Tulburări metabolice în organism

Medicii vorbesc despre probleme metabolice, spun producătorii de diverse suplimente, instructorii cluburilor de crossfit nu uită să menționeze. Este tulburarea metabolică un motiv pentru speculații sau o problemă reală? Să ne dăm seama ce este, care sunt cauzele și simptomele, care este tratamentul.

Metabolismul sau metabolismul este un ciclu de reacții chimice care asigură activitatea și dezvoltarea organismului. Datorită celor mai complexe procese, substanțele provenite din exterior ne asigură nevoile vitale la nivel de bază.

O tulburare metabolică este un eșec în orice sistem responsabil de evoluția energiei și a proceselor biochimice. Disfuncția poate apărea în glandele suprarenale, tiroida sau gonadele, glanda pituitară etc.

Problema poate fi dieta greșită. Nutriția poate fi inadecvată, supraponderală sau chiar inadecvată. Acest lucru se reflectă în activitatea sistemului nervos, care reglează fin metabolismul. Tonul se schimbă în centrele cerebrale individuale. În contextul metabolismului, problema se referă cel mai adesea la hipotalamus, care este responsabil pentru procesele de depozitare și construcție, pentru natura și rata de conversie a energiei din alimente.

Printre cauzele tulburărilor metabolice:

• Vârstă. Mai des, eșecurile legate de vârstă apar la femei. În timp, producția de hormoni sexuali feminini se oprește și acest lucru provoacă probleme în procesele metabolice.
• Tulpina nervoasă. Stresul este o cauză frecventă a tulburărilor metabolice.
• Abuzul de alcool și fumat.
• Predispozitie genetica.
• Factori paraziți (viermi și microorganisme).
• Rutină zilnică hectică.
• Amânat anumite boli etc.
• Fermentopatii.
• Sindromul metabolic.
• Patologia neuro-endocrină.

Există mai multe tipuri de eșecuri metabolice. Există încălcări:

• Metabolismul proteinelor. Proteinele sunt o componentă importantă a hormonilor și enzimelor. Dar nu există rezerve ale acestor componente în organism, acestea trebuie alimentate în mod regulat cu alimente. Când există o lipsă de proteine, corpul o extrage din mușchi, organe interne și oase. Acest lucru nu poate duce la probleme metabolice. Un exces de proteine ​​este, de asemenea, periculos, deoarece duce la degenerarea grasă a ficatului, supraîncărcarea rinichilor, o încălcare a echilibrului acido-bazic și pierderea cronică de calciu. Supraîncărcarea prelungită a proteinelor este plină de dezvoltarea gutei, urolitiazei, obezității (sursă - Manual „Fiziologie umană”, Pokrovsky).
• Metabolismul grăsimilor. Cauzele acestei patologii sunt epuizarea și obezitatea. Postul duce la dezechilibru hormonal, scăderea imunității, căderea părului, hipovitaminoză și alte probleme. Obezitatea crește riscul de a dezvolta diabet zaharat, boli cardiovasculare, hipertensiune arterială, boli coronariene, ateroscleroză.
• Schimbul de carbohidrați. Dintre patologiile asociate proceselor cu carbohidrați, cele mai frecvente sunt hiperglicemia și hipoglicemia. În primul caz, avem de-a face cu o creștere a nivelului de glucoză din sânge. Problema se poate dezvolta și se poate agrava cu supraalimentarea, diabetul zaharat, cu unele boli ale glandei tiroide și ale glandelor suprarenale (sursă - „Wikipedia”).

Hipoglicemia este opusul unei afecțiuni în care nivelul glicemiei scade. Problema apare cu afecțiunile rinichilor, ficatului, precum și datorită unei diete cu conținut scăzut de carbohidrați și a tulburărilor sistemului digestiv.

• Schimb de apă. Consecințele sunt retenția de lichide sau, dimpotrivă, deshidratarea. Ambele sunt foarte periculoase. De exemplu, pierderea excesivă de lichide duce la îngroșarea sângelui, riscul formării cheagurilor de sânge, disfuncția sistemului excretor, hipertensiune arterială etc.
• Schimb de vitamine. Patologiile asociate cu aceasta sunt deficitul de vitamine, hipervitaminoza și hipoavitaminoza. În fiecare caz, apar probleme serioase.
• Schimb de minerale. Dezechilibrul mineral duce la slăbirea imunității, deteriorarea țesuturilor și a organelor și a altor patologii. Modificările compoziției minerale a oaselor duc la vindecări frecvente, pe termen lung, la fracturi.
• Echilibru acido-bazic. Într-un corp sănătos, conținutul de alcali și acizi este stabil. Dezechilibrul componentelor se poate manifesta în moduri diferite - de la iritabilitate până la moarte.

Primele semne ale tulburărilor metabolice

Există o mulțime de semne ale tulburărilor metabolice. Natura lor depinde de caracteristicile organismului și de problema specifică. Dar există o serie de „semne” care indică fără echivoc prezența unui eșec în procesele metabolice.

În exterior, o persoană poate să nu arate existența unei probleme în niciun fel. Dar analizele sunt capabile să scoată la iveală starea reală a lucrurilor. Hemoglobina scăzută, nivelul ridicat de zahăr, excesul de colesterol și sărurile sunt un semn că lucrurile nu merg bine la nivel celular.

Chiar și înainte ca o defecțiune în cursul reacțiilor metabolice să înflorească violent, germenii săi se pot manifesta prin apatie, slăbiciune, oboseală cronică, tulburări de somn, căderea părului, dureri de cap. Cu o scădere a energiei și a setei de viață, trebuie mai întâi să sapi spre disfuncții metabolice.

