Prima zi a noului an a fost marcată de începutul celei de-a treia faze a înrădăcinării complexului TRP, în care, pe baza ordinului Ministerului Rus al Sporturilor, chiar și structura cerințelor a fost modificată. Inovațiile oferă posibilitatea de a trece teste pentru a-și verifica disponibilitatea pentru muncă pentru populația adultă (chiar și pentru cei care au împlinit vârsta de 70 de ani și peste). Variațiile anterioare ale normelor erau potrivite numai pentru elevi și studenți.
În prezent, este posibil să achiziționați însemne de aur, argint și bronz de la oricine este capabil să îndeplinească sarcinile. Înainte de aceasta, potrivit departamentului regional de cultură fizică, sport și turism, un singur „aur” a fost acordat.
Indicatorii de reglementare din etapa X-Age s-au schimbat, de asemenea, destul de semnificativ. Acum a fost împărțit în 2 părți pentru ambele sexe:
- 1 subgrup - 60-64 ani
- Al doilea subgrup - 65-69 ani
Există, de asemenea, modificări semnificative în standardele în sine, în care unele teste au devenit mai complexe, în timp ce altele, dimpotrivă, au devenit mai simple.
De exemplu, pentru a obține „aur” la etapa de vârstă a 8-a, care este împărțită în 2 subgrupuri cu vârsta de 40-44 și 45-49, următorii indici sunt necesari în diferite tipuri de verificări:
- 1. Alergă 2 km - pentru bărbați 8,5 și 9,2 minute. mai devreme, 10 și 10,15 min. acum; pentru femei 13,3 și 15 min. / 13 și 13,4 min.
- 2. Tragerea în sus pe o bară înaltă - pentru o jumătate puternică a umanității, conform vechilor standarde, a fost necesar să se efectueze 5 exerciții, conform celor noi - respectiv 9, respectiv 8.
În plus, cea mai importantă inovație în standarde este că rezultatele „fără a lua în considerare timpul” au fost complet excluse, adică acum toate testele au indicatori de timp și distanță limitați, a căror listă completă poate fi găsită vizitând site-ul oficial gto.ru.
Este posibil să treceți standardele TRP numai după primirea unui permis emis de un medic și înregistrarea pe site. Este necesar să se respecte standardele din centrele speciale de testare, unde vor fi oferite 3 teste obligatorii și 3-4 - pentru alegere individuală. Trebuie reamintit faptul că toate testele și standardele dezvoltate corespund pe deplin fiecărui nivel de vârstă, ținând seama de sexul participanților.
