.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Alerga
  • Instruire
  • Știri
  • Alimente
  • Sănătate
  • Principal
  • Crossfit
  • Alerga
  • Instruire
  • Știri
  • Alimente
  • Sănătate
Delta Sport

Tabel cu calorii din gem, gem și miere

Uneori îți dorești cu adevărat ceva dulce și de foarte multe ori sunt gemuri, gemuri sau, de exemplu, miere. Acesta din urmă este aproape sigur în fiecare casă de slăbit, deoarece este obișnuit să înlocuiți zahărul cu el. Cu toate acestea, în ciuda câte "dulciuri" se consumă - o jumătate de cutie sau o lingură, acestea trebuie luate în considerare în dieta dumneavoastră. Tabelul de calorii cu gem, gem și miere va ajuta la crearea unei diete echilibrate potrivite.

ProdusConținut caloric, kcalCarbohidrați, g în 100 gGrăsimi, g la 100 gProteine, g în 100 g
Piure de caise38,390,90,1
Gem de caise209,5651,50,50,05
Caise, conservate (jumătăți sau bucăți)38,390,90,1
Gutuie, conservat (jumătăți sau bucăți)42,99,60,60,5
Dulceata de lingonberry244,364,60,20,1
Dulceață de lingonberry în bielorusă191,150,40,20,1
Dulceață de lingonberry cu scorțișoară și cuișoare243,764,40,20,1
Dulceață de cireșe fără sâmburi219,4580,30,07
Gem de pere214,656,80,10,1
Dulceata maghiară de caise241,5640,30,04
Gem de gutui27370,60,40,2
Gem de coji de pepene verde219,958,40,20,03
Dulceata de fructe de padure203,754,300
Dulceata de lingonberry244,364,60,20,1
Lingonberry și gem de mere247,165,40,20,1
Dulceață de lingonberry în bielorusă191,150,40,20,1
Dulceață de lingonberry cu scorțișoară și cuișoare243,764,40,20,1
Dulceață de cireșe fără sâmburi219,4580,30,07
Dulceata de Crowberry217,857,90,060,05
Gem de afine și zmeură229,160,50,20,1
Gem de pere27370,80,30,2
Gem de caprifoi218,258,200
Dulceata de orez295,978,900
gem de căpșuni285740,30,1
Gem de zmeură27370,40,60,2
Dulceață de mandarină29475,90,70,2
Gem de piersici25866,80,50
Dulceata de Chokeberry38774,80,40
Gem de prune28874,20,40,3
Gem dulce de caise160,939,60,71,1
Zest jam174,345,90,40,04
Gem de mere26568,20,40,3
Dulceață de cătină164,634,40,73,7
Dulceață de cătină164,634,40,73,7
Struguri murati65,515,40,60,6
Conserve de cireșe44,810,60,80,2
Cireșe murate44,810,60,80,2
Conserve de pere42,910,30,40,3
Gem de caise209,551,50,40,05
Gem de pere211,755,90,20,2
Gem din gutui222,858,90,20,1
Dulceata de paducel si mere89,423,50,10,1
Dulceață de soc negru18950,400
Dulceata de mandarina27671,80,30
Gem de coacăze negre28472,90,60,1
Stafide confiate piure257,168,600
Piure de kiwi478,20,80,4
Compot de caise, conserve8921,70,20
Compot de gutui, conserve8219,70,40,3
Compot de cireșe, conserve10123,70,60,3
Compot de pere, conserve7418,10,20,2
Compot de piersici, conserve8821,60,30
Compot de cireșe, conserve8720,60,50,2
Compot de mere, conserve9322,30,20,2
Miere de salcâm33571,00,80,0
Draga de tei32379,70,60,0
Mai dragă30482,40,30,0
Dragă miere32880,30,80,0
Miere de floarea soarelui31414,63,84,3
Miere cu propolis32480,30,00,0
Conserve de piersici (jumătăți sau bucăți)40,19,50,90,1
Gem de caise241,5640,30,04
Gem de gutui21656,80,30,2
Dulceata de paducel167,844,700
Dulceață de morcovi28265,80,50,4
Gem de mere250650,40
Podvarka portocalie26866,30,40,1
Supa de kiwi24358,90,40,2
Gătitul morcovului27165,80,50,4
Piure de soc negru170,145,400
Piure de mere82190,60,2
Conserve de prune41,99,60,80,3
Prune murate41,99,60,80,3
Mere în sirop, conserve4811,50,20,1

Puteți descărca tabelul complet, astfel încât să puteți număra oricând caloriile chiar aici.

Priveste filmarea: TABEL alimente: calorii, proteine, grăsimi, carbohidrați (Iulie 2025).

Articolul Precedent

Unde poți fugi

Articolul Următor

Există un avantaj la masaj după exerciții?

Articole Similare

Modalități de îmbunătățire a rezistenței la alergare

Modalități de îmbunătățire a rezistenței la alergare

2020
GeneticLab CLA - proprietăți, formă de eliberare și compoziție

GeneticLab CLA - proprietăți, formă de eliberare și compoziție

2020
Cofeina - proprietăți, valoare zilnică, surse

Cofeina - proprietăți, valoare zilnică, surse

2020
Ceasuri inteligente pentru a vă ajuta: cât de distractiv să mergeți 10 mii de pași acasă

Ceasuri inteligente pentru a vă ajuta: cât de distractiv să mergeți 10 mii de pași acasă

2020
Nutriție pentru câștigarea masei musculare

Nutriție pentru câștigarea masei musculare

2020
Desene animate despre sport, stil de viață sănătos și TRP pentru copii: la ce să ne așteptăm în 2020?

Desene animate despre sport, stil de viață sănătos și TRP pentru copii: la ce să ne așteptăm în 2020?

2020

Lasă Un Comentariu


Articole Interesante
Masă alimentară cu calorii negative

Masă alimentară cu calorii negative

2020
Deplasarea rotulei: simptome, metode de tratament, prognostic

Deplasarea rotulei: simptome, metode de tratament, prognostic

2020
Flotări pentru mâini

Flotări pentru mâini

2020

Categorii Populare

  • Crossfit
  • Alerga
  • Instruire
  • Știri
  • Alimente
  • Sănătate
  • Știați
  • Întrebare răspuns

Despre Noi

Delta Sport

Împărtășește Cu Prietenii Tăi

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Alerga
  • Instruire
  • Știri
  • Alimente
  • Sănătate
  • Știați
  • Întrebare răspuns

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport