Creatine Olimp Mega Caps: 1250, TCM 1100, Kre-Alkalyn 2500, recenzii * Crossfit

Creatina

2K 0 19.12.2018 (ultima revizuire: 02.07.2019)

Olimp Mega Caps se prezintă în trei forme: Creatina 1250, Kre-Alkalyn 2500 și TCM 1100. Primele două se bazează pe creatină monohidrat. Iar al treilea supliment alimentar conține malat de 3-creatină pur. Atât malatul, cât și monohidratul sunt forme bine cunoscute de creatină. Printre avantajele primelor, producătorii listează adesea o solubilitate mai bună în apă, mai puține efecte secundare și o rezistență crescută datorită prezenței acidului malic. Cu toate acestea, aceste efecte nu au fost dovedite.

Creatina Mega Caps 1250

Produsul este disponibil sub formă de capsulă și conține 1250 mg creatină monohidrat. Luat de sportivi pentru a crește rezistența în timpul exercițiilor în sala de gimnastică, precum și pentru o creștere musculară mai bună. Capsulele dintr-o coajă gelatinoasă permit absorbția mai rapidă a componentelor și îmbunătățesc performanța atletică.

Compoziţie

În plus față de creatină monohidrat (89,3%), produsul conține celuloză microcristalină, stabilizator E470b. Coaja capsulei este fabricată din gelatină și colorant E171.

Cerere

Recepție în zilele de antrenament de până la 4 ori pe zi, 1 capsulă. De asemenea, puteți lua un supliment în timpul perioadelor de odihnă.

Formular de eliberare

Produs în două ambalaje (după numărul de capsule):

120;

400.

TCM Mega Caps 1100

Componenta principală a suplimentului este malatul de creatină. Se crede că ajunge la celulele musculare mai repede. Potrivit pentru sportivii care își fac exerciții intense. Deoarece suplimentul oferă literalmente energie, sportivii pot face mai multe repetări și seturi și pot crește timpul de încărcare.

Compoziţie

Suplimentul alimentar conține malat de 3-creatină (84,6%). De asemenea, conține celuloză microcristalină și săruri de magneziu.

Doza zilnică

Recomandat să luați 2 capsule zilnic după antrenament sau înainte de micul dejun. Bea cu multă apă.

Formular de eliberare

Este produs sub formă de capsule de gelatină de 120 și 400 de bucăți pe ambalaj.

Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps

Avantajul suplimentului este că conține creatină tamponată, care intră în celulele musculare în întregime. Este bine absorbit și nu provoacă dureri de stomac sau efecte secundare de balonare. Promovează recuperarea musculară accelerată și nu reține apa. Sportivii aleg un supliment deoarece crește timpul de antrenament al forței, afectează performanța inimii și îmbunătățește rezistența oaselor. În plus, sportivii raportează o îmbunătățire a dispoziției atunci când sunt luați.