.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Alerga
  • Instruire
  • Știri
  • Alimente
  • Sănătate
  • Principal
  • Crossfit
  • Alerga
  • Instruire
  • Știri
  • Alimente
  • Sănătate
Delta Sport

Concepte generale despre lenjeria intimă termică

Iarna, vrei să fii întotdeauna izolat suplimentar. Acum există mai multe mărci de lenjerie termică, de exemplu: Asics, Arena, Mizuno, Redirecţiona etc. Pentru a ne servi și a-și îndeplini funcțiile, este necesar să o alegem corect. Dificultatea constă în faptul că este necesar să alegeți lenjeria intimă în scopuri specifice, deoarece lenjeria termică este diferită pentru fiecare tip de activitate. De asemenea, este foarte important în ce condiții meteo îl veți purta.

Ce este lenjeria termică și scopul acesteia

Pentru persoanele implicate în sport, atât profesioniști, cât și amatori,lenjerie termică este o necesitate de bază. Are proprietăți unice de a reține căldura și de a îndepărta umezeala; poate îndeplini doar una dintre aceste funcții sau le poate combina pe ambele.

În aparență, lenjeria termică seamănă cu lenjeria obișnuită. Este foarte subțire și ușoară, plăcută la atingere și are proprietăți antibacteriene care reduc șansele de mirosuri neplăcute atunci când sunt purtate pentru perioade lungi de timp.

Cum să alegi lenjeria termică

Este foarte important să faceți alegerea corectă a stratului inferior de îmbrăcăminte, deoarece intră în contact direct cu pielea și confortul dvs. depinde de aceasta.

În primul rând, trebuie să alegeți dimensiunea potrivită. Când vă îmbrăcați lenjeria intimă, aceasta nu trebuie să se așeze pe tine ca o geantă, ea trebuie să fie elastică și să se potrivească complet corpului, ca și cum ar crea efectul unei „a doua piele”. Cusăturile trebuie să fie plate, la fel ca și în cazul cusăturilor ridicate, lenjeria poate răni pielea, ducând la disconfort, iar etichetele trebuie scoase la exterior.

În al doilea rând, decideți mai întâi în ce scop aveți nevoie de lenjerie termică.

Există trei tipuri principale de lenjerie termică - absorbția umidității, economisirea căldurii și combinate.

Alegeți lenjerie termică care elimină umezeala pentru alergare, ciclism pentru sporturi de iarnă. Este fabricat numai din tipuri speciale de materiale sintetice. Datorită compoziției sale unice, microfibrele absorb transpirația care evoluează, o îndepărtează prin țesătură și o lasă să se evapore fără a lăsa miros.

Pentru activități precum alpinism, drumeții lungi de iarnă etc., căldura nu trebuie îndepărtată cu transpirație. Pentru a face acest lucru, este mai bine să achiziționați o lenjerie de corp termică combinată, care combină funcțiile de economisire a căldurii și de eliminare a umezelii.

Dacă aveți nevoie de lenjerie intimă pentru îmbrăcămintea de zi cu zi, pescuit de iarnă, excursii în natură, atunci dați preferință încălzirii lenjeriei termice. Astfel de lenjerie intimă păstrează mai bine căldura, prevenind astfel corpul de hipotermie pe vreme rece la efort fizic redus.

De asemenea, lenjeria termică este confecționată din diferite materiale. Poate fi compus din fibre naturale, în principal lână, bumbac sau sintetic, poliester și polipropilenă. Producătorii încearcă să combine diferite tipuri de țesături. De exemplu, cea mai caldă lenjerie termică este realizată din materiale sintetice cu adaos de lână.

Cum să îngrijiți în mod corespunzător lenjeria termică

Dacă doriți ca lenjeria dvs. să vă servească mult timp, atunci trebuie să vă îngrijiți în mod corespunzător. Pentru spălare, apa nu trebuie să fie prea fierbinte, deoarece materialul lenjeriei termice își poate pierde calitățile esențiale. Temperatura optimă este de 40C. Puteți să o spălați manual sau într-o mașină de scris în „mod blând”. Nu strângeți lenjeria termică, lăsați apa să se scurgă. Uscarea la cald este strict interzisă (călcat, agățat de baterii etc.).

Înainte de spălare, acordați atenție lenjerie termică, ca și în cazul anumitor lenjerii, producătorii pot da recomandări suplimentare pentru îngrijirea produsului lor.

Priveste filmarea: Haul Hubba Hubba Va Va Voom (August 2025).

Articolul Precedent

Alergare timp de 1 km - standarde și reguli de execuție

Articolul Următor

Proteine ​​pentru vegani și vegetarieni

Articole Similare

Cum se efectuează în mod corespunzător greutăți la picioarele drepte?

Cum se efectuează în mod corespunzător greutăți la picioarele drepte?

2020
BCAA - care sunt acești aminoacizi, cum să îl alegeți și să-l utilizați corect?

BCAA - care sunt acești aminoacizi, cum să îl alegeți și să-l utilizați corect?

2020
Cum se face un shake de proteine ​​acasă?

Cum se face un shake de proteine ​​acasă?

2020
Tabel cu calorii din ouă și produse din ouă

Tabel cu calorii din ouă și produse din ouă

2020
„Dansul morții” de maratonistul sovietic Hubert Pärnakivi

„Dansul morții” de maratonistul sovietic Hubert Pärnakivi

2020
Traseul Suzdal - caracteristici și recenzii ale competiției

Traseul Suzdal - caracteristici și recenzii ale competiției

2020

Lasă Un Comentariu


Articole Interesante
Program de antrenament cu bare orizontale

Program de antrenament cu bare orizontale

2020
De ce nu există progrese în alergare

De ce nu există progrese în alergare

2020
Tărâță - ce este, compoziție și proprietăți utile

Tărâță - ce este, compoziție și proprietăți utile

2020

Categorii Populare

  • Crossfit
  • Alerga
  • Instruire
  • Știri
  • Alimente
  • Sănătate
  • Știați
  • Întrebare răspuns

Despre Noi

Delta Sport

Împărtășește Cu Prietenii Tăi

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Alerga
  • Instruire
  • Știri
  • Alimente
  • Sănătate
  • Știați
  • Întrebare răspuns

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport