Sportul profesional presupune utilizarea diferitelor echipamente auxiliare. Cea mai vulnerabilă parte poate fi numită genunchi, care este supus unui stres ridicat în timpul genuflexiunilor, alergărilor lungi și a multor alte exerciții.
Puteți elimina probabilitatea de rănire utilizând un suport pentru genunchi. Este fabricat cu materiale speciale și se caracterizează printr-un număr mare de caracteristici diferite.
Ce este un suport pentru genunchi, de ce este necesar?
Suportul este un bandaj care asigură articulațiile genunchiului și genunchiului cu fixare moderată. Structura specială elimină probabilitatea deteriorării legăturilor laterale și a meniscurilor.
În exterior, produsul seamănă cu un genunchi de strângere, care este fabricat din diverse materiale. În acest caz, fixarea este asigurată într-un mod natural.
Principiul de funcționare
Articulația genunchiului este supusă stresului pe tot parcursul vieții. În momentul antrenamentului, intensitatea mișcării crește de multe ori, este posibil ca aparatul ligamentar să nu facă față sarcinii.
Principiul de funcționare se bazează pe următoarele:
- Produsul strânge ligamentele și mușchii, îi susține și îi protejează de stresul excesiv.
- Unele versiuni protejează genunchiul de influențele mediului.
- Genunchiul reduce tensiunea articulației genunchiului.
- Are un efect de amortizare.
- Materialele aplicate mențin genunchiul cald. Acest lucru accelerează procesul de recuperare.
Produsul este destul de simplu, dar în același timp este potrivit pentru diverse aplicații. Mai mult, în unele cazuri, utilizarea acestuia poate fi prescrisă de un specialist.
Beneficiile unui bandaj
Produsul în cauză are un număr destul de mare de avantaje care trebuie luate în considerare.
Beneficiile unui bandaj sunt următoarele:
- Ameliorarea simptomelor bolii.
- Prevenirea leziunilor la genunchi.
- Accelerarea procedurii de recuperare după operație.
- Normalizarea circulației sanguine pentru a asigura o nutriție stabilă a țesuturilor.
- Reducerea probabilității de edem.
- Reducerea oboselii, eliminarea probabilității de inflamație.
- Asigurarea condițiilor pentru trafic.
Informațiile de mai sus indică faptul că bandajul poate fi utilizat într-o mare varietate de aplicații.
Tipuri de etriere
Există un număr mare de produse diferite.
Conform clasificării Orlett, toate dispozitivele de fixare sunt împărțite în mai multe grupuri:
- Funcţional.
- Camere cu compresoare.
- Etapă.
- Grajd.
În unele cazuri, este recomandat să contactați un specialist pentru a selecta cel mai potrivit produs.
Moale
La fabricarea versiunilor moi se folosesc țesături elastice. Scopul lor este de a reduce gradul de stres.
Produsul are o etanșare suplimentară în zona rotulei. Astfel de modele nu restricționează mișcarea, pot asigura fixarea genunchiului în poziția necesară.
Semi rigid
Această opțiune este necesară pentru a reduce probabilitatea de mișcare care duce la rănire. În același timp, produsul vă permite să vă deplasați în spațiu fără restricții.
Pentru fixare, sunt create elemente de fixare, curele, anvelope laterale. Ei fixează poziția genunchiului în poziția dorită.
Greu
În unele cazuri, este necesar să fixați complet membrul în articulație. Opțiunile rigide sunt utilizate exclusiv în cazul deteriorării severe a articulației genunchiului.
Pentru a asigura nivelul de rigiditate necesar, se utilizează dispozitive de reglare a balamalelor, rigidizatoare, anvelope. În multe moduri, designul oferă fixarea posibilă la crearea tencuielii.
Din ce material este făcut bandajul?
Un număr relativ mic de materiale sunt potrivite pentru produsul în cauză.
Cel mai des folosit:
- Lână. La fabricarea produselor ieftine, se folosește un câine, deoarece oferă o fixare fiabilă.
- Bumbac. Această opțiune se caracterizează prin rezistență și elasticitate ridicate, poate fi spălată dacă este necesar.
- Țesături sintetice. Sunt foarte rezistente, au pori mici și pot rezista o perioadă lungă de timp.
- Neopren. Acest material oferă o fixare sigură a genunchiului pentru orice sport. Neoprenul reține căldura și poate absorbi apa. Mai mult, materialul servește o perioadă lungă de timp.
Eficacitatea bandajului este asigurată prin alegerea produsului potrivit.
Sfaturi pentru selectarea etrierului
Alegerea etrierului se efectuează în funcție de diferite criterii.
Cele mai importante criterii de selecție sunt următoarele:
- Dimensiunea genunchiului. Conform acestui indicator, există un număr mare de bandaje la vânzare.
- Gradul de activitate fizică. Cu activitate ridicată, trebuie să achiziționați opțiuni rigide care nu permit posibilitatea mișcărilor inutile.
Bandajul achiziționat trebuie să se potrivească articulației, precum și să permită trecerea aerului și să nu creeze disconfort la mișcare. Dacă aveți disconfort, nu este recomandat să purtați produsul, deoarece acest lucru poate agrava starea genunchiului.
Producători, cost
Diverse companii sunt implicate în producția produsului în cauză.
Cele mai răspândite sunt următoarele opțiuni:
- LP.
- Torres.
- Medi.
- ASO.
- Cramer.
- MedSpecs
Genunchiul în cauză poate fi achiziționat la un preț de 2 până la 7 mii de ruble rusești. Cele mai populare sunt produse de marca LP. Au un număr mare de recenzii pozitive.
Contraindicații de utilizare
Experții identifică mai multe motive pentru care nu este recomandat să achiziționați și să purtați produsul în cauză:
- Apariția bolilor dermatologice.
- O reacție alergică la materialul care a fost utilizat la fabricarea produsului.
- Încălcări ale integrității vaselor de sânge.
- Apariția ulcerelor.
- Procese inflamatorii care au afectat articulația genunchiului.
Dacă starea se agravează, se recomandă consultarea unui specialist. Unele probleme articulare determină un atlet să nu poată merge.
Cum se utilizează și se îngrijesc corect?
Produsul în cauză este ușor de utilizat.
Printre recomandările de utilizare și îngrijire se numără următoarele:
- Acesta trebuie purtat în așa fel încât materialul să se potrivească perfect la suprafață.
- Îngrijirea implică spălarea și curățarea periodică a suprafeței.
- Unele opțiuni sunt reprezentate de o combinație de cleme rigide. De fiecare dată când le examinați, trebuie să acordați atenție stării lor.
Nu uitați că producătorul indică recomandări pentru utilizarea și îngrijirea produsului. Unele materiale nu pot fi expuse la apă și praf de spălat sau la alți agenți de curățare.
Dacă genunchiul este rănit, nu este recomandat să faci sport. Acest lucru se datorează faptului că chiar și sarcinile pe termen scurt pot provoca deteriorarea. Utilizarea unui bandaj accelerează recuperarea și reduce probabilitatea de rănire gravă.
