Larisa Zaitsevskaya este răspunsul nostru la Dottirs!

CrossFit în Rusia a apărut relativ recent. Cu toate acestea, avem deja ceva și de care să fim mândri. Sportivii noștri au făcut o descoperire deosebit de mare în această disciplină sportivă în 2017, ajungând la un nivel decent în arena crossfit globală.

Într-unul dintre articole, am vorbit deja despre celebrul crossfitter rus Andrei Ganin. Și acum vrem să ne cunoaștem mai îndeaproape cititorii cu cea mai puternică femeie din Rusia. Este vorba de atleta Larisa Zaitsevskaya (@larisa_zla), care nu numai că a arătat cel mai bun rezultat în rândul femeilor domestice de crossfitters, dar a reușit, de asemenea, să intre în top 40 dintre cei mai pregătiți oameni din Europa. Și acesta este deja un rezultat foarte solid, care este aproape de admiterea pentru a participa la Jocurile Crossfit.

Cine este Larisa Zaitsevskaya și cum s-a întâmplat ca o fată tânără, dotată din punct de vedere muzical, să prezinte rezultate atât de fenomenale într-un sport destul de dur - vă vom spune în articolul nostru.

Scurtă biografie

Larisa Zaitsevskaya s-a născut în 1990 în Chelyabinsk. După ce a părăsit școala, a intrat cu ușurință la Universitatea de Stat din South Ural, pe care a absolvit-o în 2012.

În timpul studiilor la universitate, o tânără studentă a Departamentului de Limbă și Literatură Rusă și-a dezvăluit talentul vocal incredibil celor din jur și, de-a lungul anilor, a cântat adesea la diferite evenimente universitare.

În fiecare an, abilitățile vocale ale Larisei Zaitsevskaya nu s-au îmbunătățit decât și mulți au profețit chiar că va intra într-o carieră muzicală.

Absolventa înzestrată, în ciuda datelor disponibile, nu s-a angajat în muzică și spectacole și nu a lucrat în specialitatea ei. Larisa a obținut un loc de muncă ca auditor în compania rudei sale.

Până la absolvire, viața acestei fete talentate nu a avut nimic de-a face cu CrossFit. Mai mult, în orașul ei natal - Chelyabinsk - la acea vreme această disciplină sportivă practic nu era dezvoltată.

Venind la CrossFit

Începutul poveștii despre cunoașterea Larisei cu CrossFit aproape a coincis cu începutul activității sale de auditor. După fizicul ei, Zaitsevskaya nu era o fată foarte atletică, ușor înclinată să fie supraponderală. Prin urmare, ea trebuia periodic să facă față excesului de greutate vizitând sala de sport. Trebuie să spun că Larisa s-a remarcat printr-o mare perseverență și dăruire: după ce și-a stabilit un scop, fata s-a transformat ușor până în vară.

Urmați-vă soțul la antrenament

Larisa Zaitsevskaya a intrat în CrossFit destul de accidental și nu s-a identificat inițial cu acest sport serios. Lucrul este că soțul ei, fiind un fan al unui stil de viață sănătos, a devenit interesat de programele CrossFit, care erau considerate inovatoare pentru Chelyabinsk în acel moment. Larisa, în calitate de soție iubitoare, a vrut să petreacă mai mult timp cu soțul ei și să-și împărtășească interesele, așa că a venit la el cu el. La început, ea a considerat această ocupație temporară, iar principalul ei stimul în antrenament a fost dorința de a obține o formă de plajă pentru sezonul următor. Cu toate acestea, în curând totul a mers complet greșit, așa cum se aștepta inițial fata.

Larisa Zaitsevskaya a făcut primii pași în CrossFit în martie 2013. După primul antrenament intens, nu s-a mai întors la cursuri timp de aproape o săptămână - atât de puternică era durerea în gât. Dar apoi acest sport dificil a absorbit-o literalmente complet. Iar ideea nu era deloc dorința de a deveni mai buni și mai puternici, ci faptul că o astfel de varietate de exerciții diferite în sala de sport a trezit interesul tinerei și dorința aprinsă de a învăța pe fiecare dintre ele.

Prima competiție

Șase luni mai târziu, sportivul novice a participat mai întâi la competiții de amatori. Potrivit ei, ea a mers acolo nu pentru premii și nu pentru o victorie, ci doar pentru companie. Dar destul de neașteptat pentru ea însăși, tânăra a ocupat imediat locul al doilea. Acesta a fost impulsul pentru care Larisa a decis să se califice pentru sportivi profesioniști.