Simptomele includ:

• scădere sau creștere în greutate;
• apetitul suprimat;
• probleme cu parul;
• erupții cutanate și roșeață a pielii;
• oboseala și incapacitatea de a-și recâștiga forța chiar și după un somn bun;
• tulburări intestinale;
• (la copii) întârziere în dezvoltare - fizică și / sau mentală.

De regulă, fără un control adecvat, afecțiunea se transformă într-un sindrom metabolic deplin - o încălcare totală a tuturor tipurilor de metabolism cu o creștere a tensiunii arteriale. Rezultatul natural al sindromului metabolic (sursă - Manual „Obezitatea și sindromul metabolic”, Ginzburg):

• acumularea de grăsime viscerală;
• dezvoltarea rezistenței la insulină, care duce la dezvoltarea diabetului zaharat;
• boală coronariană;
• accidente vasculare acute, adesea fatale.

Ca și cauze, simptomele sunt foarte variabile. Prin urmare, tratamentul poate fi dificil de găsit rădăcina problemei.

Metode de tratament

Combaterea cauzelor și consecințelor tulburărilor metabolice este o afacere responsabilă și complexă. Bolile metabolice congenitale necesită supraveghere medicală constantă și terapie regulată.

Bolile dobândite pot fi, de obicei, blocate în primele etape ale dezvoltării lor, cu trimitere în timp util pentru ajutor. Multe boli se revarsă în forme foarte problematice fără tratament.

Cu toate acestea, fără medici, victimele tulburărilor metabolice au multe de făcut. Principala atenție trebuie acordată dietei și dietei. Cantitatea de carbohidrați și grăsimi animale consumate ar trebui redusă și monitorizată constant. Nutriția fracționată este capacitatea de a reduce cantitatea de alimente care intră odată. Această manevră răspunde prin micșorarea stomacului și scăderea treptată a poftei de mâncare.

La fel de important este să vă ordonați tiparele de somn.

Starea sistemului nervos are o mare importanță. Ar trebui să evitați situațiile stresante și să învățați să răspundeți în mod adecvat la cele care apar.

Fără activitate fizică regulată, este aproape imposibil să se realizeze acest lucru, celălalt și al treilea - educația fizică ar trebui să devină o parte a vieții.

Dar punctele de bază și evidente în niciun caz nu ar trebui să vă oprească în drumul către un specialist - medicul vă va spune cum să tratați tulburările metabolice din organism. Întrebarea este către cine să fugă?

Pe cine să contacteze în caz de tulburări metabolice?

La primele semne ale tulburărilor metabolice, trebuie să mergeți la un terapeut. El va examina, va prescrie teste și va stabili un diagnostic primar. Și vă va trimite și la un medic specializat. Aproape orice profesionist medical poate deveni astfel.

Cu patologiile tiroidei, ale glandelor suprarenale sau ale pancreasului, va trebui să mergeți la un endocrinolog pentru o întâlnire. În caz de tulburări ale sistemului digestiv, un gastroenterolog va lua cel mai probabil asupra pacientului. Și, poate, chiar și un psihoterapeut - ajutorul său este indispensabil pentru cei care abuzează de dietă. Pentru a compune corect o dietă, este nevoie de cunoștințe - un nutriționist le are.

Semnele aterosclerotice sunt motivul pentru care vă aflați în cabinetul unui neurolog, cardiolog sau chirurg vascular. Dacă osteoporoza devine o consecință a problemelor metabolice, o cale directă către un traumatolog sau reumatolog.

În unele situații, va trebui să fiți examinat de un imunolog - sistemul imunitar trebuie pus în ordine pentru majoritatea dintre noi.

Problemele renale vor fi tratate de un nefrolog. În caz de nereguli menstruale și / sau infertilitate, ar trebui să mergeți la ginecolog - aceste probleme pot fi, de asemenea, o reflectare a dezechilibrului metabolic. Dacă observați o erupție pe piele, trebuie să contactați un dermatolog.

Să ne întoarcem la activitatea fizică. Sunt utile și necesare în orice caz, dar este întotdeauna mai bine pentru un amator să prefere participarea unui specialist la problemă. Medicul de terapie prin efort va ajuta la elaborarea unui plan de educație fizică, luând în considerare problemele și caracteristicile individuale ale organismului.

Am enumerat un număr mare de specialiști - din păcate, gama de probleme este foarte largă. Oricum ar fi, o abordare integrată este cea mai importantă în tratament. Problemele nu vin singure, iar dezechilibrele metabolice sunt rareori localizate. Prin urmare, cele mai bune rezultate sunt posibile cu terapia combinată. Mai bine, preveniți boala.

Prevenirea tulburărilor metabolice

Cea mai bună apărare este ofensarea. Este întotdeauna mai ușor să previi o boală decât să o depășești. Aveți grijă de nutriție, evitați suprasolicitarea nervoasă, lăsați sportul în viața dumneavoastră. Când este privit în termeni de sport de forță, este important să se ia în considerare cantitatea de calorii și proteine ​​consumate. O reducere prea puternică a caloriilor și a pierderii mușchilor. Falsificat spre cealaltă parte, iar grăsimea rămâne la locul său. Luptând împotriva problemei, trebuie să mergeți pe margine și să calculați cu exactitate componentele dietei.

Tabel cu alimente recomandate și junk pentru tulburări metabolice.

Priveste filmarea: Pietrele la Rinichi: Ce Trebuie sa Faci? (Noiembrie 2024).