Pentru câștigarea masei musculare în sport, se utilizează amestecuri de carbohidrați-proteine, dintre care unul este Mega Mass 2000. Acesta este un concentrat de proteine din zer în combinație cu proteine din soia. Această combinație oferă sportivului energie în timp ce stimulează creșterea musculară. Popularitatea produsului și eficacitatea acestuia au obligat producătorii să crească concentrația de substanțe active. Așa s-a născut Mega Mass 4000 - un amestec de proteine și micronutrienți. Compoziția cu 1.500 dintre cele mai puternice calorii s-a dovedit utilă în special pentru cei care cu un efort mare reușesc să activeze creșterea musculară.
Mega Mass 2000
Câștigătorii oferă organismului mai mult decât proteine și carbohidrați, aduc cu ei aminoacizi, vitamine și suplimente care ajută la accelerarea creșterii musculare. Mega Mass 2000 este doar un astfel de preparat multicomponent. Include:
- Concentrat de proteine din soia și zer care stimulează metabolismul glucozei și arde grăsimile. Acest lucru, la rândul său, activează metabolismul și crește mușchii.
- Componentele suplimentare sunt lipidele, peptidele, vitaminele, oligoelementele, trehaloza și taurina - toate împreună consolidează oasele, accelerează reabilitarea post-antrenament și completează potențialul energetic al celulelor. În total, concentratul conține 12 vitamine, 8 aminoacizi și minerale fiecare.
Trebuie remarcat faptul că lactoza din complex poate provoca intoleranță individuală. În plus, medicamentul este interzis pentru utilizare de către sportivi cu vârsta sub 18 ani. Reacțiile adverse sub formă de diaree necesită sfatul medicului.
Regulile de admitere sunt simple. Câștigătorul se diluează în lapte. Cu cât procentul de grăsime este mai mic, cu atât mai bine. 6 linguri mari de produs se dizolvă în 300 ml de lapte. Bea cu jumătate de oră înainte de mișcare și după antrenament, adică de două ori pe zi. Dacă nu există pregătire, atunci medicamentul se ia o dată pe zi. Avantajul concentratului este varietatea gusturilor sale, deci nu se plictisește cu utilizarea prelungită.
În cazul lipsei unui aport, nu este nevoie să îl compensați, mai ales dacă această pauză a căzut într-o zi fără antrenament. Cu toate acestea, dacă există îngrijorare cu privire la rezultatul planificat, iar săritura a fost în timpul antrenamentului, acesta poate fi egalat prin consumul nu a unui pahar de concentrat, ci a două în ziua de odihnă.
Mega masă 4000
Este cel mai puternic amestec proteic-carbohidrat energetic de la Weider. Particularitatea sa este unicitatea compoziției și faptul că este la fel de utilă atât pentru începători, cât și pentru sportivi cu experiență și realizări.
Proteine din compoziție
Sunt de două tipuri:
- Zer care este absorbit instantaneu și care este bun după antrenament pentru recuperarea musculară. Mai mult, există proteine din zer din concentrat și există izolat din zer. Se completează perfect.
- Izolat de cazeină - „Digerat” până la ora 9:00, deci întregul antrenament funcționează.
Rezultatul este o bază proteică versatilă care oferă sportivului un aport continuu de aminoacizi pe tot parcursul și după antrenament. Acest lucru are ca rezultat un bilanț pozitiv de azot cu un efect anabolic și anticatabolic pronunțat. Rețineți că, spre deosebire de Mega Mass 2000, nu există soia, ci doar lapte.
Glucidele
Baza glucidelor rapide care mărește concentrația de glucoză în sânge este dextroza. Se combină cu fructoză și amidon special procesat pentru a stimula producția de insulină - în esență anabolică. Hormonul pancreatic furnizează zahăr mușchilor, ceea ce vă permite să restabiliți glicogenul irosit în timpul antrenamentului și, prin urmare, energia. Astfel, problema costurilor cu energia este rezolvată.
Pe lângă carbohidrați și proteine, Mega Mass 4000 conține o mulțime de BCAA și nu include deloc gelatină și aspartam. Conține albumină de ouă, o tonă de vitamine și minerale. Acest lucru îi permite să demonstreze proprietăți gustative ridicate.
Compoziția unei porții este impresionantă: pentru 150 g de concentrat și 300 ml de lapte sunt 830 kcal. Acest lucru se realizează prin:
- 11 g lipide, inclusiv aproximativ 7 g grăsimi saturate.
- 130 g carbohidrați, inclusiv 100 g zahăr și 30 g trihaloză.
- 50 g de proteine.
- 45 g Na.
- Vitamine: C (80 mg), E (12 mg), B1, B2, B6 (1 mg fiecare), PP (200 mg).
- Oligoelemente: Zn (8 mg), iod (150 μg), Ca (1100 mg), Fe (15 mg), fosfor (880 mg), Mg (160 mg).
- Niacină 15 mg
- Acid pantotenic 5 mg
- Biotină - 50 mcg.
- Taurină - 2,5 g.
Ce și cine este mai bine să aleagă?
Vom vorbi despre câștigătorii grei, adică sportivii care au dificultăți în a câștiga masa musculară și câștigătorii moi care se îngrașă cu ușurință.
Dacă creșterea musculară este o sarcină superioară pentru un sportiv, dar există dorința de a obține rezultate într-un timp scurt, atunci un câștigător cu dextroză rapidă (zahăr din struguri) - Mega Mass 4000 devine medicamentul de alegere. Dacă creșterea musculară nu este o problemă, dar sunt necesare realizări rapide, proteina-carbohidrații este mai bună complex bazat pe maltodextrină și trehaloză - Mega Mass 2000. Glucidul, căruia îi aparține trehaloza, va activa acumularea de proteine în mușchi.
Singura condiție este să luați medicamentul imediat după antrenament. Complexul nu are un conținut ridicat de zahăr. Este dominat de proteine. Prin urmare, nu vor exista fluctuații semnificative ale concentrației de glucoză din sânge.
Această caracteristică ajută la creșterea rapidă în greutate, la construirea mușchilor și la structurarea acestuia. Maltodextrina se caracterizează printr-un indice glicemic ridicat, adică crește semnificativ glicemia, dar proteina maximă din medicament blochează posibilele scăderi de glucoză în sânge.
Și o altă nuanță. Dacă vă îngrășați cu ușurință, cel mai bine este să începeți cu Mega Mass 2000. Apoi, vedeți dacă puteți stoarce cu 30% mai mult decât greutatea proprie în timp ce vă culcați. Dacă da, ar trebui să faceți upgrade la Crash Weigth Gain. Conține creatină monohidrat, ceea ce vă va permite să creșteți în continuare rezultatele.
Când obiectivul este atins, mușchii necesită desen. Anabolic Evolution vă va ajuta aici. Este bogat în proteine și carbohidrați, care au o absorbție minimă. În orice caz, câștigătorii Mega Mass reprezintă baza care, într-o doză rezonabilă, vă va permite să obțineți rezultatele dorite fără consecințe nedorite asupra sănătății.