Larisa însăși crede că atunci a fost foarte dură și interesată. Nu se punea problema oricărei tehnici sau aspirații în acel moment.

Dar perseverența și interesul au putut face ca un simplu absolvent al Facultății de Jurnalism să fie cel mai pregătit sportiv din Federația Rusă de astăzi.

Astăzi Larisa Zaitsevskaya este pur și simplu de nerecunoscut - a devenit un adevărat sportiv profesionist. În același timp, în ciuda performanței atletice impresionante și a antrenamentelor frenetice frenetice, ea a reușit să mențină o figură atractivă, feminină. O persoană „neiluminată”, care se uită la această fată subțire și drăguță, este puțin probabil să ghicească în ea cea mai puternică femeie din Rusia.

Toate acestea au devenit posibile datorită abordării responsabile de Larisa a antrenamentelor și competițiilor. În ciuda voinței uriașe de a câștiga, ea consideră că este inacceptabil să ia dopaj și se antrenează exclusiv pentru propria ei plăcere. În acest sens, ea este susținută de soțul ei iubitor, care este uneori atât antrenor, cât și coechipier.

Indicatori în exerciții

Când Larisa a concurat la calificarea Open, federația și-a înregistrat rezultatele personale în unele programe care au fost incluse în rundele de calificare din 2017.

Conform datelor Federației Internaționale CrossFit, indicatorii înregistrați în programele și exercițiile Zaitsevskaya sunt după cum urmează:

Notă: Larisa Zaitsevskaya este în continuă creștere și dezvoltare ca sportiv, prin urmare datele prezentate în tabel își pot pierde rapid relevanța.

Rezultatele spectacolelor

Larisa Zaitsevskaya a venit la crossfit-ul profesional acum patru ani, după cum se spune, aproape din stradă. Nu avea absolut nicio carieră sportivă în spatele ei, ca și alți sportivi. Inițial, sarcina ei principală a fost de a tonifica corpul. Cu toate acestea, componenta sportivă a disciplinei câștigând popularitate a atras-o atât de mult încât în ​​această scurtă perioadă a reușit să treacă de la un simplu amator la un sportiv profesionist de succes, cu multe victorii în competiții la diferite niveluri.

Notă editorială: nu publicăm rezultate deschise regionale și mondiale. Cu toate acestea, potrivit Larisa însăși, echipa lor a devenit mai aproape ca niciodată de intrarea la nivel mondial.

La un an de la aderarea la CrossFit, sportiva a început să participe la competiții serioase, iar până în 2017 a obținut rezultate impresionante.

În 2016, Zaitsevskaya a participat la primul său Open. Apoi a ocupat locul 15 în Federația Rusă și a intrat în primele mii de sportivi din regiunea europeană.

Activități de antrenor

Acum Larisa Zaitsevskaya nu numai că se pregătește pentru noi competiții, dar lucrează și ca antrenor la clubul CrossFit Soyuz CrossFit. Pentru a atrage tinerii către sporturile de haltere, Larisa și colega ei organizează cursuri gratuite pentru juniori la secțiunea de haltere. Timp de 4 ani de muncă în club, ea, în calitate de antrenor, a pregătit mai mult de o sută de tineri sportivi, fără a uita de propria pregătire pentru viitoarele competiții.

Trebuie remarcat faptul că în 2017 Larisa și-a sporit semnificativ performanța în Open. În special, ea a devenit cea mai pregătită femeie din Federația Rusă și a ocupat locul 37 în Europa. Astăzi este separat de câteva mingi de primele locuri și, prin urmare, de participarea la următoarele jocuri.

In cele din urma

Faptul că Larisa Zaitsevskaya este una dintre cele mai pregătite femei din Federația Rusă este confirmat de un certificat special. Cine știe, poate după Open 2018 ne vom vedea vedeta crossfit în rândul sportivilor care vor juca la Crossfit Games 2018.

Observând cariera sportivă a Larisei, putem spune cu încredere că toate realizările sale din această etapă sunt departe de vârful capacităților sale. Și sportiva însăși spune că mai are ceva de făcut - nu se simte obosită. Singurul lucru de care Larisa se teme, după propriile sale cuvinte, este că „mai devreme sau mai târziu voi renunța, iar CrossFit nu mă va mai atrage așa cum era ...