.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Alerga
  • Instruire
  • Știri
  • Alimente
  • Sănătate
  • Principal
  • Crossfit
  • Alerga
  • Instruire
  • Știri
  • Alimente
  • Sănătate
Delta Sport

Masaj de percuție ca asistent al unui atlet - pe exemplul TimTam

Piața rusă, ca întotdeauna, procesează tendințele occidentale cu o ușoară întârziere și abia acum depășim „decalajul” de zece ani dintre cererea de dispozitive de percuție sau masajele de percuție.

Conținutul articolului:

  1. Masaj de percuție ca asistent pentru un atlet - pe exemplul TimTam
  2. Ce fac ei
  3. Astfel, percuționistul:
  4. Unul dintre acești masaje este TimTam
  5. Caracteristici cheie ale versiunii PRO:
  6. Cum îl ajută pe alergător?

Dar avem o mulțime de astfel de piese „hype” deodată. Piața este foarte încăpătoare, cererea este foarte specifică, iar gama este deja colosală.

Publicul principal, desigur, este din nou sportivi, de altfel, cu cel mai larg profil. Modelul de promovare din vest se concentrează în primul rând pe luptătorii MMA. Deja sunt urmate de activități mai „sigure”: alergare, triatlon etc.

A doua categorie de consumatori este un segment de afaceri: antrenori, maseuri. Și apoi - toți veniți. Prin urmare, împărțirea în funcție de prețul dispozitivelor în sine și calitatea construcției ca rezultat.

În partea de sus sunt dispozitive profesionale la un preț de 500 $ - 700 $, urmate de „segmentul pop” - în jur de 300, imitatorii chinezi de la 5.000 de ruble închid cercul. Cel mai scump masaj de percuție costă aproximativ 300 de mii de ruble!

Ce fac ei

Un masaj de percuție - ca orice dispozitiv electronic, dacă este aproximativ - este o alternativă la munca manuală. El efectuează unul dintre tipurile de masaj, așa-numitul „șoc”.

Puterea motorului în acest caz o depășește pe cea a unei persoane, care oferă un masaj mai profund și un efect mai puternic asupra mușchilor. Masajul nu are putere magică și nu este nevoie să dovediți eficiența după antrenament.

În acest sens, masagerul de percuție preia pur și simplu, în primul rând, o parte a lucrării, îmbunătățindu-i calitatea. Și, în al doilea rând, vă permite să vă masați instantaneu! O sesiune de 5 minute cu TimTam este echivalentă cu o rolă de masaj de 30 de minute sau o sesiune cu un terapeut de masă de aceeași durată.

Disponibilitatea instantanee este esențială! De exemplu, o serie de studii au observat că masajul prin vibrații este o modalitate bună de a preveni DOMS sau sindromul durerii musculare întârziate (DOMS).

Pentru recuperarea musculară, masajul de șoc poate fi utilizat în mod eficient împreună cu alte tehnici: scufundarea în frig, în apă, folosind îmbrăcăminte de compresie.

Astfel, percuționistul:

  • Oferă un impact profund asupra mușchilor după antrenamente
  • Promovează o recuperare musculară mai rapidă
  • Previne sindromul durerii musculare întârziate
  • Ameliorează durerea într-un moment specific

Unul dintre acești masaje este TimTam

TimTam este o noutate pe piața internă, este inclus în ambele „categorii” de dispozitive (profesionale, amatori) și are prețuri corespunzătoare: acum există două modele pe piață - 49 mii și 25 mii ruble.

Caracteristici cheie ale versiunii PRO:

    • 3 setări de viteză optime pentru masaj relaxant și / sau revitalizant (până la 2800 bpm)
    • 4 moduri de operare presetate
    • Greutate redusă - până la 1 kg
    • Funcție de încălzire unică

De asemenea, un factor important care trebuie remarcat este rotația elementului de masaj cu 175 de grade, care oferă acces comod la zonele greu accesibile din corp pe cont propriu!

TimTam este fără fir și vine complet cu o baterie înlocuibilă, care îi permite să fie mobilă și asigură dublul timpului de funcționare. Sunt incluse și toate bilele de masaj necesare, inclusiv o piesă de mână încălzită.

Comenzi intuitive, butoane convenabile și un afișaj mic - totul este situat convenabil pe corpul masajului.

Cum îl ajută pe alergător?

TimTam, ca remediu pentru recuperare și ameliorarea durerii, nu are restricții specifice pentru sport sau locație.

Poate funcționa pe orice mușchi ai picioarelor!

Nu este un secret faptul că antrenamentul intens poate provoca un anumit disconfort în viitor și nu este nevoie să vorbim despre sentimentele cu care un alergător poate termina un maraton.

Percuția este concepută pentru a ameliora oboseala, umflarea și ameliorarea durerii!

Priveste filmarea: Steaua percutie (Mai 2025).

Articolul Precedent

Un set de exerciții cu o frânghie pentru fete

Articolul Următor

Puteți mânca carbohidrați după exerciții?

Articole Similare

Tabel cu calorii din brânzeturi și brânză de vaci

Tabel cu calorii din brânzeturi și brânză de vaci

2020
Fier chelat Solgar - Supliment de fier chelat Review

Fier chelat Solgar - Supliment de fier chelat Review

2020
Flotări cu o aderență îngustă de la podea: tehnica flotărilor înguste și ceea ce dau

Flotări cu o aderență îngustă de la podea: tehnica flotărilor înguste și ceea ce dau

2020
De ce merită să-i dai copilul tău la atletism

De ce merită să-i dai copilul tău la atletism

2020
Mască de antrenament hipoxică

Mască de antrenament hipoxică

2020
Cibermasa de colagen - Revizuirea suplimentului

Cibermasa de colagen - Revizuirea suplimentului

2020

Lasă Un Comentariu


Articole Interesante
Slănină la cuptor cu legume

Slănină la cuptor cu legume

2020
Pot să fac jogging pe stomacul gol?

Pot să fac jogging pe stomacul gol?

2020
Există un avantaj la masaj după exerciții?

Există un avantaj la masaj după exerciții?

2020

Categorii Populare

  • Crossfit
  • Alerga
  • Instruire
  • Știri
  • Alimente
  • Sănătate
  • Știați
  • Întrebare răspuns

Despre Noi

Delta Sport

Împărtășește Cu Prietenii Tăi

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Alerga
  • Instruire
  • Știri
  • Alimente
  • Sănătate
  • Știați
  • Întrebare răspuns

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport