Totul este important în alergare - pregătire, tactică, disponibilitate psihologică, condiții meteorologice. Echipamentul de alergare, în special încălțăminte, este, de asemenea, un factor important care influențează rezultatul.
Dacă alergi distanțe de 1 și 3 km într-un stadion de cauciuc și, în același timp, te antrenezi regulat acolo, atunci are sens să cumperi pantofi care au fost inițial creați pentru a alerga la astfel de distanțe și pe vârfuri de cauciuc. Cu toate acestea, dacă te antrenezi cel mai adesea pe asfalt sau pe orice suprafață dură, iar testele tale vor fi susținute la un stadion de asfalt. atunci nu are sens să cumperi țepi. Este mai bine să aveți grijă de achiziționarea celor mai potrivite încălțăminte de alergare pentru alergarea de 1 și 3 km pe asfalt. Despre acesta va fi vorba despre tutorialul video de astăzi.
Îi sfătuiesc pe alergători de maratonAsics Gel-Hyper Tri 2, Gel-Hyperspeed 6 și, de asemenea, separat, doresc să noteze versiunea bugetară a maratonelor din magazinul Decathlon Kalenji ekiden one plus, o imagine de ansamblu pe care o puteți vedea aici: Recenzie a adidașilor Kalenji Ekiden One Plus ... Opțiuni excelente atât pentru standardele de rulare pe asfalt, cât și pentru competițiile de alergare pe distanțe lungi.
