ale creierului primesc nutriție suplimentară. În același timp, procesele de îmbătrânire și distrugere a membranelor celulare de către radicalii liberi sunt inhibate.
- Creșterea concentrației de atenție, ceea ce face ca medicamentul să fie eficient ca parte a terapiei sistemice a ADHD la copii. Este prescris adulților în timpul stresului intelectual crescut.
- Memorie îmbunătățită. Studiile pe grupuri independente de studenți au arătat o diferență semnificativă între grupurile care au luat suplimente alimentare și grupurile care au primit placebo. Tinerii au arătat mai mult interes pentru cunoaștere, mai ușor de asimilat și sistematizat informațiile primite în timpul instruirii.
- Prevenirea nevrozei, tulburărilor de somn, iritabilitate crescută pe fondul suprasolicitării sau modificărilor hormonale, de exemplu, în timpul menopauzei sau al sindromului premenstrual. Pacienții ambelor sexe raportează o creștere a libidoului.
Sistemul imunitar
Eficacitatea antioxidanților în lupta împotriva proceselor inflamatorii, alergiilor de diferite origini și a bolilor autoimune este confirmată de cercetările științifice.
Indicații pentru utilizarea picnogenolului:
- infecții virale, bacteriene și fungice;
- procese inflamatorii cronice la nivelul articulațiilor și mușchilor;
- alergii, inclusiv rinită, dermatită, conjunctivită, asociate cu o creștere a nivelului de histamină în sânge;
- astm și boli bronhopulmonare cronice;
- stări de imunodeficiență asociate cu activitatea retrovirusurilor, aclimatizarea, stresul nervos sau fizic crescut, recuperarea după operații și leziuni.
Sistemul endocrin și metabolismul
Capacitatea picnogenolului de a afecta nivelul insulinei, toleranța celulelor la glucoză și funcționarea glandelor endocrine îl fac un remediu eficient în următoarele cazuri:
- Obezitate, în special cu rezistența la insulină. Este de remarcat faptul că, cu ajutorul unui bioflavonoid, este posibil să se facă față rapid infiltratelor de ficat gras, fără a pierde funcționalitatea organului.
- Diabetul de tip 1 și 2 - dar nu ca medicament, ci ca adjuvant pentru a minimiza riscul de complicații. În grupul de control, pacienții au dezvoltat mult mai puțin frecvent retinopatie diabetică, ulcere trofice, impotență și accidente cerebrovasculare.
- Disfuncție erectilă și infertilitate masculină. Bioextractul crește secreția ejaculată și accelerează maturarea spermei.
- Menopauză, nereguli menstruale, endometrioză, sindrom premenstrual dureros. Medicamentul ameliorează durerea, reduce intensitatea sângerărilor și displaziei tisulare, ameliorează inflamația și accelerează vindecarea.
- Prevenirea îmbătrânirii la nivel celular. Cosmeticele care conțin extract de pin mediteranean au un efect benefic asupra stării pielii. Utilizarea regulată a cremelor, serurilor și măștilor îmbunătățește turgența și circulația sângelui, netezește ridurile, cicatricile acneei, îmbunătățește culoarea și textura.
Supliment de siguranță
Mijloacele cu picnogenol nu au aproape nici o contraindicație. Substanța este considerată sigură pentru utilizare de către persoanele sănătoase și pacienții cu dizabilități grave. Dacă nu depășiți doza zilnică recomandată și nu continuați să o luați după apariția reacțiilor individuale, nu va exista niciun rău din suplimentul alimentar.
În cazuri rare, există reacții adverse precum diaree, indigestie, alergii, cefalee, greață, acnee. Toate condițiile sunt reversibile și dispar în termen de 1-2 zile după oprirea utilizării suplimentului.
Nu se recomandă utilizarea picnogenolului în tratamentul și reabilitarea femeilor însărcinate și care alăptează, precum și a copiilor cu vârsta sub 18 ani.
Dozarea și durata cursului
Conform instrucțiunilor, doza medie zilnică de extract de coajă de pin pitic mediteranean este de 200 mg. Cursul tratamentului este selectat de medicul curant, pe baza stării generale a pacientului și a reacțiilor sale individuale.
De exemplu:
- Pentru acțiune antioxidantă, imunomodulatoare și adaptogenă, 50 mg pe zi sunt suficiente.
- Pentru a preveni rezistența la insulină și pentru a sprijini pacienții cu diabet zaharat, se prescriu 100-150 mg.
- Pacienților hipertensivi și persoanelor cu boli coronariene li se arată cel puțin 200 mg pe zi.
- Persoanele cu tulburări circulatorii sistemice necesită doza maximă permisă - aproximativ 300 mg.
Concentrația de picnogenol și a metaboliților săi în plasma sanguină crește treptat, astfel încât doza zilnică trebuie împărțită în două doze. Cel mai bine este să luați suplimentul cu mese cu multă apă.
Cea mai mare eficacitate din remediu poate fi atinsă dacă mâncați și beți cel puțin 2 litri de apă pe zi.
Prezentare generală a produselor pe bază de picnogenol
Farmaciile, magazinele naturiste, lanțul de companii specializate în producția și vânzarea suplimentelor alimentare, produc multe produse care conțin picnogenol, în medie 100 mg pe capsulă.
Suplimentele din Healthy Origins, Solgar, Country life, Now Foods, Life Extension sunt considerate liderii pieței. Un pachet conține 30 până la 60 de capsule. Acest lucru este suficient pentru un curs unic. Costul unei cutii variază de la 900 la 2000 de ruble.
Există numeroase produse cosmetice cu picnogenol pe piață. Este utilizat în producția de creme anti-îmbătrânire, venotonice externe, unguente și spray-uri pentru îmbunătățirea tonusului pielii, ameliorarea oboselii și durerilor din mușchi și articulații.