Skyrunning a devenit faimos în ultimele decenii. Apărând brusc, a câștigat o mare popularitate și câștigă tot mai mulți fani noi.
Descrierea skyrunning
Sportul nu este numai bun pentru sănătate, ci oferă unei persoane experiențe speciale, o experiență de viață specială. Skyrunning nu este un sport olimpic în acest moment. Prin urmare, nu există suficientă atenție din partea conducerii sportive a țării. Cu toate acestea, acest sport atrage un număr din ce în ce mai mare de susținători în Rusia și în întreaga lume.
Cunoaștem bine astfel de sporturi precum mersul pe jos, alergatul, alpinismul. Skyrunning îi aduce de fapt împreună. Pentru a trece traseul, nu trebuie doar să depășești o distanță suficient de mare, ci și să urci una sau câteva mii de metri pe lungimea sa. Acest sport este similar cu alergarea pe sol, când trebuie să depășești ascensiunea pe toată distanța.
Cele mai mici distanțe aici sunt de cinci kilometri, cu o creștere de o mie de metri. Traseele lungi pot avea o lungime de peste treizeci de kilometri, iar ascensiunea poate fi de doi kilometri sau mai mult. Nu este chiar o fugă. Nu există nici o pistă plană pe care să alergi în sus.
Acestea sunt de obicei teren accidentat. Conform clasificării alpiniste, traseele cu o categorie de dificultate mai mare de două nu ar trebui utilizate aici. De asemenea, nu permiteți o înclinare, al cărei unghi depășește patruzeci de grade. De obicei, înălțimea minimă a traseului deasupra nivelului mării este de cel puțin două mii de metri.
Astfel de sporturi nu pot fi practicate fără o pregătire fizică serioasă. Cea mai importantă calitate este rezistența la viteză-rezistență. Concurenții trebuie să se antreneze în mod regulat pentru a obține cea mai bună formă fizică.
În Skyrunning, nu numai calitățile fizice ale unui sportiv sunt importante, ci și echipamentul are o mare importanță. Pe astfel de trasee provocatoare, alegerea încălțămintei potrivite este de o importanță deosebită. Cu o alergare lungă în condiții de mare altitudine pe teren accidentat, orice omisiune din echipament poate provoca un prejudiciu semnificativ unui sportiv. La urma urmei, mișcarea nu are loc de-a lungul benzilor de alergat ale stadionului, ci pe teren accidentat, pietre sau gheață.
Rețineți că o altă diferență între această metodă de mișcare și alergare este utilizarea permisă a stâlpilor de trekking pe care funcționează alergătorul, reducând sarcina pe picioare în timpul alergării. A te ajuta cu mâinile este, de asemenea, una dintre tehnicile permise. Ce este interzis? Schiatul este interzis. Orice alt transport este, de asemenea, interzis. Nu puteți accepta ajutorul altcuiva sub nicio formă în timpul competiției.
Competițiile din acest sport se desfășoară în întreaga lume. Unul dintre punctele importante în pregătirea lor este aclimatizarea. Într-adevăr, fără aceasta, sportivul nu va putea arăta un rezultat bun.
Istoria originii
Istoria acestui sport minunat a început în anii 1990. Un celebru alpinist, originar din Italia, Marino Giacometti, împreună cu prietenii, au decis să organizeze o cursă în Alpi până pe vârfurile Mont Blanc și Monte Rosa. De aici începe biografia skyrunning-ului. Până în 1995, a fost creată Federația de curse de mare altitudine.
Și în anul următor, 1995, a primit numele său modern - skyrunning. În 2008, s-a constituit Federația Internațională Skyrunning. Sloganul său arată astfel: „Mai puțini nori - mai mult cer!” („Mai puțin nor, mai mult cer!”).
Această organizație (prescurtată ca ISF) funcționează sub auspiciile Uniunii Internaționale a Asociațiilor de Alpinism (denumire prescurtată UIAA). Șeful ISF a fost Marino Giacometti, sportivul care a început istoria acestui sport. În Federația Rusă, acest sport este practicat de Asociația Rusă Skyrunning, care face parte din Federația Rusă de Alpinism.
Zilele noastre
În timpul nostru, zeci de competiții au loc în Rusia. Geografia skyrunning-ului este foarte largă și are din ce în ce mai mulți fani.
Asociația Rusă Skyrunning
În 2012, Skyrunning a fost recunoscut oficial ca unul dintre tipurile de alpinism. În Rusia, acest sport se practică peste tot - practic în toată țara.
În Federația Rusă, acest sport câștigă în mod constant putere. Aici se desfășoară competiții la nivel național și regional.
- Seria rusă Skyrunning se desfășoară în Federația Rusă. Este împărțit condiționat în trei cupe RF, în conformitate cu diferite tipuri de skyrunning. Fiecare dintre ele, la rândul său, constă în mai multe etape succesive. Câștigarea sau câștigarea locurilor în fiecare dintre ele oferă sportivilor puncte de rating. Cei cu cei mai înalți indicatori sunt duși la echipa națională rusă, formată din 22 de sportivi.
- Această serie include nu doar competiții din întreaga rusește, ci și competiții regionale și amatori.
Acest sport nu poate fi numit foarte popular în Rusia. Cu toate acestea, în ultimii ani, peste două mii de sportivi participă anual la campionate.
Discipline Skyrunning
Acest sport include în mod tradițional trei discipline.
Să vorbim despre fiecare dintre ele:
- Să începem cu cel mai greu. Se numește maratonul de mare altitudine. Aici skyrunners trebuie să parcurgă o distanță care depășește 30 de kilometri. Ascensiunea trebuie să aibă loc de la 2000 de metri deasupra nivelului mării, nu mai puțin de 4000 de metri deasupra nivelului mării. În unele competiții, se asigură o creștere mai mare. Ele se remarcă ca un subtip separat al acestei discipline de skyrunning. Distanța maximă prevăzută în astfel de competiții este de 42 de kilometri.
- Următoarea disciplină cea mai dificilă este Cursa de Altitudine Mare. Lungimea distanței este de la 18 la 30 de kilometri.
- Kilometrul vertical este a treia disciplină. Creșterea în acest caz este de până la 1000 de metri deasupra nivelului mării, distanța este de 5 kilometri.
Reguli
Conform regulilor, sportivilor le este interzis să folosească orice asistență pe parcursul cursului. Acest lucru se aplică atât faptului că nu puteți accepta ajutorul altcuiva, cât și faptului că nu puteți utiliza niciun mijloc de transport. În special, un skyrunner nu are voie să alunece pe schiuri în timp ce se deplasează de-a lungul pistei.
Nu trebuie să alerge tot timpul. I se permite să se ajute cu mâinile. De asemenea, este permisă utilizarea stâlpilor de trekking. Practic, vorbim despre două toiaguri pentru fiecare mână. Astfel, sportivul poate reduce sarcina pe picioare în timpul mișcării.
Competiții semnificative
La nivel mondial, există patru tipuri de competiții de skyrunning.
Să le enumerăm:
- Cel mai prestigios este, desigur, Campionatul Mondial. Interesant este că nu are loc în fiecare an. Periodicitatea sa este de patru ani. Peste două mii de sportivi din 35 de țări au participat la campionatul care a avut loc la Chamonix.
- Următoarea cea mai importantă competiție internațională este Jocurile de mare altitudine. Se țin la fiecare patru ani, în același an în care au loc Jocurile Olimpice. Nu toată lumea are dreptul să participe la această competiție, ci doar membrii echipelor naționale.
- Campionatele continentale se desfășoară de două ori mai des - o dată la doi ani.
- Putem menționa separat competițiile seriilor mondiale. Au și un alt nume - Cupa Mondială Skyrunning. Aici competițiile se desfășoară separat, pentru fiecare tip. La fiecare etapă, participanților li se acordă anumite puncte. Câștigătorul este cel cu cele mai multe puncte. Dintre competițiile enumerate în această secțiune, cea mai mică pauză aici este de un an.
Acest sport implică depășirea dificultăților semnificative. De asemenea, acest sport necesită investiții financiare semnificative. Acest lucru se datorează nu numai faptului că este necesar să te poți antrena, ci și faptului că competițiile au loc de obicei în zonele de stațiune, unde costul vieții este destul de ridicat.
În plus, aici este nevoie de echipamente de calitate, care, de asemenea, nu sunt ieftine. Statul nu oferă asistență generoasă acestui sport, deoarece nu este suficient de popular. De asemenea, este important ca skyrunning-ul să nu fie un sport olimpic.
Pe de altă parte, pentru a te califica, trebuie să participi destul de des la diferite competiții. Prin urmare, în prezent, acest sport este promovat de eforturile comune ale statului, sponsorilor și diverselor tipuri de entuziaști.
În ciuda celor de mai sus, numărul fanilor este în continuă creștere, iar acest sport câștigă din ce în ce mai multă popularitate. Majoritatea skyrunnerilor cred că acest sport le oferă ceva foarte important. Nu este vorba doar despre spiritul competiției sportive, ci și despre bucuria vieții și îmbunătățirea personală.